sadržaj:
- Medicinski video: 20 Prirodnih Lekova za Lečenje Reumatoidnog Artritisa
- Koji su učinkoviti načini liječenja prirodnih pneumonoa za ublažavanje simptoma?
- 1. Oslobodite se kašlja
- 2. Prevladavanje kratkih udisaja
- 3. Olakšava bol u prsima
- 4. Olakšava groznicu
Medicinski video: 20 Prirodnih Lekova za Lečenje Reumatoidnog Artritisa
Pneumonija je infekcija pluća koja je često opasna po život. Stoga je važno da redovito posjećujete liječnika kada vam se dijagnosticira ova jedna bolest. Kombinacijom medicinskog tretmana i liječenja prirodne upale pluća mogu se ublažiti simptomi i proces zacjeljivanja ove zarazne bolesti.
Koji su učinkoviti načini liječenja prirodnih pneumonoa za ublažavanje simptoma?
Upala pluća je infekcija bakterija, virusa ili gljivica koje napadaju pluća i uzrokuju bubrenje zračnih vrećica u plućima i upale. Obično je ova bolest izložena visokom riziku kod dojenčadi i male djece, osoba starijih od 65 godina i osoba s oslabljenim imunološkim sustavom.
Ova infekcija općenito uzrokuje nekoliko simptoma kao što su kašalj sluzi, groznica, zimica i poteškoće s disanjem. Pa, postoje neki prirodni načini za ublažavanje simptoma upale pluća, i to:
1. Oslobodite se kašlja
Imati upalu pluća može vas natjerati da kašljete u prvih 24 sata nakon napada i čak se može pojaviti u roku od nekoliko dana. Zapravo, u normalnim okolnostima kašalj je odgovor tijela na čiste stvari koje su uključene u respiratorni trakt uklanjanjem tekućine iz pluća (sluzi).
Međutim, kašljanje prečesto može utjecati na vrijeme odmora i uzrokovati bol u prsima. Slijedi prirodno liječenje upale pluća za ublažavanje kašlja koje možete prakticirati kod kuće, i to:
Ispiranje grla sa slanom vodom
Gargling sa slanom vodom može pomoći riješiti sluz u grlu i osloboditi iritacije. To možete učiniti tako da:
- Otopite do ½ čajne žličice soli u čašu tople vode.
- Koristite slanu vodu za ispiranje najmanje 30 sekundi.
- Ponovite tri puta dnevno.
Pijte čaj od paprene metvice, eukaliptus ili piskavicu
Studija objavljena u Komplementarnoj i alternativnoj medicini utemeljenoj na dokazima pokazala je da paprena metvica i eukaliptus imaju smirujući učinak na grlo za osobe s infekcijama gornjih dišnih putova.
Pepermint čaj može biti alternativni izbor za ublažavanje iritacije i uklanjanje uznemirujuće sluzi. To je zato što je paprena metvica uključena u dekongestive (lijekove za gornji dišni sustav), protuupalne i analgetike. Možete pripremiti instant čaj od paprene metvice ili ga možete sami pripremiti od svježeg lišća mente.
Kako napraviti peppermint čaj od lišća, i to:
- Operite i izrežite svježe lišće mente i stavite ih u šalicu ili čajnik.
- Dodajte vrelu vodu i ostavite da stoji pet minuta.
- Procijedite i poslužite s limunom, medom ili mlijekom po vašem ukusu.
Ne samo ta dva bilja, studija objavljena u časopisu Journal of Saudi Society of Agricultural Sciences navela je da čaj od sjemenki piskavice može pomoći rastopiti sluz tako da se lako uklanja i može ublažiti kašalj. Udišući miris čaja koji ste napravili, također pomaže u osvježavanju i čišćenju vašeg respiratornog trakta koji je pun sluzi.
2. Prevladavanje kratkih udisaja
Kada osoba ima upalu pluća, disanje obično postaje brže i kraće. Također ćete vjerojatno iskusiti nepropusnost kada ne radite teške poslove. Neki prirodni tretmani pneumonije koji se mogu koristiti za prevladavanje kratkih udisaja su:
Jedite kofein
U kofeinu postoji spoj nazvan teofilin koji je sličan bronhodilatatornim lijekovima, odnosno lijekovima koji olakšavaju disanje. Dakle, konzumiranje pića ili namirnica koje sadrže kofein kao što su kava, crni čaj i zeleni čaj mogu pomoći u otvaranju dišnih puteva u plućima koji mogu olakšati dišne puteve. Učinak ovog kofeina može trajati do četiri sata.
Udisati topao i vlažan zrak
Udisanje toplog i vlažnog zraka može pomoći da se vaš dah oslobodi i prevlada osjećaj stezanja. To možete učiniti udisanjem pare iz čaše tople vode ili udisanjem pare iz šalice toplog čaja.
Koristeći ručni ventilator
Istraživanje provedeno 2010. otkrilo je da korištenje ručnih ventilatora može pomoći u smanjenju otežanog disanja. Hladni osjećaj na licu koji se daje pet minuta može ublažiti simptome kratkog daha.
3. Olakšava bol u prsima
Bol u prsima često napada ljude s upalom pluća. Kod liječenja, bol u grudima obično nestaje unutar četiri tjedna. Ovdje su neki prirodni lijekovi protiv upale pluća koji se mogu koristiti za ublažavanje bolova u prsima, i to pijenjem:
Kurkuma čaj
Kurkuma je dokazala da ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju boli. Dakle, jedući kurkuma čaj može pomoći osloboditi vaše bolove u prsima. Možete pojesti kurkumu iz dostupnog instant čaja ili ga sami napraviti od praha kurkume.
Evo kako napraviti čaj od praha kurkume, i to:
- Dodajte 1 žličicu praška kurkume u kipuću vodu.
- Pustite da se prah kurkume dobro miješa miješajući polako.
- Procijedite i poslužite uz dodatak meda i limuna po želji.
- Dodajte malo crnog papra da biste povećali njegovu apsorpciju.
Đumbir čaj
Osim kurkume, poznato je da đumbir ima protuupalna svojstva i sredstva za ublažavanje bolova. Možete jesti instant đumbir čaj ili ga sami napraviti od sirovog đumbira po:
- Izrežite đumbir u nekoliko dijelova i stavite ga u posudu s toplom vodom.
- Kuhajte đumbir oko 20 minuta.
- Izvadite i naprezajte tako da se komadići đumbira odvoje od vode za kuhanje.
- Poslužite dodavanjem meda ili limuna na okus.
4. Olakšava groznicu
Iako izgleda lagano, simptomi upale pluća su prilično opasni ako ih ostavite na miru i mogu uzrokovati razne komplikacije. Za to postoji nekoliko načina koji se mogu koristiti za ublažavanje groznice, i to:
Uzmite lijekove protiv bolova koji se prodaju na tržištu
Lijekovi protiv bolova kao što je ibuprofen (Advil) mogu pomoći smanjiti temperaturu i ublažiti bol. Ne zaboravite uzimati lijekove nakon obroka kako biste izbjegli nuspojave poput mučnine.
Obično se odraslima savjetuje da konzumiraju jednu ili dvije kapsule svaka četiri do šest sati. Prije upotrebe pokušajte pročitati pravila korištenja navedena na paketu.
Držite svoje tijelo hidratizirano
Kada osoba ima groznicu, važno je održavati hidrataciju tijela tako da tijelo ostane ispunjeno tekućinom i elektrolitima. Jesti puno tekućine može pomoći tijelu da ostane dobro hidrirano.
Stisnite čelo toplom vodom
Da biste smanjili temperaturu, možete stisnuti čelo kako biste ohladili tjelesnu temperaturu. Komprimirati s toplom vodom, jer korištenje hladne vode zapravo može uzrokovati hladnoću zbog improviziranih promjena mlijeka između tijela i obloga. Komprimiranje toplom vodom postupno smanjuje temperaturu tijela.
Možete početi komprimirati putem:
- Navlažite mali ručnik ili tkaninu s toplom vodom.
- Stisnite ručnik dok voda više ne teče i stavite je na čelo.
- Ponovite ovo nekoliko puta.
Ovo prirodno liječenje upale pluća ne služi kao zamjena za medicinsku njegu. Ali možete ga kombinirati kako biste olakšali simptome. Obavezno se uvijek posavjetujte s liječnikom ako ovaj tretman ne može ublažiti simptome ili čak pogoršati stanje.
