sadržaj:
- Medicinski video: Hari Mata Hari - Kao domine - (Audio 2009)
- Što uzrokuje česte kihanje kad se probudim?
- 1. Alergijski rinitis
- 2. Suhi zrak
- 3. Sinusitis
- 4. Vazomotorni rinitis
- Kako se nosiš s kihanjem kad se probudiš?
Medicinski video: Hari Mata Hari - Kao domine - (Audio 2009)
Nazalna kongestija i kihanje jedan su od simptoma gripe koji su prilično zabrinjavajući. Međutim, jeste li ikada iznenada kihnuli kad ste se ujutro probudili, iako niste imali gripu? Onda prije podneva, simptomi kihanja zapravo jednostavno nestaju. Otprilike, što je uzrok i kako ga prevladati? Dođite, pogledajte cjelokupni pregled u nastavku.
Što uzrokuje česte kihanje kad se probudim?
Ne malo ljudi koji iskuse kihanje, nos i suzne oči samo kad se ujutro probudite. S medicinske strane, to može biti uzrokovano nekoliko stvari, uključujući:
1. Alergijski rinitis
Alergijski rinitis, koji se također naziva peludna groznicaje stanje koje se javlja kada imunološki sustav tijela reagira na alergene, alergene. Obično one koje mogu izazvati alergije izložene su peludu, plijesni, životinjskoj kosi ili grinja.
Prema Marku R. Neustromu, DO iz Kansas City Allergy i Asthma Associates, 20 posto ljudi koji osjete kihanje kada se ujutro probude uzrokuju alergije na grinje. Zbog vrlo malog oblika možda ne shvaćate da su se madrac i jastuk koji koristite do sada pokazali zaraženim grinjama.
Kada grinje uđu u nos, alergijske stanice u nazalnoj membrani oslobađaju histamin. Pa, to je ono što uzrokuje kihanje i curenje nosa kao oblik tjelesnog odgovora na strane objekte koji ulaze.
2. Suhi zrak
Ako često kišete kada se probudite, to može biti posljedica utjecaja klimatizacije ili sobne temperature koja se suši. Ne shvaćajući to, obje ove stvari mogu učiniti da se unutrašnjost nosa osuši.
Sloj sluzi unutar nosa služi za zadržavanje vlage i hvatanje stranih predmeta koji ulaze. Kada nos postane suh, to znači da nosna sluz ne može zadržati strani predmet koji ulazi. Kao rezultat toga, ovi alergeni mogu lako ući i učiniti da nos postane svrab do kihanja.
3. Sinusitis
Sinusitis može biti jedan od razloga zašto kišete ujutro. To je zato što upala sinusa može poremetiti sluznicu nosa i potaknuti prekomjernu sluz. Ako osjetite osjećaj škakljanja u nosu da često kihate nekoliko tjedana, tada možete doživjeti kronični sinusitis.
4. Vazomotorni rinitis
Ako niste bolesni ili alergični, ali često kihate kada se probudite, možda imate vazomotorni rinitis. Vazomotorni rinitis ili ne-alergijski rinitis je upala nosnih membrana zbog vrlo osjetljivog stanja krvnih žila u nosu.
To se obično događa kada se tijekom spavanja javljaju promjene temperature ili imunološki sustav tijela. Iako uzrokuje neugodne simptome prehlade i kihanja, ovo stanje općenito nije opasno.
Kako se nosiš s kihanjem kad se probudiš?
Da biste prevladali kihanje kada se probudite, prvo morate znati uzrok. Ako je uzrokovan alergijskim rinitisom, u osnovi ne postoji lijek koji može liječiti alergijski rinitis do 100 posto.
Najbolji način na koji to možete učiniti je izbjegavanje stvari koje uzrokuju alergije, naime mijenjanjem jastučnice i posteljine svaki mjesec. Nakon toga, pazite da ga temeljito operete i osušite jastuk pod vrućim suncem kako biste ubili ljepljive grinje.
Da bi bili maksimalniji, pokušajte uvijek zamijeniti stare jastuke novim, svakih šest mjeseci. To je korisno za smanjenje rizika od svrbeža na koži tijela i sprječavanja alergija zbog grinja.
Ako su alergije uzrokovane zrakom iz klima uređaja, trebate koristiti pomoćni ovlaživač zraka ili sobni ovlaživač zraka. Ovaj alat pomoći će vam izbjeći suhi nos koji može izazvati kihanje kada se probudite.
Osim toga, uvijek pijte vodu. Jer, ako tijelo ostane hidratizirano, tijelo će se bolje moći boriti protiv virusnih i bakterijskih infekcija koje ulaze u tijelo. Kao rezultat toga, simptomi kihanja kada se probudite, za koje mislite da će se polako smanjivati.
