sadržaj:
- Medicinski video: The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language
- Razlika između suhih očiju i alergija
- Suhe oči
- Alergija
- Kako se nositi sa suhim očima prema godišnjem dobu
- Suha sezona
- Kišna sezona
Medicinski video: The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language
Mora biti vrlo neugodno imati suhe oči. Iskusit ćete suhe oči kada je proizvodnja suza premala ili je kvaliteta loša. Ako se ne liječi, ovo stanje može uzrokovati infekciju i oštećenje očiju. Za to, morate saznati različite načine kako se nositi sa suhim očima svake sezone.
Razlika između suhih očiju i alergija
Sezonske alergije mogu uzrokovati različite simptome slične onima kod kroničnih suhih očiju. Za to, morate znati kako razlikovati kada su vaše oči suhe i kada zapravo doživite simptome alergije. Na taj način možete odrediti kako se nositi sa suhim očima koje odgovaraju vašem vlastitom stanju.
Suhe oči
Kao što je ranije spomenuto, suhe oči se javljaju kada oči ne proizvode dovoljno suza ili proizvode suze loše kvalitete. To se stanje može dogoditi u određenim situacijama kao što su zrakoplovi, klimatizirane sobe, vožnja bicikla i nakon nekoliko sati gledanja u ekran računala.
To su različiti simptomi koji se pojavljuju kada osjetite suhe oči.
- Peckanje, bol, osjećaj pečenja ili svrbež u očima.
- Lako je zasjeniti.
- Crvene oči.
- Osjećam se kao da se nešto zaglavilo u oku pa ga čini neugodno.
- Imate problema s nošenjem kontaktnih leća.
- Vodene oči, kao odgovor tijela na iritaciju suhog oka.
- Zamućen vid i umorne oči.
alergija
Alergije se mogu pojaviti u oku, a simptomi su slični suhim očima. Međutim, razlika je prisutnost svraba popraćena peckanjem u oku. Osim toga, kada je alergičan na oči će također curi i crveno. Općenito, alergije uzrokuju razne stvari kao što su:
- Nuspojave lijekova
- Hormonska terapija za žene
- LASIK kirurgija
- Dugoročno koristite kontaktne leće
- Nuspojave filtriranja bolesti imunološkog sustava kao što su lupus i reumatizam
- Infekcija kapaka (blefaritis)
- Nije potpuno treptanje nakon operacije kapaka
Kako se nositi sa suhim očima prema godišnjem dobu
I sušna sezona i kišna sezona mogu uzrokovati suhe oči. Evo nekoliko načina kako se nositi sa suhim očima prema sezoni.
Suha sezona
Citirano od Healthline, suho vrijeme ili ljeto najbolje je vrijeme za vaše oči. Razlog je to što istraživači vide činjenicu da se ljeti incidencija i rizik od suhog oka smanjuje. To je najvjerojatnije zbog toplijeg zraka, koji pomaže zadržati oči vlažne. Za suhe oči u suhoj sezoni trebate samo kućnu njegu kao što su:
1. Bacite umjetne suze
U ljekarni možete kupiti umjetne suze bez recepta. Koristite svako oko da se osušite ili svakih 3-4 sata. Međutim, budite sigurni da odaberete proizvode koji su bez konzervansa tako da su sigurni za korištenje već duže vrijeme.
2. Jedite omega-3 masne kiseline
Simptomi blagih suhih očiju možete prevladati ako jedete hranu s omega-3 masnim kiselinama. Primjeri su losos, srdele, inćuni i somovi. Jedite redovito svaki dan kako biste dobili maksimalnu korist.
3. Stisnite oči
Suhe oči možete ovlažiti stavljanjem toplih obloga u oči. To je učinjeno kako bi se oslobodilo ulje u žlijezdama vaših kapaka i pomoglo poboljšati kvalitetu vaših suza. Također očistite kapke čistom ručnikom i toplom vodom.
Kišna sezona
U usporedbi sa suhom sezonom, sezona vlažnog vremena vam omogućuje da iskusite različite probleme s očima, uključujući suhe oči. Kišnica i prskanje vode obično su početni uzrok. Evo nekoliko načina kako se nositi sa suhim očima u kišnoj sezoni.
1. Redovito čistite oči
Prva stvar koju trebate učiniti je održavati redovitu higijenu očiju. Pokušajte ga oprati hladnom vodom 3 do 4 puta dnevno. Pranje hladnom vodom pomaže u uklanjanju mikroba koji se nalaze u oku zbog prskanja kišnice.
2. Izbjegavajte prskanje vode
Iako je kišnica koja silazi s neba vrlo čista, morate biti oprezni ako kišnica koja padne u oko dolazi od drveća ili je nesigurna jer je definitivno kontaminirana zagađivačima.
Ako ste slučajno poprskali prljavom vodom, primjerice, kad vozite motor, odmah je operite čistom, čistom vodom i blagim sapunom, a zatim suhe oči. Osim toga, kišnica koja ulazi u oko također može otvoriti suzne žlijezde koje čine vaše oči suhim.
3. Ne trljajte oči
Trljanje očiju prljavim rukama nakon izlaganja kiši može uzrokovati ulazak bakterija i prljavštine u oči. Kao rezultat toga, osim što ga čini suhim, to također može povećati rizik od infekcije.
Za to, pobrinite se da ste očistili ruke prije nego što ih počnete utrljati. Ili možete treptati očima kako bi se osjećali ugodnije. Ako su oči previše suhe, također možete kapati umirujuće kapi za oči.
