sadržaj:
- Medicinski video: Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line
- Savjeti za poboljšanje kvalitete zraka kod kuće
- 1. Instalirajte ventilaciju u odgovarajuću sobu i otvorite prozor
- 2. Održavati ukrasno bilje
- 3. Rutinsko čišćenje kuće
- 4. Provjerite je li kuća bez smeća
Medicinski video: Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line
Kvaliteta zraka kod kuće je važan čimbenik za održavanje zdravlja vašeg respiratornog trakta. Pogotovo ako ste vrlo osjetljivi na prljav zrak ili imate problema s disanjem, čistoća zraka kod kuće mora biti prioritet. Nemojte biti zbunjeni kako biste poboljšali kvalitetu zraka kod kuće, pogledajte sljedeće recenzije kako biste mogli bolje disati.
Savjeti za poboljšanje kvalitete zraka kod kuće
Svaki dan izložen prljavom zraku izvan kuće učinit će da vam pluća budu preplavljena. Za to morate paziti na čistoću zraka kod kuće. Slijedite korake u nastavku kako bi zrak u kući postao prijateljskiji prema vašim plućima.
1. Instalirajte ventilaciju u odgovarajuću sobu i otvorite prozor
Ventilacija se provodi radi smanjenja vlažnosti u kući. Provjerite ventilaciju na određenim mjestima kao što su sobe, kupaonice i kuhinje. Prisustvo ventilacije omogućuje izlazak pare iz kupaonice kako bi se spriječio rast gljivica. Ventilacija također omogućuje izmjenu zraka i smanjuje razinu dušikovog dioksida proizvedenog iz plinskih peći.
Zrak izvan kuće doista može učiniti kuću prašnjavom. Međutim, nemojte pogriješiti, otvaranje prozora ujutro može osvježiti zrak u kući i istovremeno smanjiti vlažnost zraka u prisustvu dolazne svjetlosti. Trik, kasnije nakon zatvaranja prozora, možete samo pomesti ili obrisati pod.
2. Održavati ukrasno bilje
Za razliku od plastičnog cvijeća, ukrasne biljke ne samo da uljepšavaju vaš dom, već i čine zrak u kući čišćim. To bi mogla biti alternativa ako vaša kuća nije dovoljno prozračena ili želi biti ekonomičnija ako je ne koristite ovlaživač.
Postoji nekoliko zraka pročišćivač biljaka koje možete staviti u kutu sobe, zidne police, ili objesiti u blizini prozora. Na primjer palmine biljke, ljiljani, biljka pauk (pileće perje), aloe vera ili paprat. Ove biljke mogu se riješiti ugljičnog dioksida tako da kisik postane sve više. Čak i ove biljke imaju potencijal smanjiti kemikalije iz plinskih peći.
3. Rutinsko čišćenje kuće
Iako ste zauzeti, ne zaboravite očistiti kuću za praznike. U rasponu od čišćenja, pranja, sušenja jastuka ili jastuka do pranja deka i zavjesa. Ne zaboravite očistiti zračni filtar na klima uređaju barem jednom svaka 3 mjeseca, također očistite propeler ventilatora iz prašine.
Osim toga, odaberite proizvode za čišćenje kuće koji su bez jakih kemikalija koje mogu izazvati astmu ili alergiju. Pročitajte oznaku proizvoda o tome kako je koristiti i također je pohraniti. Izbjegavajte proizvode za osvježivač zraka koji sadrže HOS-eve, kao što su benzen, aceton, etanol ili ugljični disulfid koji ometa cirkulaciju zraka u nosu i grlu. Sredstva za čišćenje u kućanstvu možete koristiti od prirodnih sastojaka kao što su sol ili soda za pečenje.
4. Provjerite je li kuća bez smeća
Ostatak hrane, toaletni papir i omoti za hranu koji se nakupljaju u smeću trebaju biti marljivi u odbacivanju. Nemojte dopustiti da se smeće čuva dugo. Propadanje hrane može uzrokovati neugodne mirise i ometati olakšanje daha.
Smrad i prljavština mogu pozvati žohare. Ne samo prljavština, žohari koji su umrli mogu se razgraditi i mogu zagaditi zrak i izazvati alergije. Ne zaboravite provjeriti hranu koja je dugo bila pohranjena u hladnjaku kako biste jeli ili zbrinuli.
