sadržaj:
- Medicinski video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Kako stres može izazvati epileptičke napade?
- Koliko često stres izaziva epileptičke napadaje?
- Kako izbjeći stres kod pacijenata s epilepsijom?
Medicinski video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Stres je uobičajen događaj koji doživljava svatko, bez obzira radi li se o radnim problemima, obiteljskim problemima ili zbog toga što ga je ostavio ljubavnik. Normalni ljudi koji doživljavaju stres su prilično vrtoglavi, pogotovo kada stres doživljavaju osobe s epilepsijom. Jedna je studija pokazala da dugotrajni stres kod osobe može dovesti do epileptičkih napadaja. Kako to može biti?
Kako stres može izazvati epileptičke napade?
U Indoneziji je epilepsija poznata kao "ayan" ili "sawan". Epilepsija je neurološki poremećaj karakteriziran ponavljajućim napadajima zbog naglog porasta električne aktivnosti u mozgu. Iako samo u Indoneziji nema konačnih podataka o prevalenciji epilepsije, Zaklada za epilepsiju u Indoneziji procjenjuje da broj osoba s epilepsijom kojima je potrebno liječenje doseže visoku stopu od oko 1,8 milijuna ljudi.
Prema studiji objavljenoj u časopisu Science Signaling, stres i anksioznost koji su teški i dugotrajni mogu dovesti do epileptičkih napadaja. Zapravo, ako se pacijenti koji pate od epilepsije plaše doživljavanja napadaja dok su pod pritiskom, to zapravo može biti 'začarani krug' koji ga čini bržim spazmom.
Istraživači su otkrili da je to uzrokovano povećanjem aktivnosti piriformne korteksa u mozgu, području na kojem je nastalo porijeklo napadaja. Da bi to dokazali, istraživači su koristili uzorak miševa koji su imali i nisu imali epilepsiju. Obje su učinjeneanaliza pirriformnog korteksa štakora promatranjemhormonsku aktivnost kortikotrofina ili Faktor oslobađanja kortikotropina (CRF). Ovaj CRF je neurotransmiter, kemikalija koja omogućuje komunikaciju između živčanih stanica. CRF regulira reakcije ponašanja na stres.
Među štakorima bez epilepsije, istraživači su otkrili da je CRF sposoban smanjiti aktivnost u mozgu piriformnog korteksa. Naprotiv, CRF zapravo povećava aktivnost piriformne korteksa kod miševa s epilepsijom.
Gledano iz uzorka miševa s epilepsijom, otkrili su da CRF zapravo aktivira protein zvan regulator proteina G koji signalizira protein tipa 2 (RGS2). Upravo taj protein pretvara komunikaciju između živaca u piriformnom korteksu tako da se povećava rizik od napadaja.
Istraživači sumnjaju da bi ovo otkriće moglo utjecati i na druge neurološke poremećaje, kao što su depresija i shizofrenija. Ako se ne provjeri, ovo stanje može pokrenuti neurokemijski proces koji može povećati težinu simptoma epilepsije.
Koliko često stres izaziva epileptičke napadaje?
Teško je točno znati koliko često stres može izazvati epileptičke napade. Jer, svatko ima različite razine i stresore, pa je teško procijeniti koliko su teški učinci na nekoga.
Stres je oblik reakcije tijela na promjenu koja zahtijeva fizičke i emocionalne reakcije. Na primjer, zbog traume kućanskih problema, problema u radu ili smrti voljene osobe. Ako osobe koje pate od epilepsije iskuse te stvari, osjetit će loše raspoloženje pa imaju tendenciju da doživljavaju dugotrajni stres i boje se da će izazvati epileptičke napade.
Kako izbjeći stres kod pacijenata s epilepsijom?
Iako nema dokaza da smanjenje stresa može nadvladati napade, neurolozi preporučuju pacijentima s epilepsijom da izbjegnu stresne situacije. Očekuje se da će se time poboljšati kvaliteta života osoba s epilepsijom u cjelini i barem smanjiti učestalost napadaja zbog epilepsije.
Osim toga, možete učiniti i sljedeće načine kako biste smanjili stres koji osjećate, uključujući:
- Napišite uzroke stresa koji se osjećaju u dnevniku ili dnevniku.
- Jedite uravnoteženu hranjivu hranu.
- Redovita tjelovježba koja pomaže smanjiti stres, kao što su yoga, tai chi ili pilates.
- Ograničite konzumiranje alkohola.
- Dobiti dovoljno i odmoriti i uzeti lijekove za napadaje na vrijeme.
- Izbjegavajte previše dremanja kako ne biste ometali noćni san.
- Radite zabavne aktivnosti koje želite, kao što su gledanje filmova, slušanje glazbe ili šetnja.
- Opustite se uz tehnike dubokog disanja ili masaže.
- Zatražite podršku od svoje obitelji i najbližih ljudi.
- Ako stres nije oslabio, pokušajte se savjetovati ili psihoterapijom odabrati pravi tretman za vas.
