sadržaj:
- Medicinski video: Mrtvljenje i užitak (propovijed)
- Hrana koja sadrži gluten i kazein
- Proizvodi od soje i sojinih derivata
Medicinski video: Mrtvljenje i užitak (propovijed)
Obraćanje pažnje na unos hrane važnije je kada vaše dijete ima autizam. Određene namirnice mogu pogoršati stvari, znate. Dakle, nemojte bezbrižno hraniti djecu. Vrijeme je da razmislite o sljedećim ograničenjima vezanim za autizam.
Hrana koja sadrži gluten i kazein
Autizam (ili poremećaj autističnog spektra - GSA) je poremećaj u razvoju mozga. Djeca ili odrasli s autizmom teško komuniciraju i komuniciraju s drugima. Da biste smanjili simptome autizma, trebali biste razmisliti o posebnoj prehrani.
U mnogim slučajevima, ispostavlja se da djeca i odrasli s autizmom pate od alergija ili su vrlo osjetljivi na namirnice koje sadrže posebne proteine nazvane gluten i kazein. Razlog tome je što njihova tijela obrađuju ova dva proteina na drugačiji način od ljudi općenito.
Mozak osobe s autizmom pogrešan je jer misli da je taj protein lažna kemikalija koja podsjeća na opijum, koji je biljka koja se često koristi kao sirovina za narkotike. Odgovor tijela na ove kemikalije može promijeniti ponašanje osobe. Eksperti su pronašli abnormalne razine proteina u tjelesnim tekućinama ljudi koji žive s autizmom.
Gluten je zapravo poseban protein koji se može naći u žitaricama kao što su pšenica i ječam (vrsta riže). Kruh, kolači i tjestenina od pšenice obično sadrže gluten. Možda je teško izbjeći gluten, ali možete provjeriti oznake proizvoda kako biste bili sigurni da je proizvod bez glutena.
Kazein se može naći u namirnicama koje sadrže laktozu. To znači da mliječni proizvodi i prerađeni proizvodi poput maslaca i sira vjerojatno sadrže kazein. Čak i namirnice s oznakom "bez mlijeka" ili "bez laktoze" mogu još uvijek sadržavati kazein i postati tablica hrane za autizam.
To je nesretno jer su mliječni proizvodi koji sadrže laktozu dobri izvori vitamina D i kalcija. Stoga, trebate potražiti drugu hranu kako bi se osiguralo da vaše dijete ima odgovarajući unos kalcija i vitamina D. Na primjer, iz potrošnje zelenog povrća i morske ribe.
Proizvodi od soje i sojinih derivata
Danas su mnogi sojini proizvodi i soja genetski modificirani i uzrokuju alergije na hranu. To može pogoršati simptome autizma kod vašeg djeteta.
Osim toga, postoji povezanost između uporabe mliječnih formula na bazi soje i napadaja kod djece s autizmom. To znači da ako dobijete proizvod za bebe koji sadrži proteine soje, vaše dijete s autizmom ima veći rizik za pojavu napadaja. Napadi su promjene u ponašanju uzrokovane epizodama abnormalne električne aktivnosti u mozgu.
Soja se može naći u soja umaku, sojino ulje, tofu, tempeh, edamame i sojino mlijeko.
Iako možda mislite da je autizam problem mozga, činjenica je da određena hrana može pogoršati simptome autizma. Stoga, pazite da izbjegavate ograničenja u ishrani autizma, odnosno glutena, kazeina i soje.
Pozdrav Zdravstvena skupina ne pruža medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje.
