sadržaj:
- Medicinski video: Je li Bogu postalo dosadno :: Alan Watts [hrvatski
- Osjećate li se dosadno? Očito je to razlog
- Mozak automatski povećava pospanost kada vam je dosadno
- Držite se zijevanja jer je pospano, iako je na sastanku. Što treba učiniti?
Medicinski video: Je li Bogu postalo dosadno :: Alan Watts [hrvatski
Što radite kad vam je dosadno? Većina ljudi misli isto, to jest kada im je dosadno, često se osjećaju pospano. Dok prije nije bilo osjećaja pospanosti. Ispada zašto ste pospani kada vam je dosadno moguće objasniti znanstveno. Evo razloga zašto ćete se osjećati kao da spavate kad vam je dosadno.
Osjećate li se dosadno? Očito je to razlog
U jednom danu, možda se više puta osjećate dosadno, kada čekate nekoga ili čak kada slušate prezentacije i tijekom sastanaka u uredu. Pokušajte se ponovno sjetiti, kad se to dogodilo, što ste osjećali? Odjednom se osjećate pospano? Da, to je vrlo prirodno. Očigledno, ovo se stanje može znanstveno objasniti.
Dakle, prema istraživanjima koja potječu iz ove trešnje zemlje, pospanost kada se osjeća dosadno nastaje zbog signala u vašem mozgu. Ta je činjenica otkrivena kada su istraživači proveli pokuse na miševima. U studiji su ispitali živčanu aktivnost i ponašanje tih miševa. Zatim, na kraju istraživanja bilo je poznato da dosada potiče mozak da vas više uspava.
Mozak automatski povećava pospanost kada vam je dosadno
Da, može se reći da je vaš mozak uzrok iznenadne pospanosti. U studiji objavljenoj u Nature Communications, postoji dio mozga koji se naziva jezgra.
Nukleus akumbens je dio mozga koji ima različite uloge, kao što je mjesto koje prima ugodne informacije u mozgu i regulira količinu adenozin hormona u tijelu. Hormon adenozin je hormon koji stimulira vas da se uspavate i na kraju zaspite, pa se taj hormon često naziva hormonom spavanja.
Sada, kada je osjećaj dosade zbog toga što ne radite zanimljivo u to vrijeme, to će imati utjecaj na jezgru trupa. Taj dio mozga ne prima ugodne informacije ili podražaje - tako vam postaje dosadno - što u konačnici povećava razine adenozina.
Kada se razina adenozina pojavi i obiluje u tijelu, ubrzo nakon toga, vaše oči će se osjećati bolno i pospano. To vas čini pospanim kad vam je dosadno.
Držite se zijevanja jer je pospano, iako je na sastanku. Što treba učiniti?
Ako vam je dosadno usred sastanka, onda bez da znate da dolazi pospanost i da vas drži zijevanje. Zapravo, vi ste u važnoj aktivnosti. Da biste to prevladali, možete učiniti sljedeće:
- Duboko udahnite. To čini kisik može ispravno ući u tijelo. Možda, u to vrijeme vaš mozak nije imao zraka zbog dosade.
- Uzmite si vremena i pijte hladna pića. Ako vam je dopušteno piti, pokušajte piti hladnu vodu da bi se mozak ohladio tako da ne prestanete zijevati.
