sadržaj:
- Medicinski video: Calling All Cars: A Child Shall Lead Them / Weather Clear Track Fast / Day Stakeout
- Pogled na tjelesni biološki sat
- Poremećeni cirkadijanski ritam povećava osjetljivost organizma na virusne infekcije
- Radnici u noćnoj smjeni podložniji su virusnim infekcijama
Medicinski video: Calling All Cars: A Child Shall Lead Them / Weather Clear Track Fast / Day Stakeout
Svaki organ vašeg tijela ima određene rasporede kada organ radi optimalnije ili samo počiva. Zato je važno razumjeti ritam i biološki sat vlastitog tijela. To je učinjeno uz pomoć poboljšanja dnevnog učinka vašeg tijela, kao i sprečavanja virusnih infekcija. Kakav je odnos između biološkog sata tijela i virusne infekcije? Saznajte odgovore u ovom članku.
Pogled na tjelesni biološki sat
Kod ljudi, cirkadijalni ritam ili se obično naziva biološki sat tijela ne utječe samo na ciklus spavanja. Ali također može utjecati na imunološki sustav, tjelesnu temperaturu, proizvodnju hormona, toksičnost lijekova i razne druge tjelesne funkcije.
Biološki sat tijela prati sve promjene u ljudskim, mentalnim i tjelesnim aktivnostima tijekom cijelog dana ili 24 sata. Osim što su regulirani prirodnim faktorima u ljudskom tijelu, kao što je suprachiasmatic živac (SCN) u mozgu, obično je biološki sat također pod utjecajem svjetlosnih uvjeta u okolini.
Poremećeni cirkadijanski ritam povećava osjetljivost organizma na virusne infekcije
Nova studija pokazuje da odgovor ljudskog tijela na virusne infekcije ovisi o određenim satima u 24 sata, bilo da je ujutro ili noću. To se događa zato što cirkulirajući ritam vašeg tijela također utječe na sposobnost virusa da se razmnožava i širi na različite stanice u tijelu.
Također se ispostavilo da je to u skladu s rezultatima istraživanja koji pokazuju da vrijeme primjene cjepiva protiv gripe utječe na učinkovitost djelotvornosti cjepiva protiv ljudskog tijela.
U biti, težina bilo koje infekcije varira od osobe do osobe, ovisno o tome kada virus koji uzrokuje infekciju ulazi u ljudsko tijelo. Zato nemojte biti iznenađeni ako se zaraza pojavi u pogrešno vrijeme i može uzrokovati osobuljudi dobivaju akutne infekcije koje su daleko ozbiljnije.
Studija objavljena u zborniku Nacionalne akademije znanosti iz 2016. ispituje odnos između ritmova sirkes podložnošću tijela štakora ili razvojem infekcije herpes virusom u različito vrijeme tijekom dana. Kao rezultat toga, biološki sat tijela u mišjim stanicama zapravo utječe na uspješnost razvoja virusa u tijelu.
Radnici u noćnoj smjeni podložniji su virusnim infekcijama
Na temelju rezultata tih istraživanja, istraživači su zaključili da osobe koje su dužne raditi nakon smjenskog sustava obično imaju poremećen tjelesni sat. Zato što rad u noćnoj smjeni tjelesni ciklus ne slijedi normalan ciklus.
Tako ovako,vaše tijelo prirodno ulazi u fazu opuštanja nakon mraka ili noći. Dok se u radnoj smjeni u noćnoj smjeni mora boriti protiv tjelesnih želja koje prirodno žele beristiritirajte i prisilite svoje tijelo da maksimalno funkcioniraal dok radite. I obratno, kada je jutro kada je vaše tijelo spremno za rad, ono se koristi za odmor.
Ako radite protiv prirodnog ciklusa spavanja, možete patiti od umora i poremećaja spavanja. Umor može uzrokovati promjene raspoloženja, smanjiti kognitivne sposobnosti i reflekse, te vam olakšati da se razbolite. Pa, to je ono što čini radnike smjene još ranjivijima na infekcije koje uzrokuju virusi.
