sadržaj:
- Medicinski video: ARONIJA - Koja su to ljekovita svojstva aronije?
- Što je normalna razina kolesterola?
- Normalne razine kolesterola također mogu dobiti bolest srca
- Zašto ljudi s normalnim kolesterolom i dalje dobivaju bolesti srca?
Medicinski video: ARONIJA - Koja su to ljekovita svojstva aronije?
Jeste li ikada provjerili koliko je kolesterola u vašoj krvi? Ako je vaš kolesterol dovoljno visok, vaš liječnik ili zdravstveni djelatnik sigurno će vas potaknuti da napravite različite promjene načina života kako biste spriječili bolesti srca. Ako je vaš kolesterol normalan, liječnik može reći da se o tome ne mora brinuti. Eits, čekaj malo. Je li istina da normalni kolesterol znači da ste slobodni od rizika od bolesti srca? Ne nužno! Evo razloga.
Što je normalna razina kolesterola?
Postoje dvije vrste kolesterola u tijelu. Prvi je dobar kolesterol (HDL). Normalno, odrasli imaju dobar kolesterol od 40 mg / dl ili više. Ne morate brinuti ako je vaša dobra razina kolesterola veća od tog broja. Zbog dobrog kolesterola može vas zaštititi od srčanog udara i moždanog udara.
Za razliku od dobrog kolesterola, loš kolesterol (LDL) koji je previsok može izazvati bolest srca. To je zato što loš kolesterol može začepiti arterije. Dakle, pobrinite se da odrasli imaju više od 100 mg / dl lošeg kolesterola.
Što se tiče ukupnog kolesterola u odraslih, normalna razina je 200 mg / dl. Obično se vaš kolesterol smatra visokim kada dosegne 240 mg / dl ili više.
Normalne razine kolesterola također mogu dobiti bolest srca
Do sada, mnogi ljudi misle da samo oni s visokom razinom kolesterola moraju biti svjesni rizika od bolesti srca. Zapravo, to nije istina. Prema studiji na Kalifornijskom sveučilištu u Los Angelesu (UCLA) čak 75 posto pacijenata koji su požurili u bolnicu zbog srčanog udara imali su normalne razine kolesterola.
Isto je izrazio i dr. Deepak L. Bhatt s Medicinskog fakulteta Harvard. Ovaj kardiolog i istraživač otkrili su da oko 50 posto ljudi koji su imali srčani udar nisu zabrinuti zbog kolesterola.
Brojne druge studije također dokazuju da normalna razina kolesterola nije "zeleno svjetlo" za nekoga tko vodi nezdrav životni stil, kao što je nehranjeno jelo ili pušenje. Čak i nakon provjere razine kolesterola je normalno, još uvijek postoji mogućnost srčanih bolesti vreba.
Zašto ljudi s normalnim kolesterolom i dalje dobivaju bolesti srca?
Kao što je objasnio dr. Deepak L. Bath, postoje mnogi faktori rizika za bolesti srca. Ako je razina kolesterola normalna, možete imati druge faktore rizika. Primjerice, nasljednost, dijabetes, pretilost i visoki krvni tlak. Drugi uzroci uključuju pušenje, pasivno pušenje, nedostatak vježbanja i često izlaganje zagađenju.
Dakle, samo provjere kolesterola nisu dovoljne za utvrđivanje da li ste slobodni od rizika od srčanih bolesti. Prema Dr. Deepak, ako imate druge gore navedene faktore rizika i imate srčani udar ili moždani udar, nema ništa loše u uzimanju lijekova za snižavanje kolesterola. Također se savjetuje da živite zdravim načinom života i prehranom.
