sadržaj:
- Medicinski video: How to make stress your friend | Kelly McGonigal
- Je li istina da pomoću maske kada gripa učinkovito sprječava prijenos?
- Razne vrste maski
- Kako pravilno nosite masku?
- Zaključak
Medicinski video: How to make stress your friend | Kelly McGonigal
Često li nosite maske za vrijeme gripe? Ili uvijek potičete ljude u vašem uredu da nose masku ako su bolesni? Vaše radnje su točne, ali koliko su učinkovite maske koje nosite? Jeste li pravilno nosili masku? Je li nošenje maske dovoljno da spriječi prijenos bolesti?
Je li istina da pomoću maske kada gripa učinkovito sprječava prijenos?
Znanstvenici su godinama sumnjali da bi uporaba maski mogla spriječiti širenje virusa. Međutim, samo u posljednjih nekoliko godina medicinski svijet vjeruje da je upotreba maski vrlo korisna. Studija iz 2008. godine otkrila je da je ispravna uporaba maski bila vrlo učinkovita u sprječavanju širenja virusa. Druga studija koja je obuhvatila 400 ljudi dobila je slične rezultate. Istraživanje je pokazalo da je rizik od oboljenja od gripe smanjen za čak 70% kod sudionika koji su redovito prali ruke i nosili maske.
Također pročitajte: 7 namirnica koje su konzumirane tijekom gripe
Razne vrste maski
Općenito postoje dvije vrste maski koje se mogu koristiti kao zaštita od infekcije, prva je maska za lice ili maska za lice, a druga je respirator. maska za lice je maska koju obično vidimo i koja se najčešće koristi svakodnevno, ova maska je jednokratna maska koja nije previše čvrsto vezana za lice nositelja. Liječnici, medicinske sestre i drugi zdravstveni radnici obično nose ovu vrstu maske pri rukovanju pacijentima. Ova maska može spriječiti prijenos velikih čestica iz tjelesnih tekućina koje mogu sadržavati viruse od kihanja ili kašljanja pacijenata. Međutim, nedostaci, ova vrsta maske ne može spriječiti prijenos malih kontaminanata koji se kreću kroz zrak.
Respirator, također poznat kao respiratorna maska N95, maska je posebno dizajnirana da zaštiti korisnika od malih čestica u zraku koje mogu sadržavati viruse. Ova maska je certificirana od strane CDC-a (Centri za kontrolu i prevenciju bolesti). Ime N95 dolazi od sposobnosti ove maske da filtrira 95% čestica u zraku. Osim što je koriste zdravstveni radnici, ova vrsta maske se također često koristi u slikarstvu ili kada netko rukuje materijalom koji ima toksičnu mogućnost. Ne kao maska za lice koji ne može u potpunosti pokriti lice nositelja, respirator je dizajniran da bude savršeno pričvršćen za lice i ne ostavlja ni najmanji zazor da virus uđe.
PROČITAJTE TAKOĐER: 12 hrane tako da se ne boli
Kako pravilno nosite masku?
Godine 2010. CDC je obnovio put prevencije gripe koji su izdali. Oni preporučuju korištenje maski za zdravstvene radnike prilikom kontakta s oboljelima od gripe. CDC također preporučuje davanje maski pacijentima koji pokazuju simptome respiratornih infekcija.
Maske doista mogu smanjiti rizik od zaraze. Ali to će se dogoditi samo ako se maska ispravno koristi. Evo kako koristiti pravu masku:
- Nosite masku kada je oko dva metra udaljena od osobe koja je bolesna.
- Postavite tako da maska pokriva nos, usta i bradu. Pokušajte ne dodirnuti masku koju ponovno koristite dok je ne skinete.
- Upotrijebite masku prije nego što se približite gripi.
- Nosite masku ako ste prehlađeni i morate putovati na javno mjesto.
- Nakon što završite s maskom, uklonite masku i operite ruke. Nikada ne koristite istu masku dvaput.
zaključak
Prevencija je još uvijek bolja od liječenja. Sprječavanje izloženosti virusima najbolji je način rješavanja gripe ili drugih bolesti. Maske su vrlo dobra metoda, ali naravno moraju biti praćene pravilnom uporabom. Osim maski, jedno od važnih mjera opreza je pranje ruku. Osim toga, možete se zaštititi i cjepivom kako biste se spriječili od određenih bolesti.
I PROČITAJTE: Budite oprezni, možete dobiti 4 od ovih bolesti ako često idete u bolnicu
