sadržaj:
Medicinski video: Trnjenje nogu i ruku - kada se radi o ozbiljnom problemu?
Ljudi kažu, ako se lijevo oko trza, to znači da ćete dobiti hranu glavni zgoditakili čak i netko tko vam nedostaje. Ako se donje desno oko trza, znak je da ćete plakati. Stvarno?
Trzanje (myokymia) je pokret treptaja ili napadaja u gornjim ili donjim živcima očnih kapaka koji se ponavljaju i nekontrolirano, ali utječu samo na jedno oko.
Trzanje obično neće uzrokovati bol i nije opasno, ali može biti vrlo neugodno ako je trzanje dovoljno snažno da uzrokuje potpuno zatvaranje i ponovno otvaranje kapaka.
PROČITAJTE: Otkrijte tumore mozga za moždani udar, od simptoma u očima
Najčešći uzrok trzanja
Iako je točan uzrok trzanja oka općenito nepoznat, može biti uzrokovan:
- iscrpljen
- pod stresom
- konzumiranje kofeina
- konzumiranje alkohola
- osjetljivost na svjetlo (osvjetljenje je previše svijetlo ili previše loše)
- nadraživanje očiju ili na unutrašnjosti poklopaca
- dim
- vjetar
- alergija
- nedostatak nutritivnog unosa
Iako vrlo rijetke, trzanje očiju također može biti znak brojnih neuroloških stanja (koja se, ako se pojave, uvijek prate i drugi znakovi i simptomi), kao što su:
- Bellova paraliza
- Cervikalna distonija
- distonija
- Multipla skleroza
- Oromandibularna distonija i distonija lica
- Touretteov sindrom
Trzanje oka također može biti nuspojava korištenja određenih lijekova, osobito lijekova za epilepsiju i psihozu. Međutim, ako imate samo trzanje oka na jednoj strani, bez ikakvih drugih simptoma koji slijede, ne brinite. Trzanje očiju će nestati same za kratko vrijeme, ali se mogu ponoviti u roku od nekoliko sati, dana ili kasnije. Dobra vijest je da je trzanje uobičajeno stanje i nije simptom ozbiljne bolesti.
PROČITAJTE TAKOĐER: Je li slijepa osoba boja svog crno-bijelog sna?
Savjeti za ublažavanje trzanja oka
- Stisnite oči. Svake noći prije odlaska u krevet, stavite toplu oblogu vode na trzanje oka. Ako trzanje i dalje traje, pokušajte zamijeniti vruću vodu hladnom vodom svakih 10 minuta.
- Akupunktura / masaža. Kada posjećujete akupunkturnu praksu, recite svom maseru da se vaše trzanje oko očiju javlja. Alternativno, možete napraviti vlastitu masažu kod kuće. Samo pritisnite prstom u području obrve i lagano masirajte kružnim pokretima nekoliko minuta kako biste opustili mišiće oka. Zatim polako pomičite vanjsku stranu oka, područje ispod očiju i unutrašnjost oka.
- Smanjite alkohol i kofein. Osim kave i čaja, smanjite energetska pića i lijekove protiv bolova. Alternativno, možete učvrstiti tonik, zvani kokosova voda. Kokosova voda je navodno sposobna opustiti mišiće zbog sadržaja kinina u njemu.
- Spavajte rano. Ako je trzanje uzrokovano nedostatkom sna, pokušajte spavati 10-15 minuta ranije od normalnog rasporeda spavanja. Ostati do kasno može opteretiti rad kapaka.
- Sauna lice. Ne samo da će se smiriti i hidratizirati lice, vruća para će se otvoriti i očistiti pore. Trik, prelijte toplom vodom u zdjelu, pokrijte glavu ručnikom i pustite da para zagrije lice. Također pokušajte dodati eterična ulja, kao što su eukaliptus, lavanda ili ruža koja su također učinkovita za ublažavanje alergija ili suhih očiju.
PROČITAJTE I: "Siromaštvo" kada spavate? Ovo je medicinsko objašnjenje
