sadržaj:
Medicinski video: Century of Enslavement: The History of The Federal Reserve
Brinemo o klicama koje su se zalijepile za WC školjku, ali zapravo se mnogi drugi kućanski pribor, koji se često zaboravljaju, mnogo puta smanjuju rizik da postanu gnijezdo bakterija.
Postoji jedna jednostavna aktivnost koju možete učiniti da biste mogli ostati čisti i što je moguće sigurniji od bakterijske infekcije, iako je okružena otrovnim predmetima: operite ruke.
Dr. Aaron Glatt, predsjednik i izvršni direktor New Island Hospital Bethpage, New York, i glasnogovornik Američkog društva za infektivne bolesti, rekao je da je pranje ruku najosnovniji i važan aspekt osobne higijene.
Ovdje je popis 8 kućanskih predmeta koji izgledaju čisti iako je omiljeno mjesto za klice, zajedno s savjetima za liječenje kako bi uvijek bili bez klica.
1. Mobilni telefon
Mobilni je produžetak vaše ruke. Koliko često radite u kupaonici dok ste zauzeti igranjem mobitela? Iako ste oprali ruke, jeste li ikada pomislili na povremeno čišćenje mobitela?
Možda nećete odmah pojesti nakon kupatila, ali bakterije koje se drže na površini mobitela lako će se prebaciti na druge predmete koje držite, a krajeve na hranu. Na kraju, bakterije će se akumulirati i ući u vaše tijelo ili čak stati na vaše lice kada primite poziv.
Učinite sljedeće: Uvijek spremni za anti-bakterijske vlažne maramice za povremeno čišćenje vašeg mobitela. Također, nemojte donositi telefon u kupaonicu!
2. Voda iz slavine
Filtar za željezo na kraju slavine je meko gnijezdo za bakterije. Tekuća voda će zadržati vlažnost filtra, idealne uvjete za razmnožavanje bakterija i bakterija. Voda iz slavine nije sterilna, pa ako dodirnete kraj slavine prljavim rukama ili hranom, klice će se lako zalijepiti i rasti oko slavine.
Isto tako, glava tuša. Studija Sveučilišta Colorado-Boulder pokazala je da glave tuša sadrže visoke razine Mycobacterium avium, patogena koji inficira imunološki sustav i povezan je s bolestima pluća.
Učinite sljedeće: Jednom tjedno rastavite slavinu za vodu i upijte filtar za slavinu u otopini za izbjeljivanje. Za glavu tuša rastavite i namočite svaki dio u vreloj otopini octa. Promjene u boji, kao što je hrđa, nastaju zbog reakcija octa, što olakšava njihovo otkrivanje. Ne zaboravite redovito redovito zamjenjivati filtar (pustite da voda teče nekoliko trenutaka prije nego što ga počnete koristiti).
3. Ručke vrata ili ladice
Otvorite poklopac, uzmite hranu iz hladnjaka, uredite čistu odjeću u ormaru. Mnoge stvari koje svakodnevno radimo uključuju ručke na vratima. Klice i bakterije iz vaših ruku će se pomaknuti na kvaku, i obrnuto. Da ne spominjem, bilo je mnogo ljudi koji su se također pridružili držeći kvaku na vratima.
Učinite sljedeće: Kada čistite sobu, ne zaboravite obrisati kvaku i okolno područje. Osim toga, uvijek osigurajte antibakterijske vlažne maramice na lako dostupnim mjestima.
4. Perilica posuđa
Analiza NSF-ove studije o kućnoj njezi za 2011. otkrila je da su prljava jela gnijezdo za bakterije Coliforn, uključujući Salmonella i E. Coli. Ista vrsta bakterija također se obično nalazi na daskama za rezanje i kuhinjskim stolovima.
Učinite sljedeće: Svaki put kada završite s pranjem posuđa, temeljito isperite perilicu posuđa i okolno područje.
5. Daljinski upravljač TV-a
Koliko često odlučite ostati u sobi i utonuti u vaš omiljeni maraton televizijske serije kada pogodi sezona gripe?
Kombinirajte kihanje i naviku da rijetko perete ruke, što rezultira u gnijezdu milijuna klica i bakterija koje se mogu prebaciti od vas na druge ljude, ili obrnuto.
Učinite sljedeće: Obrišite svoj daljinski TV s anti-bakterijskim vlažnim maramicama i pripremite zalihu antibakterijskih vlažnih maramica na lako dostupnim mjestima.
6. Novčanik
Novčanik je predmet koji se često čuva na bilo kojem mjestu: na stolu, padajući na pod, u torbi, u džepu hlača.
Papirni novac je pravi medij za razmjenu bakterija i bakterija. Ne samo to, papirni novac često ostavlja tragove preostalih virusa, čak i ilegalnih droga. Naravno, sve ovo će završiti u vašem novčaniku.
Za one koji vole držati svoj novčanik blizu dosega, sjetite se ovoga prije nego što drugi put napunite svoj novčanik natrag u džep hlača: hlače blizu vaše kože, tjelesne temperature mogu se pomaknuti i zagrijati novčanik - idealna temperatura za razmnožavanje bakterija i bakterija.
Učinite sljedeće: Svaki put kada dovršite transakciju, operite ruke ili obrišite vlažnim maramicama protiv bakterija. Obrišite i svoj novčanik ili promijenite lisnicu ako nije tako lijepa kao nekad.
7. Sapun
To više nije javna tajna ako su pod u kupaonici i WC školjka prekriveni urinom i izmetom. I većina nas to zanemaruje, jer ćete sigurno oprati ruke nakon što sve završite u kupaonici. Ali, znate li? Sapun, obje šipke i tekući sapun. Također se klasificira kao gnijezdo klice. Uključuje držač sapuna.
Sapun je vrlo rijetko očišćen i dotaknut od strane mnogih ljudi osim sebe, što bakterije i klice čini snažnijim u razmnožavanju između sapuna i "mrvljenog" sapuna kako bi se premjestili na vaš sapun.
Učinite sljedeće: Kada je vrijeme za čišćenje kupaonice, nemojte zaboraviti ribati sapun (i bočice sapuna, ako koristite tekući sapun) sapunom za dezinfekciju. Osim toga, temeljito operite ruke toplom vodom 10-20 sekundi
8. Jastuci i plahte
Rijetko se mijenja jastučnica, ili čak rijetko visi jastuk, što ga čini brojnim gnijezdom alergijskih gljivica u vašoj spavaćoj sobi. Vaš jastuk drži planine znoja, mrtve kože, sline i drugih stranih čestica dok spavate svaki dan. Idealan uvjet za uzgoj stjenica.
Učinite sljedeće: Redovito mijenjajte sve jastučnice, jastuke, pokrivače, plahte jednom tjedno. Osim toga, najvažnije je oprati i osušiti svu opremu za spavanje. bjeljenje također može biti dobar način. Jedna studija je pokazala da pranje vrućom vodom i otopinom za čišćenje ne samo da može ubiti bakterije pričvršćene na tkaninu, već i sterilizirati unutrašnjost perilice tako da klice ne prelaze iz jednog rublja u drugo.
PROČITAJ TAKO:
- Očistite zrak u kući s ovom biljkom
- Tradicionalni ili električni brijači, koji je bolji?
- Ovako očistite masno lice tako da nije lako uočiti
