sadržaj:
- Istraživanje ozljeda balerina
- Različite opće ozljede balerina
- 1. Flexor hallucis longus tendonitis
- 2. Simptomatski os trigonum
- 3. Propašenje prednjeg talara
- 4. Sprained joint
- 5. Lom naprezanja
- 6. Bol u koljenu
- 7. Povreda karlice
Poznato je da baletani imaju elegantne položaje. Međutim, većina njih mora doživjeti različite ozljede, i blage i ozbiljne. Mnogi psiholozi pokušavaju razumjeti čimbenike koji profesionalne baletane čine ozbiljnima kao sportaši. Ronald Smith, profesor psihologije na Sveučilištu u Washingtonu i glavni autor časopisa Anxiety, Stress i Coping Journal, kaže da je stopa ozljeda baletskih plesača tijekom osmomjesečnog razdoblja bila 61%. To se može usporediti s razinom ozljeda kod sportaša koji se sudaraju u sportu, kao što su nogomet i hrvanje.
Istraživanje ozljeda balerina
Prema studiji objavljenoj 1988. godine na Sports Medu, navodi se da su ozljede kuka baletanicama bile u 7-14,2% svih ozljeda. Sindrom snapping kuka bio je u 43,8% svih ozljeda kuka. Povrede koljena iznose 14-20%, a više od 50% su peripatelarni i retropatelarni problemi. To uključuje sinovijalna plica, medijska hondromalacija, sindrom lateralnog čašica, subluksing čašica, i sindrom masnih naslaga.
Zdravstveni centar CBI dijeli razinu ozljeda balerina u 3 dijela tijela, odnosno ruke, kralježnicu i noge. Ozljeda na ruci je najčešća ozljeda, tj. S postotkom od 5-15%, ozljeda leđne moždine iznosi 10-17%, a najveća ozljeda je ozljeda stopala s postotkom od 65-80%.
Različite opće ozljede balerina
Slijede razne informacije iz Američke pedijatrijske akademije o općim ozljedama baleta i njegovim simptomima:
1. Flexor hallucis longus tendonitis
To je upala tetive koja savija palac. To se događa jer je tetiva depresirana zbog Relevé (na prstima), skok, i Pointe, Simptomi su bol, stezanje i slabost duž tetive u luku ili iza unutarnjeg gležnja.
2. Simptomatski os trigonum
Ovo stanje ukazuje na rez kosti iza skočnog zgloba koji je prignječen kada palac podržava i gležanj je savijen. Simptomi su bol, stezanje i modrice iza gležnja koje su povezane relevé, pointei stani na palac.
3. Propašenje prednjeg talara
To je stanje kada je meko tkivo ispred gležnja prignječeno, a gležanj je savijen prema gore. Simptomi koji se javljaju su bol, zategnutost, prignječen osjećaj ispred gležnjeva zbog pliéa (baletni položaj), skakanje i ponovno spuštanje.
4. Sprained joint
Ovo stanje je rezultat rotirajućeg zgloba (savijen prema unutra, a najčešće se događa kada plesač skače, sleti ili rotira. Simptomi su bol, oteklina u vanjskom gležnju, uzrokuje nestabilnost da se kreće postrance, a uganuća su češća ako je plesačica iskusila prethodni uganuće.
5. Lom naprezanja
Učinci ponavljajućeg stresa mogu uzrokovati slabost kostiju, često ne viđenu kroz x-zrake. Ovo stanje je uobičajeno u metatarzalnoj (prednjoj nozi), tarzalima (srednja noga), tibiji i fibuli, a ponekad se javlja iu bedrenoj kosti, zdjelici i kralježnici. Simptomi koji će se pojaviti su duboka i dugotrajna bol u kostima, povezana s visokom razinom aktivnosti utjecaja, to je češće u plesačima koji imaju manjak kalcija ili vitamina D, problema s hranjenjem i neredovitih razdoblja.
6. Bol u koljenu
To je stanje u kojem je koljeno bolno zbog pritiska na koljeno, koje je uzrokovano savijanjem koljena, čupanjem i skakanjem. To može učiniti hrskavicu iza koljena oslabljenim ili otvrdnutim. Simptomi koji se javljaju su bol u prednjem koljenu, koji se pogoršava savijanjem koljena, plieom i skakanjem.
7. Povreda karlice
Neki od uzroka ovog stanja uključuju pucanje tetive na prednji ili bočni dio kuka. To je povezano s aktivnošću kuka, a ponekad je uzrokovano hrskavicom koja pokida sloj kuka, vrlo je malo vjerojatno da će doći do ozljede zbog dislokacije kuka. Također ćete osjetiti bol kada su bokovi savijeni.
PROČITAJ TAKO:
- 7 vrsta plesa koji spaljuju najviše kalorija
- 7 Prednosti plesa za zdravlje
- Glazbena terapija za zdravlje
