sadržaj:
- Medicinski video: Jabukovo sirće je fantastičan lijek: Pomaže liječenju čak 20 bolesti!
- Koristi od ulja iz grožđa za zdravlje
- 1. Održavajte zdravlje srca
- 2. Visoka količina antioksidanata
- 3. Održavajte zdravu kožu
- 4. Održavajte zdravu kosu
- Postoje li nuspojave i rizici ulja iz grožđa?
Medicinski video: Jabukovo sirće je fantastičan lijek: Pomaže liječenju čak 20 bolesti!
Ulje sjemenki grožđa je eterično ulje dobiveno iz rezultata obrade sjemenki grožđa pomoću otapala heksana i neurotoksina. Kako to da zvuči opasno? Doista, zato što je heksan supstanca koja zagađuje zrak, dok su neurotoksini tvari koje truju živce. Čak i tako, još uvijek možete dobiti različite potencijalne prednosti ulja od grožđa kupnjom proizvoda hladno prešanakoja ne koristi kemijska otapala ili veliku toplinu tijekom proizvodnog procesa.
Provjerite prednosti ulja od grožđa za zdravlje u ovom članku.
Koristi od ulja iz grožđa za zdravlje
1. Održavajte zdravlje srca
Organsko ulje iz sjemenki grožđa bogato je polinezasićenim masnim kiselinama, posebno omega-6. Prema American Heart Association, polinezasićene masne kiseline mogu smanjiti kolesterol i rizik od bolesti srca.
Međutim, ova će korist ovisiti o ravnoteži dnevnog unosa omega-6 masnih kiselina i omega-3 masnih kiselina. Izvori hrane omega-6 masnih kiselina mogu se lakše naći u raznim namirnicama u usporedbi s omega-3 masnim kiselinama.
Dakle, ako imate dovoljno omega-6 u vašoj svakodnevnoj prehrani, trebali biste redovito izbjegavati konzumiranje ulja sjemenki grožđa. Previše unosa omega-6 masnih kiselina može pokrenuti upalu koja može uzrokovati kronične bolesti, uključujući rak.
2. Visoka količina antioksidanata
ulja grožđa je dobar izvor vitamina E, čak i više od maslinovog ulja. Vitamin E je vitamin koji djeluje kao antioksidans koji štiti stanice od slobodnih radikala povezanih s rakom, srčanim bolestima i drugim kroničnim bolestima.
Osim toga, vitamin E također može održavati zdravlje vašeg imunološkog sustava.
3. Održavajte zdravu kožu
Kombinacija omega-6 i vitamina E u ulju od grožđa može pomoći u održavanju zdrave kože boreći se s upalama uzrokovanim slobodnim radikalima. Slobodni radikali također mogu uzrokovati prerano starenje kože, koju karakterizira suha koža i promjene u boji kože.
Metoda je jednostavno nanošenjem nekoliko kapi ulja grožđa na koži lica ili tijela prije no što odete u krevet noću, a zatim ga vlažite. Također ga možete ponovno koristiti ujutro nakon buđenja.
Ulje od grožđa lako upija kožu i ne čini vašu kožu masnom. Ovo ulje također ne začepljuje pore i prikladno je za sve tipove kože - uključujući masnu kožu koja treba hidratizirati.
Još jedna korist od nafte grožđa za ljepotu, među ostalima.
- Vlažite kožu.
- Liječi akne.
- Osvijetlite ton kože.
- Zategnite pore.
- Blijedi ožiljci.
- Uklonite šminku.
4. Održavajte zdravu kosu
Ulje od grožđa može poboljšati stanje vaše kose i vlasišta. Ako imate perut, koja je često uzrokovana suhim vlasištem, nanošenje ulja sjemenki grožđa na vlasište može pomoći pri pilingu mrtve kože i vraćanju vlage u vlasište.
Osim toga, primjenom ulja grožđa na kosu, može dodati vlagu, snagu i sjaj vašoj kosi. Prije nanošenja šampona nanesite nekoliko kapi ovog eteričnog ulja na kosu i vlasište.
Postoje li nuspojave i rizici ulja iz grožđa?
Ako imate alergiju na ulje iz sjemenki grožđa, izbjegavajte ga koristiti zbog opasnosti od alergijskih simptoma.
Prije nego što ga puno nanesete, malo protrljajte na stražnju stranu ruke i pričekajte 1 × 24 sata da vidite ima li kakvih reakcija koje se nakon toga javljaju. Ako se ništa ne dogodi, možete ga nanijeti na kožu lica ili drugih dijelova tijela.
