sadržaj:
- Medicinski video: Kako vratiti podatke sa polomljenog telefona?
- Trajanje liječenja odraslih i djece je različito
- Koliko dugo se možete oporaviti nakon razbijanja ključne kosti?
- Savjeti za liječenje
Medicinski video: Kako vratiti podatke sa polomljenog telefona?
Dovoljno snažno padanje ili prometna nesreća mogu vas natjerati da razbijete ključnu kost. Ako je to slučaj, obično će liječnik provesti nekoliko mjera liječenja od početka primjene lijeka, operacije do terapije. Ako se liječite prema liječničkoj proceduri, vaše će se stanje s vremenom poboljšati. Dakle, koliko je vremena potrebno za oporavak nakon razbijanja ključne kosti?
Trajanje liječenja odraslih i djece je različito
Svatko tko ima slomljenu ključnu kost iscjeljuje u različito vrijeme, ovisno o težini, mjestu slomljene kosti i dobi. Općenito, odraslima je potrebno 6 do 8 tjedana da zacijeli slomljena kost. U međuvremenu, djeci je obično potrebno 3 do 6 tjedana.
Trajanje oporavka od prijeloma brže je kod djece jer su njihove kosti još uvijek sposobne proizvesti više kolagena od odraslih. Količina kolagena koju proizvode kosti djeteta također je veća od količine vapna (kalcija) koje proizvodi. Kolagen čini kosti elastičnijima tako da je lako izliječiti.
U međuvremenu, odrasli su upravo suprotni. Odrasla kost proizvodi više vapna (kalcija) od kolagena. To čini stanje kosti gušćim i teško ga je izliječiti kada se slomi.
Koliko dugo se možete oporaviti nakon razbijanja ključne kosti?
Kao što je gore opisano, prosječnoj odrasloj osobi potrebno je oko 6-8 tjedana da se riješi slomljene ključne kosti. Ipak, ovo vrijeme nije dovoljno za obnavljanje snage ramena kao i obično.
Nakon oporavka od slomljene ključne kosti, potrebno je dodatno vrijeme oporavka od približno 16 tjedana ili oko 4 mjeseca, tako da su ramena dovoljno jaka da vas podrže i možete se kretati kao i obično.
Proglašeni ste izliječenim i spremni za kretanje kao i obično ako:
- Može pomicati ruke i ramena bez boli.
- Liječnik je potvrdio stanje vaših kostiju rendgenskim zrakama.
Tijekom izlječenja, kvržice će se pojaviti kao modrice na vašoj ključnoj kosti. Ali ne brinite jer je to normalno i poboljšat će se tijekom vremena.
Zapamtite, nemojte žuriti obavljati različite dnevne aktivnosti ako i dalje osjećate bol kada pomičete ruke i ramena. To znači da se vaše kosti nisu u potpunosti oporavile. Ako prisilite sebe da napravite razne naporne aktivnosti, uključujući vježbe, nije nemoguće da će vam se ključna kost ponovno slomiti i stanje se pogoršati.
Savjeti za liječenje
Tijekom razdoblja oporavka možete napraviti nekoliko načina za ubrzavanje oporavka, kao što su:
- Upotrijebite dodatne jastuke kako bi spavanje bilo ugodnije s glavom višom od ostalih dijelova tijela.
- Komprimirati s ledom u slomljenom dijelu kosti i osjetiti modrice.
- Pomaknite laktove, ruke i prste polako nakon što se osjećate sposobni to učiniti.
- Nemojte raditi mnogo napornih vježbi 10 do 12 tjedana nakon ozljede prije nego što liječnik to dopusti.
Liječenje slomljene ključne kosti, bilo da se radi o kirurškom zahvatu ili ne, traje mjesecima do liječenja. Citirano iz OrthoInfo, ovaj proces ozdravljenja bit će mnogo dulji kod osoba s dijabetesom i pušača ili osoba koje koriste različite duhanske proizvode.
Stoga pokušajte ne pušiti dok se još oporavljate. Nakon što liječnik kaže da su se vaše kosti oporavile, možete se vratiti raznim aktivnostima, uključujući i sigurno vježbanje. Budite sigurni da ostanete oprezni kako biste izbjegli opasnost koja može slomiti ključnu kost.
