sadržaj:
Medicinski video: Hipoglikemija
- definicija
Što je hipoglikemija?
Za dijabetičare, niska razina šećera u krvi (hipoglikemija) javlja se kada je previše inzulina i premalo šećera (glukoze) u krvi. Hipoglikemija se definira kao stanje šećera u krvi ispod 70 miligrama po decilitru (mg / dL), ili 3,9 milimola po litri (mmol / L).
Nekoliko čimbenika može uzrokovati hipoglikemiju u osoba s dijabetesom, uključujući konzumiranje previše inzulina ili drugih lijekova za dijabetes, preskakanje obroka ili vježbanje teže nego obično.
Pazite na rane znakove upozorenja kako biste odmah mogli liječiti nisku razinu šećera u krvi. Liječenje uključuje kratkoročno rješenje, primjerice uzimanjem tableta glukoze kako bi povećali razinu šećera u krvi do normalnog raspona.
Neliječena hipoglikemija može uzrokovati napade i gubitak svijesti. Iako rijetka, to može biti smrtonosno. Recite svojoj obitelji i prijateljima koje simptome morate paziti i što učiniti ako sami ne možete prevladati stanje.
Koji su znakovi i simptomi hipoglikemije?
Znakovi i simptomi hipoglikemije koji se mogu pojaviti brzo uključuju:
- neodlučnost
- Nervozna ili tjeskobna
- Znojenje, drhtanje i ljepljivost
- Razdražljiv ili nestrpljiv
- Zbunjenost, uključujući delirijum
- Brzi otkucaji srca
- Glavobolja ili vrtoglavica
- Glad i mučnina
- drijemanje
- Oštećenje vida
- Trnci ili obamrlost usana ili jezika
- glavobolja
- Slabost ili umor
- Ljutnja, tvrdoglavost ili tuga
- Nedostatak koordinacije
- Noćne more ili plakanje za vrijeme spavanja
- Nesvjesni grčevi
- Popravak
Što trebam učiniti?
Ako mislite da je razina šećera u krvi preniska, provjerite razinu šećera u krvi pomoću mjerača glukoze u krvi. Onda jedite ili pijte nešto sa dovoljno šećera ili ugljikohidrata da brzo povećate šećer u krvi. Hrana koja sadrži mnogo masti, poput čokolade, ne radi dobro. Primjeri namirnica koje će povećati razinu šećera u krvi brzo uključuju:
- Pet do šest bombona
- Četiri unce (120 mililitara) običnog voćnog soka ili sode (bez soda)
- Jedna žlica (15 mililitara) šećera, želea ili meda
- Tri tablete glukoze (dostupne bez recepta u mnogim apotekama)
- Glukozni gel (pročitajte oznaku za količinu)
Ako imate simptome niskog šećera u krvi, ali ne možete odmah provjeriti razinu šećera u krvi, nastavite raditi mjere prve pomoći kao da ste hipoglikemični. Možda ćete poželjeti ponijeti sa sobom barem jednu slatku hranu ili piće u bilo koje vrijeme. Nosite narukvicu koja vas identificira kao osobu koja boluje od dijabetesa.
Ponovo provjerite razinu šećera u krvi 15 do 20 minuta kasnije. Ako ste još niski, jedite ili pijte nešto slatko. Kada se osjećate bolje, jedite kao i obično.
Kada moram posjetiti liječnika?
Možda ćete često osjetiti ozbiljnu hipoglikemiju unatoč prilagodbi lijekova. U takvoj situaciji liječnici mogu preporučiti niz viših raspona glukoze i propisati glukagon, hormon koji uzrokuje povećanje razine glukoze u krvi.
Glukagon, dostupan samo na recept, dostupan je u kompletu za hitne štrcaljke. Ako niste svjesni, netko tko vam daje injekciju mora promijeniti vaš položaj kako bi ležao na boku tijela kako bi spriječio gušenje ako povraćate.
Za 15 minuta, morate biti oprezni i spremni da progutate. Onda moraš jesti. Ako ne odgovorite u roku od 15 minuta, potrebna vam je hitna medicinska pomoć.
- prevencija
Vaše najbolje oružje je prakticirati dobro upravljanje dijabetesom i naučiti otkriti hipoglikemiju kako biste je mogli liječiti rano - prije nego što se pogorša.
Obratite pažnju na plan prehrane. Jedite najmanje tri puta dnevno sa čak i pauzama, i pobrinite se da jaz između redovitih obroka i običnih zalogaja bude preporučen od strane liječnika.
Planirajte raspored obroka tako da ne bude duže od 4 do 5 sati
Ako želite vježbati, radite 30 minuta do 1 sat nakon jela. Provjerite šećer prije i nakon vježbanja i razgovarajte sa svojim liječnikom o promjenama.
Prije uzimanja lijeka provjerite inzulin i dozu lijekova za dijabetes. Testirajte šećer u krvi onoliko često koliko vam je uputio liječnik. Upotrijebite identifikacijsku narukvicu koja kaže da imate dijabetes.
