sadržaj:
Medicinski video: How to make stress your friend | Kelly McGonigal
Kao najveći organ, koža ima različite funkcije. Koža štiti organske sustave u tijelu, regulira tjelesnu temperaturu, kao osjećaj dodira koji nam pomaže osjetiti ugodnu stimulaciju ili bol, a istovremeno funkcionira kao štit koji štiti od štetnih učinaka UV zračenja.
Ponekad iznenada vidimo lupanje kože. Zašto se to događa i je li piling opasan?
Zašto se koža ljušti?
Zbog svoje funkcije zaštitnika, koža mora imati plan djelovanja za ozdravljenje kada ste ozlijeđeni. Ovaj proces je u osnovi regeneracija mrtvih stanica kože, koje treba zamijeniti zdravijim stanicama kože. No, stanice u gornjim slojevima kože stalno se obnavljaju čak i kada se ne otkrije nikakva opasnost. To je proces.
Vaša koža se sastoji od nekoliko slojeva. Gornji sloj koji možete vidjeti naziva se epidermis. Epidermis se sastoji od stanica napravljenih od keratina. Kada keratin dosegne gornji sloj epidermisa, keratin će stari i polako "sušiti" zbog izloženosti vremenu i vanjskom okolišu. Naposljetku, stanice kože odvajaju se od epidermisa i odlepljuju, što dovodi do porasta mladih kožnih stanica ispod njih.
Potrebno je oko mjesec dana da nove stanice kože u potpunosti zamijene mrtve stanice kože. Odnosno, koža koju imate za mjesec dana bit će potpuno drugačija od vaše trenutne kože.
Koliko koža se ljušti svake godine?
Ako se pitate koliko se točno ljušti stanice kože, budite spremni biti iznenađeni. Stručnjaci procjenjuju da 16 posto tjelesne težine dolazi od kože. Tijekom razdoblja od 24 sata gubite gotovo milijun stanica kože. U roku od godinu dana, količina mrtve kože koja se ljušti s vašeg tijela može doseći 4 kilograma. Ove kože ljušti u obliku super finih pahuljica, koje su glavne komponente kućne prašine koju inače vidite nagomilane na površini stola do kapaka.
S druge strane, ljuskava koža također može ukazivati na iritaciju kože zbog nuspojava lijekova, kožnih bolesti ili stanja koje možete imati - od suhe kože, psorijaze, alergija, bakterijskih i gljivičnih infekcija, raka i njegovog liječenja do rijetkih genetskih bolesti. Piling kože također je znak uobičajene štete koju uzrokuju opekline od sunca ili proizvodi za njegu suhog lica.
Kako liječiti ljuskavu kožu?
Bez obzira na uzrok, nitko ne voli izgled ljuskaste kože koja se ljuska i osjeća grubo. Iako ne možete zaustaviti proces nakon što je koža već oguljena, možete poboljšati svoju ljuskavu kožu nekim laganim kućnim nadzorom kako biste se vratili na meku, blistavu, glatku kožu.
1. Stisnuti hladnu vodu
Navlažite čistu krpu hladnom vodom do zasićenja. Stisnite tkaninu tako da voda ne kaplje puno. Stavite tkaninu na površinu kože koja se ljušti. Izbjegavajte jako trljanje. Ostavite tkaninu na koži pet do deset minuta da biste ohladili kožu. Nakon toga krpu isperite hladnom vodom i po potrebi ponovno stisnite.
2. Namazati mlijeko, zobenu kašu ili bijeli ocat
Bijeli ocat može ublažiti bol i crvenilo u području pilinga kože i spriječiti pogoršanje pilinga. Nanesite tanki bijeli ocat izravno na područje kože
Mlijeko može ohladiti suhu kožu. Stisnite kožu pilinga hladnim mlijekom, ostavite 10 minuta. Mliječna kiselina u mlijeku pomoći će ukloniti mrtve ostatke kože i ukloniti crvenilo na koži, dok će sadržaj lipida hidratizirati kožu.
Alternativno, koristite hladnu zobenu kašu kao piling i ostavite stajati 10 minuta. Temeljito isprati hladnom vodom. Zobena kaša može hidratizirati, popraviti i zaštititi kožu protuupalnim svojstvima.
3. Nanesite hidratantni losion
Često koristite hidratantne losione za kožu, osobito u područjima koja se ljušte. Također primijenite važnu kremu za sunčanje kako bi koža ostala vlažna i zaštićena od sunca. Ali izbjegavajte mirisne hidratantne kreme i odaberite proizvode koji sadrže umirujuće sastojke, kao što su aloe vera i vitamin E.
4. Piling
To možete učiniti pilingom, ali to učinite lagano uz pomoć tople mlake tkanine, jednom dnevno. Bilo bi bolje da pričekate dok se većina kože ne otkine. Jednostavno lagano utrljajte meku tkaninu na područje ljuštene kože s malim pritiskom. Nemojte trljati previše tvrdo ili koristiti druge alate za poliranje, kao što je lufa, jer to može uzrokovati daljnja oštećenja. Po potrebi ponovite dva puta dnevno
5. Nemojte grebati ili ogrebati
Izbjegavajte iskušenje da ogrebete ili oderate kožu. Grebanje može pogoršati stanje i uzrokovati infekciju. Koristite male škare kako biste uredno odrezali mrtvu kožu koja se kotrlja, nemojte stezati ili silom izvlačiti. Počnite primjenjivati hidratantni losion koji sadrži blagu alfa hidroksi kiselinu kako biste ubrzali proces obnavljanja stanica i uklonili preostali piling.
PROČITAJ TAKO:
- Često znojenje, je li to opasno?
- Je li istina da vam krema za lice od dermatologa može učiniti ovisnikom?
- Suha koža svrbi? Evo kako to popraviti
