sadržaj:
- Medicinski video: NAJMOĆNIJI LIJEK ZA ANEMIJU ILI SLABOKRVNOST ZBOG MANJKA ŽELJEZA!!!
- Što se tiče anemije zbog nedostatka željeza
- Uzroci anemije u djece
- Simptomi anemije u djece
- Dijagnosticirati anemiju u djece
- Liječenje anemije u djece
- Prevencija anemije u djece
Medicinski video: NAJMOĆNIJI LIJEK ZA ANEMIJU ILI SLABOKRVNOST ZBOG MANJKA ŽELJEZA!!!
Kada čujete riječ željezo, možete zamisliti neboder koji je poduprt metalnim i željeznim gredama kako bi bio čvrst. Ljudima je, osim zgrada, potreban i željezo (željezo) da bi ostali jaki.
Željezo pomaže crvenim krvnim zrncima da prenose kisik u tijelo i igra važnu ulogu u održavanju funkcije mozga i mišića. Nedostatak željeza u krvi može uzrokovati anemiju zbog nedostatka željeza, stanje pothranjenosti koje je uobičajeno u djece.
Što se tiče anemije zbog nedostatka željeza
Svaki komad crvenih krvnih stanica u tijelu sadrži željezo u svom hemoglobinu. Hemoglobin je protein koji prenosi kisik iz pluća u sva tkiva tijela. Ovaj protein koristi se željezom kao vezivo kisika u krvi, tako da se kisik može normalno strujati.
Ljudi s nedostatkom željeza obično ne dobivaju dovoljno unosa željeza u svojoj svakodnevnoj prehrani. Kao rezultat toga, tijelo ne može napraviti hemoglobin, tako da će se broj proizvedenih crvenih krvnih stanica smanjiti. Ovo stanje se naziva anemija. Kada je osoba pogođena anemijom, stanice i tkiva tijela bit će lišeni kisika tako da utječe na performanse tijela.
Željezo ima važnu ulogu u funkcioniranju mišića, proizvodnji energije i razvoju mozga. Zbog toga se djeca s nedostatkom željeza mogu suočiti s poteškoćama u učenju i problemima u ponašanju.
Uzroci anemije u djece
U razvijenim zemljama ispunjenje uravnoteženog željeza za bebe ne čini se teško. Općenito, dojene bebe imaju tendenciju da dobiju dovoljno željeza od svojih majki dok ne počnu prepoznati drugu hranu i piće. Osim toga, bebe bogate željezom također obično dobivaju dovoljno unosa željeza.
Probleme s anemijom zbog nedostatka željeza mogu osjetiti i mališani koji piju previše kravljeg mlijeka (više od 24 unce dnevno) i konzumiraju manje hrane bogate željezom, kao što su crveno meso i zeleno lisnato povrće. U osnovi, kravlje mlijeko nije dobar izvor željeza. U stvari, kravlje mlijeko inhibira tijelo da apsorbira željezo, što uzrokuje anemiju.
Taj se problem može pojaviti i kod djece koja vole hranu. Budući da imaju tendenciju da kupe hranu, djeca možda neće dobiti dovoljno željeza. Ponekad to stanje podržavaju i roditelji kojima je teško pronaći zdravu hranu koja je bogata željezom. Djeca ili adolescenti povrća također imaju potencijal za nedostatak željeza, jer se željezo sadržano u mesu lakše apsorbira od željeza u povrću.
Tinejdžeri također mogu osjetiti nedostatak željeza tijekom puberteta. Međutim, to je stanje više iskusno kod mladih žena jer njihova tijela ne mogu pohraniti više željeza i izgubiti krv tijekom menstruacije. Mladi sportaši koji često vježbaju također imaju tendenciju da gube više željeza pa su izloženi anemiji zbog nedostatka željeza.
Simptomi anemije u djece
Anemija zbog nedostatka željeza javlja se postupno. Prvo, količina željeza u tijelu se smanjuje i dijete počinje imati nedostatak željeza koji utječe na funkciju mišića i mozga. Crvene krvne stanice ne mijenjaju se mnogo u ovoj fazi jer tijelo koristi većinu željeza da bi proizvelo hemoglobin. Ali s vremenom, tijelo počinje stvarati manje crvenih krvnih stanica tako da izaziva anemiju. U tom stadiju mogu se pojaviti simptomi anemije, uključujući:
- Tijelo je umorno i slabo
- Blijeda koža, osobito oko ruku, noktiju i kapaka
- Brzina otkucaja srca ili šum srca
- sitničarski
- Mali apetit
- Glavobolja ili vrtoglavica
U rijetkim slučajevima, pojavit će se djeca s anemijom zbog nedostatka željeza ciceroporemećaji prehrane koje karakterizira želja za konzumiranjem dobara (neprehrambenih), poput pahuljica boje, vapna, prašine i prljavštine.
Dijagnosticirati anemiju u djece
Anemija nedostatka željeza obično se dijagnosticira u vrijeme pregleda. Bebe moraju proći krvne testove za anemiju u prvoj godini. Liječnici ponekad rade ranije testove za određenu djecu, kao što su nedonoščad koja imaju niže razine željeza pri porodu od normalnih beba.
Liječnici mogu predvidjeti mogućnost nedostatka željeza kod djece koja su obično slaba. Liječnik će zatražiti unos hrane i rast djeteta da napravi test krvi kako bi provjerio razinu hemoglobina ili željeza koja je niska kao okidač za anemiju. Osim toga, liječnici mogu testirati izmet jer je anemija manjak željeza ponekad uzrokovana postupnim gubitkom krvi kroz crijevni trakt.
Liječenje anemije u djece
Obično, djeca s anemijom koja nedostaje željeza svakodnevno trebaju suplemente željeza kako bi se uspostavila normalna razina željeza. Pružanje multivitamina koji sadrže željezo i promjene u prehrani djece mogu pomoći, ali obično ovi koraci nisu dovoljni. Posavjetujte se s liječnikom prije davanja dodataka željezu svom djetetu, jer previše željeza zapravo može uzrokovati zdravstvene probleme.
Željezo se mora konzumirati na prazan želudac ili se puni samo mala količina hrane. Izbjegavajte davanje željeza uz mlijeko ili pića s kofeinom. Budući da dvije vrste pića ometaju apsorpciju željeza optimalno. Umjesto toga, možete mu dati sok od naranče i druge namirnice bogate vitaminom C kako bi se željezo bolje apsorbiralo.
Unutar jednog ili dva dana nakon dobivanja željeza, djeca bi se trebala osjećati bolje i apetit se vraća u normalu. Tijekom sljedećeg mjeseca krv će stvoriti više crvenih krvnih stanica tako da se razina hemoglobina također poveća. Obično, dodaci željeza traju 3-6 mjeseci kako bi se ispravio taj nedostatak. Međutim, postoje djeca koja trebaju duže vrijeme za obnavljanje razine željeza.
Ako liječenje nije uspješno, znak je da djetetovo tijelo ne apsorbira optimalno željezo ili je dano pogrešno. U tom slučaju, liječnik može napraviti test krvi kako bi vidio kako su razine željeza nakon posljednjeg tretmana. Djeca s teškim slučajevima nedostatka željeza mogu zahtijevati transfuziju krvi ili liječenje od specijalista.
Prevencija anemije u djece
Sprečavanje nedostatka željeza je isto kao i sprečavanje problema u ponašanju i dugoročno učenje. Evo nekoliko savjeta koje dijete može učiniti:
- Dijete mlađe od 1 godine treba primati samo ASI ili formulu koja sadrži željezo. Nakon dobi od oko 6 mjeseci, bebama treba dati unos čvrstih namirnica utvrđenih željezom.
- Djecu ispod 2 godine ne treba poticati da konzumiraju mlijeko više od 24 unce dnevno. Proizvodi obogaćeni željezom, kao što su žitarice, mogu biti sjajan način pomoći djeci da dobiju više željeza.
- Dobri izvori željeza su: crveno meso, tamno obojena perad, losos, tunjevina, žumanjci, zeleno lisnato povrće, sušeni grašak i grah, melasa, suho voće i grožđice, te pšenični kruh. Navedene namirnice poslužite s hranom ili pićima koja su bogata vitaminom C (rajčica, brokula, sok od naranče, jagode itd.), Što može pomoći u povećanju apsorpcije željeza u tijelu.
- Pokušajte kuhati hranu u željeznoj tavi koja može obogatiti hranu željezom.
