sadržaj:
- Medicinski video: Kako izbaciti svaki strah iz sebe u najkraćem roku! Iznenađujuća metoda ruskog psihologa
- Iznenađen i šokiran
- Kako se nosite sa šokom?
- Ne vjerujte i odbacite dijagnozu
- Kako nadvladati nevjericu i odbacivanje?
- Anksioznost i strah
- Kako prevladati strah?
- Krivica
- Kako se nosite s krivnjom?
- Tuga i depresija
- Kako se nositi s tugom i depresijom?
- Ljut
- Kako se nositi s gnjevom?
Medicinski video: Kako izbaciti svaki strah iz sebe u najkraćem roku! Iznenađujuća metoda ruskog psihologa
Sluh da vaše dijete ima rak nikada nije bio lakši. To može biti vrlo stresno i najvjerojatnije će utjecati na cijelu obitelj. Ako ste roditelj, a vašem djetetu dijagnosticiran rak jetre, možete osjetiti mnogo emocija. Da bi vam pomogli riješiti svoje osjećaje, evo nekih reakcija i savjeta od roditelja koji su prošli istu situaciju.
Iznenađen i šokiran
Šok je prva reakcija kod većine roditelja, kažu oni. Šok karakteriziraju razni osjećaji. U početku se možete osjećati otupljeno i ne znate što osjećati. Ili se možda osjećate zbunjeno i imate mnogo pitanja u svojoj glavi. Nitko nikada nije spreman čuti da njihovo dijete ima rak. Normalno je da se osjećate šokirani čak i kad smatrate da niste pod kontrolom.
Kako se nosite sa šokom?
Prije svega, morate zapamtiti da je osjećaj šoka normalan i da će proći. Najbolji način da se nosite s tim osjećajem je razgovarati i znati da imate podršku ljudi koje volite. Pristupite i razgovarajte sa svojim partnerom, obitelji, prijateljima, liječnikom ili medicinskom sestrom o svojim osjećajima. Shvatit ćete da će vaše emocije biti lakše upravljati nakon razgovora s njima.
Tijekom posjeta liječniku, možda će vam biti teško usredotočiti se i zapamtiti sve važne upute. Bilo bi dobro da zamolite člana obitelji ili prijatelja da vas prati i vodi bilješke. Nemojte se bojati zamoliti svog liječnika ili medicinsko osoblje da ponovi podatke ako ih ne čujete na početku.
Ne vjerujte i odbacite dijagnozu
Možda ćete smisliti mnoge razloge zbog kojih ne možete tvrditi da vaše dijete ima rak jetre. Na primjer, osjećaj da je vaše dijete uvijek zdravo ili da vaše dijete nikada ne pokazuje znakove raka, što vas navodi na pomisao da je ova dijagnoza pogreška. Možete kriviti ugled bolnice i želite dobiti drugo mišljenje.
Početni osjećaj nepovjerenja ili odbacivanja može pomoći odgoditi osjećaj boli. Međutim, ne dopustite da ti osjećaji ometaju liječenje vašeg djeteta. Rak se može proširiti vrlo brzo i nakon dijagnoze će uskoro trebati liječenje.
Kako nadvladati nevjericu i odbacivanje?
Da bi vam pomogli kroz nevjericu i odbacivanje, možete zatražiti drugo mišljenje od drugog liječnika. Nemojte osjećati da trebate slušati samo jednog liječnika. Drugo mišljenje može pomoći da vaš osjećaj odbacivanja polako nestane. Istraživanje i provjera informacija može pomoći u osiguravanju dijagnoze i omogućiti mir. Istraživanje može uključivati osnovne informacije o raku jetre, kako možete dobiti karcinom jetre, liječenje karcinoma jetre i kako se dijagnosticira karcinom jetre. Kroz istraživanje možete saznati više o raku jetre kako biste se lakše usredotočili na dobivanje najbolje skrbi za vaše dijete.
Anksioznost i strah
Svatko ima strah od raka. Normalno je osjećati tjeskobu i strah kada se suočite s događajima koje ne možete kontrolirati. Možda se bojite dobiti najgore rezultate. Iako vaš liječnik ne može obećati da će vaše dijete biti 100% izliječeno, budite sigurni da liječnik čini sve što je u njegovoj moći kako bi vašem djetetu pružio najbolji tretman i njegu.
Vaš strah možda neće utjecati samo na liječenje raka kod vašeg djeteta, već može utjecati i na životne promjene u vašoj obitelji. Normalno je osjećati se nespremnim za sve te promjene.
Kako prevladati strah?
Najbolje što možete učiniti da prevladate strah je da dobijete informacije i otvorenu komunikaciju o strahu i tjeskobi s vašim pedijatrom i medicinskim osobljem. Možete naučiti strategije za smanjenje napetosti i razmjenu iskustava s drugim roditeljima koji imaju djecu s rakom. Moglo bi pomoći ako imate kontrolu nad malim stvarima u svom životu ili nađete snagu od drugih kada ponovno uspostavite ravnotežu.
krivica
Prihvaćanjem činjenice da vaše dijete ima rak jetre, možete početi osjećati krivnju. Kao roditelj osjećate da je najvažniji zadatak za vas zaštititi djecu od opasnih stvari. Možete početi ispitivati sebe i osjećati krivnju zbog dijagnosticiranja raka jetre vašeg djeteta. Možete početi sumnjati u sve oko sebe, kao što je pitanje je li opskrba vodom opasna, je li okolina nezdrava, što uzrokuje rak, ili je hrana koju vaša obitelj jede zdrava.
Poznavanje uzroka ili čimbenika rizika za rak jetre može pomoći, ali nikad ne možete sa sigurnošću znati što je pravi uzrok. Jedna stvar koju trebate znati je da to nije vaša krivnja.
Ako se osjećate krivim, trebate razgovarati s nekim o njihovim problemima. Važno je da ne dopustite da vas krivica odvrati od mnogih zadataka s kojima se morate suočiti kada vaše dijete ima rak.
Kako se nosite s krivnjom?
Najbolji način da prevladate svoju krivnju je da prihvatite ono što jeste. Morate prihvatiti činjenicu da ne postoji mogući način da se vaše dijete spriječi u razvoju raka jetre. Morate se usredotočiti na činjenicu da je vašem djetetu potrebna podrška i snaga u borbi protiv raka jetre. Razgovor s drugim roditeljima koji također imaju djecu s rakom ili tim za liječenje vašeg djeteta može pomoći u prevladavanju tog osjećaja. Ako ste zabrinuti za kućnu okolinu, možete napraviti neke promjene kako biste se osjećali bolje.
Tuga i depresija
Prirodno je osjećati se tužno i depresivno kada vidite da je vaše dijete bolesno. Možda se osjećate kao da vaše dijete više nema budućnost ili neće reagirati na liječenje. Vaša tuga je normalna reakcija, ali ne smijete dopustiti da ona utječe na vaše zdravlje. Vaša tuga se može brzo pretvoriti u depresiju. Znakovi koje možete pronaći su kada ne spavate, nemate apetita, nemate motivacije ili kada više ne možete regulirati svoje dnevne aktivnosti. Kada se to dogodi, morate potražiti pomoć.
Kako se nositi s tugom i depresijom?
Govoriti o tuzi može pomoći, ali ponekad može biti teško. Trebao bi pokušati pisati o svojim osjećajima. Možete napraviti osobni dnevnik ili napisati pismo vašim voljenima. Ovo je sjajan način da napišete svoje osjećaje riječima. Kada to ne pomogne, možete pokušati plakati. Ovo nije znak da ste slabi. Ponekad možete prepustiti tugu tako što plačete pred nekim ili čak sami.
Pomoći možete dobiti od svoje obitelji, prijatelja, radnih kolega ili psihologa. Možete tražiti smjernice od razgovora s drugim roditeljima koji prolaze kroz istu situaciju. Briga o sebi jednako je važna kao i briga o djetetu. Obratite pažnju na vlastite potrebe kako biste mogli pomoći svom djetetu.
ljut
Još jedna uobičajena reakcija kada je vašem djetetu dijagnosticiran rak jetre je ljutnja. Ljutnja se može pokazati liječnicima ili medicinskom osoblju ili vama osobno, što također može utjecati na ljude oko vas. To je normalno. To je uzrokovano svim stresom i drugim emocijama koje se nakupljaju unutar. Važno je shvatiti da ste ljuti i izbjegavajte se usuditi ili biti neprijateljski raspoloženi. Stvarnost je da ste ljuti na situaciju. I nećete pomoći svom djetetu kad se naljuti. Vaš bijes može ometati liječnikovu sposobnost liječenja vašeg djeteta.
Kako se nositi s gnjevom?
Kao što se suočavamo s drugim osjećajima, prvi je korak prihvatiti ljutnju. Morate znati što vas ljuti. Pokušajte pronaći zdrave načine da izrazite svoj bijes. Opet, govor i pisanje će puno pomoći. Možete pokušati vježbati kako biste smirili svoj um i oslobodili napetost, poput hodanja ili joge. Bijes nije zdrav. Zbog vašeg djetetovog zdravlja i vlastitog zdravlja, morate prihvatiti da ne postoji ništa za rak jetre u vašem djetetu.
Nažalost, osjetit ćete taj osjećaj tijekom liječenja raka jetre vašeg djeteta. Morate pronaći način da ostanete pozitivni i prilagodite se promjenama u vašem životu kako biste održali kvalitetu života i za sebe, za svoju obitelj i djecu.
