sadržaj:
Medicinski video: EVO ZAŠTO IMATE AKNE I NJIHOVO LIJEČENJE!
Ponekad nas život može natjerati da se osjećamo pod stresom, kao što su radni zahtjevi ili osobni problemi koji doprinose stresu života. Neke studije pokazuju odnos stresa i raznih bolesti u našem tijelu. Ponašanja koja često radimo kako bismo se nosili sa stresom, kao što je pušenje ili prejedanje, također imaju negativan utjecaj na zdravlje.
U ovom kontekstu, acne može biti stresna stvar. Ali može li stres uzrokovati akne? Čini se da odgovor nije.
Je li to stresno?
Izraz "stres" koristi se za opisivanje anksioznih reakcija i / ili panike zbog iskustva. Drugim riječima, psihološki i emocionalni stres. Ono što uzrokuje stres je različito za svaku osobu. Tijekom putovanja možete se opustiti za vrijeme vožnje, ali drugi ljudi mogu osjetiti stres zbog prometnih gužvi.
Smrt voljene osobe, gubitak posla i financijski problemi glavni su uzroci stresa u mnogim zemljama. Događaji koji se smatraju ugodnima također mogu uzrokovati stres, kao što su rođenje ili brak.
Kako stres utječe na tijelo?
Kada se osjećate pod stresom, broj otkucaja srca se povećava, mišići se zatežu, a disanje brže. Vaše tijelo oslobađa hormone stresa kao što su kortizol, adrenalin i adrenalin.
Kratkotrajni stres
Stres ima kratkoročne i dugoročne učinke na tijelo. U kratkom roku, brzo disanje može uzrokovati napad astme na bolesnika. Brzi otkucaj srca također može uzrokovati srčani udar kod nekih ljudi, ali je vjerojatnije da ćete osjetiti napad panike koji se osjeća kao srčani udar. Također možete osjetiti reakciju stresa u želucu, čak i povraćanje ili proljev.
Dugotrajni stres
Dugotrajni stres može uzrokovati oštećenje dijelova tijela. Kardiovaskularni sustav, endokrini sustav i probavni sustav mogu osjetiti posljedice stresa. Simptomi stanja kao što su Crohnova bolest i multipla skleroza (MS) također se mogu pogoršati zbog stresa.
Može li se akne pogoršati zbog stresa? Ovisi o osobi.
Stres ima nekoliko učinaka na kožu. Na primjer, neki ljudi osjećaju svrab tijekom stresa. Stres može potaknuti kožna stanja poput psorijaze. Međutim, nema mnogo pouzdanih informacija o odnosu stresa i akni.
Loše navike pogoršavaju stres
Kada je naglasio, loše navike mogu postati gori i može uzrokovati acne. Loše navike uključuju pušenje, konzumiranje alkohola, prejedanje i konzumiranje previše šećera. Konzumiranje puno obrađenog šećera može uzrokovati povećanje inzulina, tako da se proizvodnja nafte povećava i pogoršava stanje zita.
Što se može učiniti?
Ako acne čini vas naglasio, postoji mnogo tretmana možete poduzeti. Akne su uzrokovane ostacima kože, uljem i bakterijama koje začepljuju pore. Najučinkovitija stvar je ubiti bakterije i piling kože.
Neki aktualni anti-bakterijski tretmani dostupni su u receptima i oblicima bez recepta. Retin-A može ukloniti kožu, kao i pripremiti salicilnu kiselinu i glikolnu kiselinu. Naravno, zits ne može nestati preko noći, ali možete napraviti tehnike opuštanja kao što je meditacija da biste se riješili stresa zbog akni. Vježbanje ili rad s omiljenim aktivnostima također može smanjiti stres.
Pozdrav Zdravstvena skupina ne pruža medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje.
