sadržaj:
- Medicinski video: Promjene na tijelu trudnice kroz trudnoću
- Trudne želučane tegobe koje se mogu dogoditi vama
- 1. Kao rezultat povećanja maternice
- 2. Ligamentna bol
- 3. Zatvor
- 4. Lažne kontrakcije
Medicinski video: Promjene na tijelu trudnice kroz trudnoću
Pritužbe tijekom trudnoće obično se povećavaju kako trbuh raste. Svaki dio tijela trudne žene sigurno će doživjeti promjene i obično će uzrokovati pritužbe. Želudac svibanj biti najviše 'nemiran' dio vaše trudnoće. Koji su želučani problemi tijekom trudnoće koji ometaju vašu udobnost?
Trudne želučane tegobe koje se mogu dogoditi vama
1. Kao rezultat povećanja maternice
Nemojte misliti da povećanje maternice neće uzrokovati želučane smetnje tijekom trudnoće. Kako se trudnoća povećava, maternica će postati još veća. Zbog toga se majka osjeća lakše, želudac je brži i teže je disati. Sve se to događa zato što proširena maternica gura organe u želudac i oko trbuha.
Simptomi, trudnice koje imaju problema zbog povećanja maternice će osjetiti simptome nelagode. Kada se osjeća želudac ili želudac osjeća punu obično karakterizira lijen jesti. U međuvremenu, poteškoće s disanjem mogu se pojaviti u bilo koje vrijeme, osobito kada je trudnoća dovoljno velika i majka se osjeća iscrpljeno.
Prevazilazite puno odmora i jedite malo, ali često. Izbjegavajte jesti u velikim količinama u isto vrijeme, jer to može pridonijeti osjećaj punog i pun.
2. Ligamentna bol
Bol ligamenata se obično osjeća u desnom ili lijevom donjem dijelu trbuha i može se proširiti na područje oko bedra. Ovdje navedeni ligament je okrugli ligament koji je jedno od tkiva potpornog maternice. Kada se trudnoća počne povećavati, ovaj ligament će se protezati. Tada će trudnice osjetiti nelagodu i bol.
Simptomi, bol u desnom ili lijevom donjem dijelu trbuha koji se širi oko bedara.Iako je to normalan problem koji se javlja kod trudnica, posebno u trudnoća starih 6 mjeseci i više, bol ponekad čini trudnicama neugodno kada su u pokretu.
Prevazilaženje boli koja je vrlo uznemirujuća može se učiniti prostiranjem. Učinite to oko 30 sekundi do 1-2 minute, obično bol će nestati sama od sebe. Drugi način je ležati na lijevoj strani sklupčan kao beba. Zadržite ovaj položaj 30 sekundi do 1-2 minute.
3. Zatvor
Čini se da je konstipacija milijun problem za trudnice, što je također normalno za vrijeme trudnoće. Zatvor se javlja kao oblik tjelesnog načina za povećanje količine hrane koju tijelo apsorbira. I tijekom trudnoće, crijeva su sporija nego kada nisu trudna, često dolazi i konstipacija. BAB defekti u trudnica su također uzrokovani utjecajem hormona, kao što je hormon progesteron.
Simptomi, slični simptomima opstipacije kod ljudi koji nisu trudni, a to su teška defekacija i osjećaj da nisu potpuni. Gklimanje želuca tijekom trudnoće ponekad čini trudnicama neugodno. Za to ga prevladajte na pravi način, a to je da se naviknete na konzumiranje vlaknastih izvora hrane kao što su voće i povrće.
Osim toga, ispunite potrebe za tekućinom (najmanje 2,5 do 3 litre vode dnevno) kako biste olakšali probavu. To je obvezno kako bi olakšalo rad na varenju.
4. Lažne kontrakcije
Jedan oblik želučanih smetnji tijekom trudnoće koji uvijek čini trudnice nervoznim je lažna kontrakcija. Jer, tko zna, ispada da pogrešno pretpostavljate stvarne kontrakcije kao lažne kontrakcije. Lažna kontrakcija ili braxton hicks su uterine kontrakcije koje se javljaju u trudnica koje ulaze na kraju trudnoće. Lažne kontrakcije nastaju zbog širenja maternice.
Dobra vijest je da se ova kontrakcija 'KW' pokazala bezazlenom. To je zapravo dobra vježba za majku i fetus prije suočavanja sa stvarnim radnim procesom. Kako se ne bi prevarili, a što se događa, zapravo je bolnica naprijed-natrag, postoje simptomi lažnih kontrakcija koje se moraju poznavati, naime razlikovanjem intenziteta boli.
Ako je maternica samo zategnuta, tjelesna aktivnost uopće nije poremećena zbog stezanja maternice, tako da se može reći da je to lažna kontrakcija. Isto tako, ako se maternica osjeća čvrsto ili ukočeno, nakon čega slijedi osjećaj žgaravice i jake boli zbog koje trudnice ne mogu ništa učiniti i mogu samo odoljeti žgaravici, što znači da doživljavate pravu kontrakciju.
Odmah idite u bolnicu da procijenite kontrakciju. Ali ako doista iskusite samo lažnu kontrakciju, onda je način da je savladate je da duboko udahnete, opustite se neko vrijeme, smirite se i ne morate se brinuti ni o čemu.
