sadržaj:
- Medicinski video: The Great Gildersleeve: Gildy's Radio Broadcast / Gildy's New Secretary / Anniversary Dinner
- Slijedite ovaj poseban skup pravila za postupanje s osjetljivim zubima
- 1. Razumjeti glavne uzroke osjetljivih zuba
- 2. Koristite četkicu s mekim krznom
- 3. Koristite posebne zube osjetljive na pastu za zube
- 4. Izbjegavajte pucanje zuba dok spavate
- 5. Izbjegavajte postupke izbjeljivanja zubi
- 6. Izbjegavajte hranu i pića koja uzrokuju osjetljive zube
- 7. Redovito provjeravajte kod zubara
Medicinski video: The Great Gildersleeve: Gildy's Radio Broadcast / Gildy's New Secretary / Anniversary Dinner
Jeste li ikada osjetili bol kad jedete slatku hranu i pijete hladna pića? Ako je tako, vjerojatno imate osjetljive zube. Ovo stanje sigurno će vas mučiti, čak i smanjiti apetit. Onda, postoji li način da se nosimo s osjetljivim zubima?
Slijedite ovaj poseban skup pravila za postupanje s osjetljivim zubima
Osjetljive zube ne treba ostaviti same, a kamoli pretpostaviti da to stanje može zacijeliti samo od sebe. Posebno treba paziti da se osjećaj boli brzo oporavi i da se ne može lako ponoviti.
Ne samo zbog osjećaja boli u zubima koje je teško kompromitirati, nećete uživati u važnim trenucima s najbližim rođacima. Sada, od sada, pokušajte se pokoriti svim krugovima kako biste se nosili sa svojim osjetljivim zubima!
1. Razumjeti glavne uzroke osjetljivih zuba
Važno je razumjeti početak pojave osjetljivih zuba za one od vas koji to doživljavaju, kako kaže Kim Harms, DDS, kao glasnogovornik Američkog udruženja stomatologa. Postoje razni različiti čimbenici koji mogu izazvati osjećaj boli u zubima - kao što je konzumiranje prehrambenih namirnica koje su previše hladne, pijenje kiselih pića ili samo izloženost vjetru.
Bol obično uzrokuje živčani završetak zuba koji ne može normalno funkcionirati, možda zbog oštećenja cakline, kosti ili tkiva desni ispod zuba.
Ovaj živčani kraj izravno je povezan s pulpom, gdje se nalazi glavni živac zuba. Dakle, kada su zubi izloženi jednom ili više faktora koji uzrokuju bol, tada će živčani završetci osjetiti iritaciju koja tada utječe na pulpu.
Dublje razumijevanje ovog procesa može vam pomoći da saznate koje su tehnike i proizvodi najprikladniji za liječenje osjetljivih zuba. Tijekom vremena čak će i nelagodnost nestati.
2. Koristite četkicu s mekim krznom
Jeste li znali da tehnika četkanja zuba može utjecati na ozbiljnost vaših osjetljivih zuba? Da, četkanje zubi prejako ili preveliki pritisak na zube može nauditi desni. Pogotovo ako koristite grube četkice za zube.
Jer, sve ove stvari će uzrokovati da desni i caklina zuba ne funkcioniraju optimalno. Kao rezultat toga, nervni zubi su poremećeni, što čini zube osjetljivijima na bol.
Stoga, Ferraz-Dougherty, zubar u tvrtki Rolling Oaks Dental u Sjedinjenim Američkim Državama, preporučuje da odaberete četkicu za zube s mekim krznom koja bolje štiti vaše osjetljive zube.
Ne zaboravite rutinski četkati zube dva puta dnevno, najmanje dvije minute pokretom od vrha do dna. Također pazite da dobro očistite zube. Da biste znali pravi način, u ovom članku možete saznati korake za četkanje s desne strane.
3. Koristite posebne zube osjetljive na pastu za zube
Osim upotrebe mekane četkice za zube, još jedno pravilo za postupanje s osjetljivim zubima koje treba poštivati je korištenje posebnih zubi osjetljivih na pastu za zube.
Zašto? Zato što ova zubna pasta ima poseban sadržaj, kao što je fluorid, kalijev nitrat ili stroncij klorid, koji će ispuniti živčane završetke zuba kako bi se spriječio nastanak boli.
Osim toga, ova posebna pasta za zube također ne sadrži natrijev lauril sulfat koji je sastavni dio većine pasti za zube. Taj je rizik u opasnosti da uzrokuje iritaciju osjetljivih zuba i desni.
4. Izbjegavajte pucanje zuba dok spavate
Zapravo, ne samo kad spavate, već kad ste svjesni ili ne. Navika pucanja zuba tijekom spavanja, ili bruksizam, može dovesti do značajnog pritiska na zube, što na kraju polako erodira zubnu caklinu, što pogoršava osjetljivost zuba.
Ako ustanovite da imate tu naviku, pokušajte se obratiti liječniku kako biste koristili zaštitnik za usta koji se koristi tijekom spavanja.
5. Izbjegavajte postupke izbjeljivanja zubi
Ne biste trebali pokušati napraviti postupak izbjeljivanja zubi ako imate osjetljive zube. Zubari obično ne preporučuju uporabu proizvoda za izbjeljivanje zubi ili procesa izbjeljivanja zubi za one koji posjeduju osjetljive zube.
Ne bez razloga, jer proizvodi za izbjeljivanje zubi sadrže različite kemikalije - na primjer karbamid peroksid. Ovaj kemijski sadržaj može nagrizati zubnu caklinu koja će oštetiti živčane završetke vaših zuba, čineći je osjetljivijom na bol.
6. Izbjegavajte hranu i pića koja uzrokuju osjetljive zube
Kao što je ranije objašnjeno, razne vrste hrane i pića koje su previše hladne, vruće, kisele i slatke, mogu uzrokovati osjetljive zube. To je zato što će ova hrana i piće nagrizati caklinu i napasti živac zuba koji uzrokuje osjetljive zube.
Nemojte zaboraviti, pazite da ostavite razmak od oko 30 minuta ako želite nakon pranja očistiti zube, osobito kiselu hranu. Jer kisela hrana može oslabiti zubnu caklinu, a četkanje zubi prebrzo će pogoršati stanje vaših osjetljivih zuba.
7. Redovito provjeravajte kod zubara
Bez obzira na pritužbe koje doživljavate oko zuba i usta, uvijek se trebate javiti svom stomatologu barem svakih šest mjeseci. Raspored kontrole s liječnikom može biti brži, ovisno o stomatološkim problemima.
Pogotovo za vlasnike osjetljivih zuba koji su pokušali razne trikove da prevladaju svoje pritužbe, ali nije bilo poboljšanja. Stomatolozi mogu potražiti uzroke vaših osjetljivih zuba i preporučiti najbolji način liječenja.
