sadržaj:
- Medicinski video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Savjeti za sprečavanje i ublažavanje simptoma žgaravice
- 1. Ispiranje grla sa slanom vodom
- 2. Napravite mješavinu limuna, đumbira i meda za ispiranje usta
- 3. Napravite mješavinu soli, betelovog lista i limete
- 4. Popiti čašu čaja sa smjesom cimeta
- 5. Dodajte kokosovo ulje u toplo piće ili hranu
Medicinski video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Osjećaj grla nije dobar i usta su vruća? Mnogi pretpostavljaju da je to znak žgaravice. Da, žgaravica je često povezana sa simptomima kao što su čireve raka, vruća usta i bol u grlu. Uznemireni zbog svih simptoma vrućine? Evo prirodnog načina na koji možete smanjiti simptome žgaravice.
Savjeti za sprečavanje i ublažavanje simptoma žgaravice
Unutarnja toplina zapravo nije ni nepoznata bolest u medicinskom svijetu. Ali doista mnogi tumače niz simptoma kao što su čireve raka, vruća usta i bol u grlu, kao žgaravica.
Ovo stanje obično proizlazi iz raznih stvari, kao što su bakterijske infekcije da se jede previše začinjene ili kisele hrane koja onda čini želučana kiselina raste, Ako ovo doživite, ovdje možete pronaći prirodne i jednostavne načine:
1. Ispiranje grla sa slanom vodom
Gargling sa slanom vodom je prirodni i najlakši način za liječenje simptoma u grlu i ustima. Sol može pomoći ukloniti bakterije i klice koje uzrokuju bolna usta i bolna grla.
Možete pomiješati 240 ml tople vode s 1 čajnom žličicom soli, što odgovara 5 grama u jednoj čaši. Zatim isperite usta dok gledate gore koristeći otopinu soli 30 sekundi. Nakon toga mokriti i ne progutati. To možete učiniti jednom na sat, kada se simptomi još uvijek osjećaju.
2. Napravite mješavinu limuna, đumbira i meda za ispiranje usta
Možete upotrijebiti pola čaše tople vode, pomiješati s 1 čajnom žličicom praha đumbira, 1 čajnu žličicu meda i vodom od pola limuna. Koristite mješavinu vode za ispiranje usta kada se pojave simptomi toplinskog napada. Ispirati grlo dok gledate prema gore, tako da otopina stigne do grla.
Ova tri prirodna sastojka, limun, med i đumbir, imaju antioksidativna i antibakterijska svojstva koja mogu ubiti bakterije oko usta i grla.
3. Napravite mješavinu soli, betelovog lista i limete
Možda već znate učinkovitost soli prije. Baš kao i sol, betelovi listovi su poznati kao bakterije i bakterije, dok vapno može pomoći eliminirati bakterije, ekstrakt također može učiniti dah svježi. Razlog tome je što ljudi koji imaju poremećaje u grlu i ustima obično imaju manje svježeg daha zbog bakterijskih infekcija ili bakterija koje se javljaju.
Ako želite biti praktičniji, ne morate se gnjaviti stvaranjem vlastitih izmišljotina. Ove tri prirodne sastojke sadržane su unutar Pepsodent Action Herbalkoje možete koristiti za liječenje simptoma kao što su, usta gori i grlo je vruće. Da biste saznali učinkovitost i kako je koristiti Pepsodent Action Herbal, pogledajte više ovdje.
4. Popiti čašu čaja sa smjesom cimeta
Također se možete osloniti na začine iz vaše kuhinje, kao što je cimet. Cimet je poznat kao vrsta začina koja ima visoku razinu antioksidansa i antibakterijskih sredstava. Čak se i ova mješavina čaja s cimetom već generacijama koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini.
Osim što se umiješa u topli čaj, također možete staviti cimet u mlijeko od badema koje može povećati njegovu učinkovitost u prevladavanju simptoma žgaravice. Trik, pomiješajte jednu čašu bademovog mlijeka s pola čajne žličice cimetovog praha. Možete dodati sladila poput meda ili šećera kako bi okus bio ukusniji.
5. Dodajte kokosovo ulje u toplo piće ili hranu
Jeste li znali kokosovo ulje može se koristiti i kao sredstvo za ublažavanje simptoma žgaravice? Da, u nekim studijama je poznato da ova vrsta ulja ima protuupalne tvari koje mogu pomoći u povećanju imuniteta protiv stranih bakterija i tvari izvana.
Lako je, potrebno je dodati samo jednu čajnu žličicu kokosovog ulja u topli čaj, toplu čokoladu ili čak toplu juhu. Međutim, korištenje ovog ulja mora se uzeti u obzir i ograničiti na samo 2 žlice dnevno. u članku, kokosovo ulje ima učinak kao laksativ droge previše. Dakle, prekomjerna uporaba može uzrokovati proljev.
