sadržaj:
Medicinski video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Za mnoge ljude, noć je najbolje vrijeme za ljubav. Kako ne? Nakon što ste se susreli s mnogim problemima tijekom dana, seks može biti jednostavan i ugodan način za ublažavanje stresa.
No, zapravo, noć nije idealno vrijeme za miješanje ljubavi ako ste u dvadesetima. Upravo je ovo vrijeme prikladnije za parove u 40-im godinama da dodatno zapale vatru strasti u spavaćoj sobi. Istražite, ispada da je najbolje vrijeme za vođenje ljubavi različito za svaku osobu, ovisno o vašoj dobi i partneru.
Dakle, kada je idealno vrijeme za ljubav prema dobi?
Iako biološki ljudi mogu voditi ljubav u bilo koje vrijeme, ali postoje određena vremena koja seks čine ugodnijim za različite dobne skupine.
Idealna vremenska razlika za vođenje ljubavi usko je povezana s promjenama u biološkom satu tijela, koje se naziva cirkadijalni ritam. Biološki sat prati sve promjene u fizičkom, mentalnom i ljudskom ponašanju u 24-satnom ciklusu. Osim reguliranja kada idete i budite se, biološki satovi su također proizvodnja hormona i razne druge tjelesne funkcije - uključujući i seksualno uzbuđenje. Razine libida mogu biti veće u određenim vremenima u dvadesetim, pedesetim ili sedamdesetim godinama, nakon promjene tjelesnog biološkog sata.
Ovdje je najidealnije vrijeme za vođenje ljubavi na temelju dobi, što je sažeto iz različitih rezultata istraživanja.
Najbolje seksualno vrijeme za vaše dvadesete
U popodnevnim satima u 15 sati je najidealnije seksualno vrijeme za parove u 20-im godinama. U ovom trenutku postoji vrhunac seksualne energije za milenijume, jer su kortizol i energetski hormoni u tijelu još uvijek visoki. Osim toga, u poslijepodnevnim satima razine muškog testosterona opadaju, ali njihova razina estrogena naglo raste. Kombinacija oba može učiniti čovjeka bliže i vezanog za partnera tijekom seksa, tako da se bolje može usredotočiti na potrebe i zadovoljstvo žene u krevetu.
U ovoj dobi, estrogen, progesteron i testosteron su na najvišoj razini. Ovaj biološki val je također velika prilika za parove koji pokušavaju zatrudnjeti.
Najbolje vrijeme za vođenje ljubavi 30-ih godina
U 8:20 sati je pravo vrijeme da vodite ljubav za parove u 30-im godinama prije početka drugih aktivnosti. Pomicanje biološkog sata tijela navikava vas da rano ustajete. Osim toga, razine muškog testosterona i progesterona i estrogena kod žena imaju tendenciju vrhunca ujutro zahvaljujući jutarnjem suncu koje stimulira hipotalamus, dio mozga koji kontrolira oslobađanje hormona kroz hipofizu.
Estrogen, progesteron i testosteron su ključni hormoni koji utječu na seksualnu želju i seksualnu funkciju, tako da jutro postaje idealno vrijeme za parove u dobi od 30 godina da imaju seks. Osim toga, ujutro imate i duže slobodno vrijeme jer su djeca napustila školu.
Najbolje vrijeme za vođenje ljubavi za svoje četrdesete
U dobi od 40 godina, fluktuirajuće razine estrogena, progesterona i testosterona sve dok žene ulaze u menopauzu mogu smanjiti intimnost u spavaćoj sobi. Ovaj poremećaj hormona također uzrokuje različite fizičke promjene zbog kojih seksualno uzbuđenje žene može opasti.
Dakle, najbolje vrijeme za vođenje ljubavi za parove u 40-ima je u 22:20 sati, Noću mozak počinje proizvoditi hormon spavanja melatonin i sretan hormon raspoloženja oksitocin. Kombinacija ova dva hormona može vas učiniti opuštenijim i ugodnijim kako na vlastitom tijelu tako i na seksualnim aktivnostima koje činite, što čini noćni trenutak savršenim trenutkom za druženje s partnerom.
Najbolje vrijeme za vođenje ljubavi u 50-ima
Za razliku od onih u 30-im godinama, jutro nije idealno vrijeme za kombiniranje želje za parove srednjih godina. U ovoj dobi, bolji seks je zakazan za noću u 22:00 jer je jutro dosta zauzet dnevnim rutinama. Srednja godina između 50 i 65 godina doista je postala vrhunac života odraslih.
S druge strane, kako starite, trajanje dubokog sna će se smanjiti. Dakle, kada uđete u dob od 50 i više godina, postajete sve češće budni usred noći i ponovno imate problema sa spavanjem. Endorfini oslobođeni tijekom seksa učinit će vas opuštenijim i ugodnijim, tako da možete bolje spavati.
Najbolji seks za dob 60 godina i više
Starije osobe trebaju brže i duže vrijeme spavanja. To je zato što je vaša razina energije smanjena, tako da i vi morate odmoriti dovoljno da tijelo ostane u formi sljedeći dan.
Međutim, kako je vrijeme prolazilo, mnogi su se stariji ljudi žalili na nesanicu. Seks prije spavanja 8 sati noću može vam pomoći da lakše spavate i bolje spavate, a da se ne morate često buditi u ponoć.
Nakon orgazma oslobađate oksitocin, sretan hormon raspoloženja, zbog kojeg se osjećate više uzbuđeni. Pa, oko 10 sati poslije ljubavi, nastat će val melatoninskog hormona sna koji će vas uspavati. U to je vrijeme idealno vrijeme za spavanje, tako da možete zadovoljiti svoje potrebe za spavanjem. U dobi od 60 godina, biološki sat vašeg tijela se mijenja kao djeca, kojima je potrebno 7-8 sati spavanja svake noći.
