sadržaj:
- Medicinski video: Talks on Sri Ramana Maharshi: Narrated by David Godman - Self-Enquiry
- Zašto čekati 6 mjeseci da se uvede prvi obrok?
- Vodič za djetetov prvi obrok
Medicinski video: Talks on Sri Ramana Maharshi: Narrated by David Godman - Self-Enquiry
Uvođenje prve čvrste dječje hrane idealno počinje kada vaše dijete uđe u dob od 6 mjeseci. Čak i tako, ne možete proizvoljno slijediti trend roditeljstvo na društvenim medijima. U ovom članku pogledajte bebin prvi vodič za hranjenje.
Zašto čekati 6 mjeseci da se uvede prvi obrok?
Bebe dobivaju glavne hranjive tvari koje su im potrebne od majčinog mlijeka ili mlijeka za mlijeko dok ne navrše oko 6 mjeseci. Pa, nakon što beba ima 6 mjeseci, majčino mlijeko nije u stanju ispuniti svoje prehrambene potrebe, pa vaše dijete treba dopunsku hranu osim majčinog mlijeka. Osim toga, njihova su crijeva bolje pripremljena za varenje hrane, a njihovi refleksi jezika su bolji.
U dobi od 6 mjeseci, bebe općenito također mogu sjediti same i držati predmete ili hranu oko sebe tako da bebama olakšavaju da pojedu svoju prvu čvrstu hranu. Pa ipak, dob nije jedino mjerilo koje joj daje prvi krupni obrok. Zbog toga što neke bebe možda nisu spremne za davanje čvrste hrane zbog različitih čimbenika.
Uvijek se prvo posavjetujte s pedijatrom kako biste razmotrili spremnost vašeg djeteta da dobije svoj prvi krupni obrok.
Vodič za djetetov prvi obrok
Za uvođenje prvog obroka djeteta treba vremena. Zbog toga se od vas zahtijeva da budete izuzetno strpljivi. Pokušajte ne brinuti previše o tome koliko će vaše dijete jesti dok još bude rano. Jer kasnije će biti dan kada vaša beba pojede više, jede manje ili uopće ne želi jesti. Općenito, evo nekoliko smjernica za prvo hranjenje bebe:
- Počnite davati nekoliko žličica hrane jednom dnevno. Međutim, svaki dan pokušajte osigurati različite vrste hrane kako se beba ne bi brzo dosađivala i zanimljivija je za jelo.
- Neka vaša beba nauči uživati, dodirnuti i držati svoju hranu. Ako želi, neka dijete uzme hranu u usta.
- Pobrinite se da hrana koju dajete vašoj maloj je mekana tekstura, lako se gnječi i proguta, čime se smanjuje rizik od gušenja. Zapamtite, sva hrana mora biti mekana, ne začinjena i dobro kuhana.
- Pobrinite se da ne ostavljate bebu sama dok jede. To je učinjeno kako bi se predvidjelo da se ne guši kada žvače i guta hranu.
- Nemojte dodavati šećer, sol ili čak med u hranu ili vodu za kuhanje koju beba može konzumirati. Budući da probavni sustav vaše bebe možda nije spreman probaviti sve te namirnice. Stoga pustite svoje dijete da uživa u prirodnom okusu hrane koju konzumira.
- Uvijek okusite hranu prije nego je dajte svojoj maloj, osobito vrućoj hrani.
- Ako koristite žlicu, pričekajte da vaša mala otvori usta prije nego što mu date hranu. To je zato što možda vaše dijete želi držati samu žlicu.
- Vaša beba ne mora uvijek jesti tri puta dnevno. Bolje je jesti male porcije, ali često u usporedbi s velikim obrocima, ali samo povremeno.
- Izbjegavajte prisiljavanje djeteta da jede hranu. Ako dijete u ovom trenutku nije zainteresirano, to ne znači da neće biti zainteresiran za jelo kasnije. Sljedeći dan možete pokušati ponuditi druge obroke.
- Nosite pregaču na bebinom vratu tako da odjeća koju nosi ne bude prljava s hranom. Budući da je vaša beba vrlo entuzijastična za uzbuđivanje hrane i zagađivanje okolnog područja.
