sadržaj:
- Otkrivanje prednosti jabučnog octa za lijekove prirodne impotencije
- 1. Kontrolirati šećer u krvi
- 2. Održavajte težinu
- 3. Održavati zdravlje srca
- Nemojte bezbrižno konzumirati jabučni ocat kako biste prevladali nemoć
- Sigurna pravila za konzumaciju jabučnog octa
Jabučni ocat ili ono što se popularno naziva jabučni ocat (ACV) je proizvod fermentiranog jabučnog jabuka. Već poznata još od drevne Grčke, jabukovača ima bezbroj neospornih prednosti. Jedna od prednosti jabukovog jabukovača za koje mnogi ljudi vjeruju da je prirodna droga impotencije. Što o tome govori svijet zdravlja?
Otkrivanje prednosti jabučnog octa za lijekove prirodne impotencije
Do sada nije bilo studija koje bi izravno testirale prednosti jabučnog octa kao zaista učinkovitog lijeka za impotenciju.
Međutim, vjeruje se da sadržaj jabučnog octa može nadvladati neke od uzroka same impotencije. Neke od prednosti jabučnog octa za zdravlje povezane s uzrocima erektilne disfunkcije su:
1. Kontrolirati šećer u krvi
Dijabetes je jedan od čimbenika rizika za impotenciju. Nekontrolirana visoka razina šećera u krvi zbog dijabetesa može oštetiti zdravlje srca i male krvne žile i živce. Oštećenje živaca koje kontrolira stimulaciju i seksualni odgovor može spriječiti čovjekovu sposobnost da se osjeća uzbuđeno. Osim toga, svježi protok krvi iz srca u penis nije dovoljan za stvaranje i održavanje erekcije.
Studija pokazuje da jabučni ocat može smanjiti razinu šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2, povećavajući tjelesnu osjetljivost na inzulin. Jabučni ocat djeluje na usporavanje procesa ispuštanja šećera iz hrane u krv. Druge studije pokazuju da ocat može povećati osjetljivost na inzulin kod 19% osoba koje pate od šećerne bolesti tipa 2 i 34% kod onih koji pate od pred-dijabetesa.
2. Održavajte težinu
Muškarci s prekomjernom težinom ili pretilošću imaju veći rizik za erektilnu disfunkciju. Studija koja je proučavala dugoročne učinke jabučnog octa na zdravlje pokazala je da konzumacija jabučnog octa može pomoći da izgubite težinu iako se kreće od 1-2 kilograma. Ostale studije su pokazale da jabučni ocat može smanjiti težinu pretilih ljudi ako se konzumira redovito.
3. Održavati zdravlje srca
Redovito konzumiranje jabučne jabuke može smanjiti razinu masti u krvi (lipidi). Smanjenje razine lipida može pomoći u sprečavanju bolesti srca, što je jedan od čimbenika koji uzrokuju erektilnu disfunkciju kod muškaraca.
Studija iz 2014. godine na ženskim miševima otkrila je prednosti jabučnog octa koji je sličan smanjenju masnoće u krvi. Zatim, studija iz 2017. navodi da su muški štakori s jabučnim octom imali bolje zdravlje srca i krvnih žila. Iako miševi konzumiraju hranu bogatu mastima, jabučni ocat može smanjiti rizik od pretilosti povezan s lošim zdravljem srca.
Miševi koji su konzumirali jabučni ocat također imaju tendenciju da ne doživljavaju metaboličke promjene povezane s rizikom od pretilosti i bolesti srca.
Nemojte bezbrižno konzumirati jabučni ocat kako biste prevladali nemoć
Treba razumjeti da su brojne gore navedene studije još uvijek ograničene na male studije, s ograničenim ljudskim uzorcima ili samo na eksperimentalnim životinjama. Potrebno je provesti još istraživanja kako bi se ispitale prednosti jabučnog octa kako bi se poboljšali simptomi erektilne disfunkcije, kao i njezine koristi izravno na samu impotenciju.
Međutim, jabučni ocat nije glavni lijek za impotenciju. Svatko tko želi koristiti jabučni ocat kao prirodni tretman mora biti mudar i oprezan. Ako je potrebno, prvo se posavjetujte s liječnikom. Prema nekim stručnjacima, kako liječiti impotenciju koja je dobra i istinita ostaje održavanjem dijete i vježbanja.
Sigurna pravila za konzumaciju jabučnog octa
Jabučni ocat je vrlo kiseli što nije dobro za zdravlje vaših zuba i grla. Kiseli okus također može uzrokovati bol u želucu ako je vaš želudac doista osjetljiv. Štoviše, konzumira se prečesto i uglavnom.
Obično jabučni ocat se ne preporuča konzumirati izravno, a da se ne razrijedi ili miješa s drugim sastojcima. Rastvorite 1-2 žlice jabučnog octa s velikom čašom vode ili grickalica i pijte između obroka. Ili, dodajte 1-2 žlice hrane u salatu ili odaberite svoje prijatelje.
Međutim, ljudi koji imaju dijabetes i uzimaju diuretik ili inzulinske lijekove moraju biti oprezniji kada konzumiraju jabučni ocat. Sadržaj jabučnog octa inhibira djelovanje lijeka. Ako želite jesti jabučni ocat, ne biste trebali biti blizu vremena doziranja.
