sadržaj:
- Medicinski video: Sugar: The Bitter Truth
- Dijabetičari imaju dvostruko veći rizik od razvoja impotencije
- Impotencija je povezana s drugim komplikacijama dijabetesa
- Koji su faktori rizika za impotenciju kod muškaraca?
- Kako se nosite s ovim stanjem?
- Kada trebam posjetiti liječnika?
Medicinski video: Sugar: The Bitter Truth
Dijabetes i impotencija su dva različita stanja, ali oboje imaju tendenciju da budu međusobno povezani. Čak iu mnogim slučajevima, različiti problemi vezani uz erekciju (uključujući poteškoće pri dostizanju ili održavanju erekcije) su početni tragovi da imate dijabetes, posebno kod muškaraca 45 i manje godina.
Dijabetičari imaju dvostruko veći rizik od razvoja impotencije
Prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti, muškarci s dijabetesom su dva puta više izloženi riziku od razvoja impotencije od zdravih. Zašto?
Dijabetes uzrokuje da razina šećera u krvi postane izvan kontrole. Ako se može nastaviti bez liječenja, na kraju ovo stanje može oštetiti krvne žile i živce oko penisa. Osim toga, oštećenje krvnih žila i živaca također će spriječiti cirkulaciju krvi u cijelom tijelu (uključujući penis).
Iako ga je moguće podići i održati, penis zahtijeva živce koji normalno funkcioniraju i svježu opskrbu svježom krvlju. Ovaj faktor je uzrok impotencije kod muškaraca s dijabetesom.
Impotencija je povezana s drugim komplikacijama dijabetesa
Impotencija također može biti povezana s visokim krvnim tlakom i koronarnom bolešću srca koje dijabetičari često doživljavaju kao komplikaciju.
Drugi uzroci koji također igraju ulogu su psihološki čimbenici, kao što su stres ili nesigurnost u seksu kod muškaraca s dijabetesom.
I obratno. Poremećaji erekcije mogu uzrokovati psihološki stres koji rezultira smanjenjem libida koji zatim pogoršava poremećaje erekcije.
Koji su faktori rizika za impotenciju kod muškaraca?
Osim visokog šećera u krvi, zapravo impotencija kod muškaraca može biti potaknuta mnogim čimbenicima. Neki od čimbenika koji mogu pokrenuti ovaj uvjet uključuju:
- Pretilost
- Loša prehrana, na primjer visok šećer i masnoća
- Lijen pokret, uključujući lijen vježbu i tjelesnu aktivnost
- dim
- Prekomjerno pijte alkohol
- Nekontrolirani krvni tlak
- Određeni lijekovi povezani s poremećajima erekcije
Kako se nosite s ovim stanjem?
Postoje promjene načina života koje ne samo da vam pomažu u prevladavanju dijabetesa, već i za smanjenje rizika od erektilne disfunkcije. Ove promjene načina života uključuju:
- Održavajte unos hrane. Konzumiranje zdrave hrane bogate vlaknima i drugim hranjivim tvarima pomoći će vam u kontroli razine šećera u krvi i sprječavanju oštećenja krvnih žila i živaca. Ne samo to, usvajanje zdrave prehrane također može povećati energiju i raspoloženje, što utječe na način na koji vaše tijelo doseže ili održava erekciju tijekom odnosa.
- Smanjite konzumiranje alkohola.Pijenje više od dvije čaše alkohola dnevno može oštetiti krvne žile i pogoršati vaše probleme s erekcijom. Čak i stanje dobivanja alkohola može otežati postizanje erekcije i temeljito ometati vašu seksualnu funkciju.
- Prestani pušiti, Pušenje može smanjiti krvne žile i smanjiti razinu dušikovog oksida. Oba mogu smanjiti dotok krvi u penis i pogoršati poremećaje erekcije koje doživljavate.
- Povećajte tjelesnu aktivnost.Aktivno se kreće, bilo da redovito vježbate ili radite razne druge fizičke aktivnosti koje vam se sviđaju mogu pomoći u kontroli šećera u krvi.
- Dosta vremena za spavanje. Umor je često povezan sa seksualnim problemima. Pobrinuti se da dovoljno spavate svake noći pomoći će u smanjenju rizika od erektilne disfunkcije.
- Izbjegavajte stres, Stres ometa seksualno uzbuđenje i vašu sposobnost dobivanja erekcije. Sport, meditacija ili samo hobi koji vam se sviđa može vam pomoći da izbjegnete stres. Na kraju ova stanja mogu smanjiti rizik od erektilne disfunkcije.
Kada trebam posjetiti liječnika?
Neki se muškarci mogu osjećati neugodno prenijeti seksualne probleme koje imaju kod drugih ljudi, uključujući liječnike. Međutim, dopuštajući da se to dogodi zapravo može pogoršati vaše stanje. Stoga, ako imate povijest dijabetesa i imate poremećaj erekcije, ne ustručavajte se konzultirati liječnika.
Liječnik može provesti niz pregleda, počevši od molbe za povijest bolesti i simptoma koje osjećate. Osim toga, liječnik će također obaviti fizički pregled i pregled uz pomoć određenih alata kako bi pronašao uzrok i uspostavio dijagnozu koja odgovara vašem stanju.
Ako je potrebno, vaš liječnik može propisati lijekove i uputiti vas profesionalcu koji se specijalizirao za seksualne probleme. Postoji nekoliko mogućnosti liječenja erektilne disfunkcije tako da možete dobiti normalan seksualni život. Za više informacija obratite se liječniku.
