sadržaj:
- Medicinski video: Smatram se velikom masturbatoricom - Seksurbacije Podcast #7 by Marina Krleža
- Što je masturbacija?
- Zašto netko masturbira?
- Kako se radi o masturbaciji?
- 2. Masturbacija ne koristi maziva
- Koliko se puta masturbacija smatra normalnom?
Medicinski video: Smatram se velikom masturbatoricom - Seksurbacije Podcast #7 by Marina Krleža
O seksu postoji toliko mnogo naputaka, ali se na prstima još uvijek mogu računati naznake kako dobro masturbirati. Zato što je masturbacija zajednica još uvijek smatrana tabuom. Kao rezultat toga, većina ljudi često pravi pogreške koje se čine trivijalnim, ali mogu biti opasne i uzrokovati dugoročne zdravstvene probleme.
Osim toga, različiti načini masturbacije kod muškaraca i masturbacija kod žena. Ovdje su sve stvari koje trebate znati o masturbaciji kod žena i muškaraca, te savjete o sigurnom solo seksu.
Što je masturbacija?
Masturbacija je seksualna aktivnost koju netko provodi radi seksualnog zadovoljstva stimuliranjem osjetljivih područja ili njihovih intimnih organa vlastitim rukama. Kao i kod seksualne penetracije, masturbacija se obično izvodi dok ne dosegne orgazam koji karakterizira ejakulacija.
Muškarci masturbiraju obično se fokusiraju na stimulaciju penisa, testisa i anusa. Dok je stimulacija tijekom masturbacije kod žena više usmjerena na dojke, klitoris i vaginu.
Općenito se masturbacija provodi sama. Međutim, u drugim slučajevima netko će masturbirati zajedno sa svojim seksualnim partnerima. Masturbacija s drugim ljudima može značiti da stimulirate vlastito osjetljivo područje zajedno s partnerom koji također stimulira njegovo osjetljivo područje. Može također značiti da vi i vaš partner pružite stimulaciju jedni drugima.
Zašto netko masturbira?
Postoje razni razlozi zbog kojih osoba preferira solo seks umjesto sparivanja. Najpopularniji razlog je to što masturbiranjem možete saznati koja vrsta stimulacije najviše uživate i može vas dovesti do vrhunca. Masturbacija kod žena se ponekad čini kao zamjena za penetrativni seks, jer većina žena ne može postići željeni orgazam samo putem penetracije penisa. Jer, masturbacija vam također može pomoći da stvorite i modificirate seksualnu stimulaciju i koliko je jaka "snaga" stimulacije da biste mogli postići zadovoljstvo.
Neki ljudi masturbiraju kako bi preuzeli seksualno uzbuđenje. Na primjer, jer je samac i nema seksualnog partnera, ili iz određenih razloga ne može voditi ljubav sa svojim partnerom. Međutim, čak i parovi čiji seksualni život gori, iako još uvijek masturbiraju, i sami i zajedno. U nekim slučajevima, masturbacija zglobova obavlja se kao alternativna seksualna aktivnost kako bi se spriječila trudnoća.
Osim dobivanja ili poticanja seksualne želje, masturbacija može obaviti i netko s ciljem upoznavanja vlastitog tijela. Obično to rade djeca ABG-a koja samo grade svijest o svojim dijelovima tijela i osjećajima koje proizvodi svaki dio tijela.
Kako se radi o masturbaciji?
Ne postoji siguran način da se masturbira. Svatko će pokušati i učiniti najuspješnije tehnike da je dovede do orgazma. Neki koriste ruke da dodirnu intimne organe, ali neki se oslanjaju na pomoć seksualnih pomagala ili drugih pomagala, kao što su vibratori. Ljudi uglavnom masturbiraju dok zamišljaju erotske prizore ili imaginacije. Nerijetko i ljudi masturbiraju dok gledaju pornografiju.
Načini da se žene i muškarci masturbiraju pogrešni su, ali se često čine
Masturbacija, kao i većina stvari, zahtijeva praksu. Jedini način da maksimalno iskoristite svoje sljedeće seksualno iskustvo je nastaviti pokušavati i učiti na pogreškama. Ako nikada prije niste masturbirali i ne znate gdje početi, ovdje je kompletan vodič kako masturbirati ženama i muškarcima. Također izbjegavajte pogrešne metode masturbacije ispod, ali najčešće ih pravi većina ljudi.
1. Masturbacija prečesto ne koristi maziva
Prečesto solo seks neće ugroziti vaše šanse da kasnije imate djecu. No, učestalost intervencija s prebrzim pokretima može iritirati kožu intimnih organa.
Struktura genitalne kože, bez obzira radi li se o vagini ili penisu, ne razlikuje se mnogo od kože u drugim dijelovima tijela, ali je osjetljivija na trenje. Kada se masturbacija obavlja bez podmazivanja, tkivo intimnih organa može se zagrijati da izazove iritaciju i iritaciju, što može dovesti do infekcije.
Da biste izbjegli ovaj rizik, stručnjaci preporučuju da smanjite koliko često masturbirate, kako biste omogućili pravilnom oporavku vaših spolnih organa od preopterećenja primanjem podražaja koji su previše intenzivni.
2. Masturbacija ne koristi maziva
Maziva za spolne odnose nisu korisna samo u seksualnom partnerstvu. Na prvoj točki, koža vaše genitalije je vrlo osjetljiva i podložna iritaciji. Ako ste previše željni skakanja bez pripreme, koža vaših spolnih organa može se nadražiti zbog izravnog kontakta između kože.
Seks maziva na bazi vode najbolji su tip maziva za masturbaciju, jer su sastojci ovog proizvoda skliski i ljepljivi - tako da se vaginalna koža neće lako nadražiti od jakog pritiska ili pritiska. Ako nemate maziva, losione ili dječje ulje jednako učinkovito kao hitna situacija.
Alternativno, možete koristiti prirodna maziva kao što su kokosovo ulje ili bademovo ulje. Prirodna ulja ne samo da se osjećaju ugodno na koži nego su i sigurna. Zapravo, svako mazivo za hitne slučajeve je bolje od izravnog dodira s kožom, sve dok ne sadrži dodatne kemikalije ili alkohol koji mogu uzrokovati opekline ili iritacije glatke kože.
2. Stisak i "umutiti" su prejaki
Gotovo svi načini masturbacije uključuju povlačenje, guranje, stiskanje i ljuljanje. Ne samo za penis, već uključuje i masturbaciju kod žena koje se usredotočuju na stimulaciju klitorisa.
Ova klasična tehnika je vjerojatno jedan od najučinkovitijih načina da se ljudi dovedu do očekivanog vrhunca. No, i penis i klitoris dizajnirani su samo da reagiraju na kretanje gore i dolje i okreću lijevi i desni minimalistički. Prekomjerni ili grubi ručni rad može oštetiti kožu u području genitalija (modrice, ogrebotine, oštećenje tkiva), osobito ako mu masturbacija tijekom masturbacije ne pomaže. Prekomjerna energija također može uzrokovati odgođenu ejakulaciju, u nekim slučajevima.
Još strašnije, penis se može slomiti ako ste prejaki da biste ga "protresli". To se zapravo ne slomi na pola jer penis nije ojačan, već radije zbog prekomjerne snage ruku tako da se unutarnje tkivo slomi. Ova ozljeda je vrlo bolna i može uzrokovati upleteni penis - poznat kao Peyronie. Peyronie zbog prekomjerne masturbacije je hitna medicinska pomoć koja često zahtijeva operaciju.
Masturbacija kod žena koje su prejake također može izazvati negativne učinke. Stimulacija klitorisa prstima klasična je omiljena metoda za žene da postignu željeni orgazam. No, ono što možda ne znate je da stimulirani klitoris može oteći i osjećati se malo neugodno, ponekad čak i previše bolesno da bi nastavili masturbaciju.
Ako se počnete osjećati preosjetljivo, smanjite fokus stimulacije na samo jednu točku i taj pokret i privremeno skrenite pozornost na druga područja tijela. Postoji niz različitih načina za stimuliranje osjetljivih područja, od nježnog dodira s jednim prstom, kružnih pokreta, nježnog trzaja, do intenzivnije masaže.
3. Uvijek koristite istu ruku
Korištenje iste ruke svaki put kada masturbirate može biti učinkovitije, jer većina ljudi je lojalna tehnikama koje su se pokazale učinkovitim. S druge strane, rad s istom rukom svaki put može uzrokovati dva odvojena problema.
Prvo, živci u intimnim organima postaju dobro upoznati s istim pokretom, tako da više nisu osjetljivi na reagiranje na druge oblike stimulacije, osobito kada ste sa svojim partnerom. Drugo, živčani put može postati "zastario", a tijekom vremena penis ili vagina možda više neće uopće reagirati - ponekad se naziva i "sindrom smrtonosnog zahvata".
Ponekad prebacite ruke ili koristite drugu metodu stimulacije koja može pomoći u eliminiranju ovog problema. Možda druga ruka može dati jedinstven osjećaj koji se razlikuje od onoga što ste osjećali sve ovo vrijeme.
4. Masturbirajte na trbuhu
Masturbacija ne uključuje uvijek aktivnosti ruku. Ako to želite učiniti u načinu rada hands-freeintenzivni orgazam kroz solo seks može se postići ležeći na trbuhu na hrpi mekih deka ili jastuka - čak i na tepihu - dok kukovi guraju prema dolje. Međutim, postoje i zdravstveni rizici ove metode, posebno za muškarce.
Masturbacija na želucu može uzrokovati nepotreban stres i pritisak. Jedan manevar je pogrešan, a uspravni penis može se izgubiti bez da primijetite, tako da brzo i snažno guranje može razderati meko tkivo i uzrokovati pucanje penisa. Ova navika može izazvati nakupljanje plaka ili ožiljka na penisu.
Postizanje vrhunca s ovim položajem također može iritirati kožu penisa jer tkanina koja je vaša baza nije glatka kao tkivo kože. Masturbacija u ležećem položaju može također oštetiti mokraćnu cijev na različite načine, tako da urin iz penisa ne teče glatko, ali je poput nekontroliranog praska tako da više ne možete koristiti pisoar i morate mokriti dok sjedite.
S druge strane, masturbacija kod žena je u redu dok je na trbuhu. Na primjer, možete voziti naslonjač za kauč ili jastuk koji je prilično gust poput sedla kako biste mogli stalno stiskati klitoris.
5. Netočna "penetracijska" rupa
Ponekad, samo "uvijanje i povlačenje" nije dovoljno da vas dovede do vrhunca. Stoga, mnogi ljudi to zaobilaze radeći simulacije poput penetracije umetanjem penisa u umjetne rupe - na primjer boce za pivo, prstenje ili metalne / PVC cijevi - ili obrnuto, punjenje stvari u vaginu - na primjer krastavci, češljevi, čak i boce.
Za muškarce, neki od tih proizvoda mogu se proširiti kada se zagriju, tako da u njega zarobljavaju penis koji može ukloniti samo kirurg. Neki od tih proizvoda su također prilično krhki, a kad dožive intenzivan pritisak kontrakcije vaginalnih mišića, mogu provaliti u oštre fragmente koji mogu poderati i ozlijediti kožu u vagini.
Nije nemoguće da će ti predmeti biti "usisani" u vaginu i zarobljeni unutra. Jesi li ikad čuo za, točno, o smrti ganceta? Isto se može dogoditi ako penis ubacite u neispravnu rupu.
Ako želite simulaciju penetracije kada masturbirate, nema ništa loše u ulaganju u seksualne igračke. Ne zaboravite da su vaše ruke i svaki predmet koji koristite za penetraciju sterilizirani (prije i nakon masturbacije). Ne zaboravite ga pokriti kondomima od lateksa. Vi sigurno ne želite patiti od bakterijske infekcije ili plikova nakon što ste zadovoljni sa svojom samostalnom seksualnom sesijom.
6. Prisilite masturbaciju kada je bolesna ili prije vježbanja
Postoje dani kada se osjećate umorno ili se ne osjećate dobro, ali ipak želite probati; možda malo poboljšati raspoloženje. Uostalom, jačanje raspoloženja i dobro spavanje su neke od prednosti solo seksa.
Ali ako ste previše umorni, trebali biste biti odsutni. Ne samo da će vas masturbacija učiniti umornijim, orgazam je teško postići zbog stresa i letargije koja može izazvati sumnju u vaše vlastite sposobnosti. To je isto što i masturbiranje prije odlaska u teretanu. Trebat će vam sve vaše testosterone da bi vaš trening moćniji.
7. Požurite s orgazmom
Možda ćete nestrpljivo početi masturbirati i odmah početi orgazam i spavati. Ali ako želite dobiti maksimalno zadovoljstvo, postoji jedna zamka koju morate izbjegavati, to jest postavljanje ciljeva koje "morate orgazam". Takav način razmišljanja zapravo može stvoriti ozbiljan stres koji može smanjiti vaše šanse da dođete do orgazma.
Nasuprot tome, bolji način da se masturbira jest da nema svrhe. Trebali biste ga vidjeti kao način da se opustite radi opuštanja. Bolje je početi polako i postupno graditi anticipaciju snažnijeg doživljaja orgazma. Počnite polako milovati, dodirujući bedra svojim trbuhom i osjetljivim područjem. Pokušajte slušati svoje tijelo kako biste saznali gdje se najbolje osjeća kada se stimulira.
Vaše su bradavice vjerojatno najosjetljivije i dobro se osjećaju na dodir, ili možda iza ušiju ili unutarnje strane bedara. Ključ je nastaviti s eksperimentiranjem s dodirom i pronaći ono što je najbolje za vas i vaše tijelo.
Ne bojte se avanture i budite kreativni sa svojom solo seksualnom sesijom. Pronađite ritam koji vam najviše odgovara i isprobajte različite stvari - sve za zadovoljstvo! Nastavite zadirkivati vaše osjetljivo područje 1-2 minute prije nego što konačno spustite jednu ruku prema preponu.
Jeste li ikada pogriješili u načinu na koji se masturbacija nalazi na tom popisu?
Koliko se puta masturbacija smatra normalnom?
Masturbacija je uobičajena seksualna aktivnost koju provode mnogi ljudi širom svijeta, mladi muškarci i žene. Obično je učestalost masturbacije kod žena ili muškaraca ne veća od 4 do 5 puta tjedno. Ali zapravo nema pisanog standarda o tome koliko puta biste trebali masturbirati u danu ili tjednu.
Izvještavajući iz WebMd-a, Logan Levkoff, seksolog i seksualni pedagog, kaže da nije važno koliko puta masturbirate u tjedan ili dan, ali pitanje je kako masturbacija utječe na vaš život. Ako često masturbirate u tjednu i osjećate se zdravo i vaš život je zadovoljan, to je dobro za vas.
Ali ako previše često masturbirate umjesto da ignorirate posao ili budete razlog da ne budete imali seksualne odnose sa svojim partnerom, možda ćete ponovno razmisliti o ovom "hobiju".
Trebate se također posavjetovati s psihologom ili liječnikom ako možete dobiti seksualno zadovoljstvo samo masturbiranjem. Dok, ako ste s partnerom, nećete dobiti nikakvo zadovoljstvo.
