sadržaj:
- Medicinski video: How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work!
- 1. Slana hrana
- 2. Alkoholna pića
- 3. Energetska pića
- 4. Bezalkoholna pića
- 5. Voće
- 6. Soja
- 7. Slatkiši od mente
Medicinski video: How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work!
Možda ste čuli za razne namirnice koje mogu izazvati seks, na primjer čokoladu i ginseng. Međutim, budite oprezni pri odabiru hrane ili pića prije nego što se s vašim partnerom sudarite. Jer, postoje i namirnice koje zapravo mogu smanjiti seksualni nagon. Ne želite to ako dobijete posebnu noć i vaš partner se osjeća bland jer ste izabrali pogrešan izbornik? Izbjegavajte sedam vrsta hrane i pića koja mogu smanjiti sljedeće uzbuđenje, ha.
1. Slana hrana
Previše slane namirnice poput pržene hrane ili suhih grickalica sadrže visoke razine natrija. Prekomjerni natrij ometat će protok krvi. Zapravo, da biste dobili seksualnu stimulaciju i najbolji orgazam, potrebna vam je glatka cirkulacija krvi u intimne organe. Smanjena cirkulacija krvi također može učiniti penis teškim za podizanje.
2. Alkoholna pića
Pijenje alkoholnih pića poput piva ili vina prije zavođenja partnera zvuči seksi. Međutim, alkoholna pića zapravo mogu smanjiti vaš seksualni nagon, pogotovo ako se vi i vaš partner popijete. Alkohol će signalizirati mozgu da potisne proizvodnju testosterona. U stvari, hormon testosteron je potreban muškarcima i ženama da povećaju želju za ljubavlju. Također ćete biti osjetljiviji na dodir i stimulaciju ako vaše tijelo proizvodi dovoljno testosterona.
Osim toga, alkohol također utječe na središnji živčani sustav u vašem mozgu. Kao rezultat toga, respiratorni sustav i protok krvi postaju blokirani. U međuvremenu, potreban vam je snažan dah i glatki protok krvi kako bi pokrenuli maksimalni seksualni užitak.
3. Energetska pića
Nemojte piti energetska pića prije seksa. Energetska pića se često oglašavaju kao učinkovita za povećanje izdržljivosti. Međutim, visoki sadržaj šećera i kofeina zapravo će uzrokovati da se energija poveća na trenutak, a zatim dramatično padne nakon nekog vremena.
Ako pijete energetska pića prije seksa, vi i vaš partner možete početi uzbuđeno. Međutim, možda ste bili iscrpljeni usred vruće sesije i konačno je bilo teško doći do vrhunca. Pospanost ili umor pri vođenju ljubavi zasigurno mogu izravno ubiti vrhunsku želju.
4. Bezalkoholna pića
Ako želite pronaći svježa pića prije vođenja ljubavi, izbjegavajte bezalkoholna pića. Jer, bezalkoholna pića mogu učiniti vaš želudac napuhanim i neudobnim. Nadutost vas također može potaknuti da podrignete ili zadržite štucanje. Parovi moraju biti lijeni odmah ako ne možete zaustaviti podrigivanje ili štucanje dok zajedno provodite romantični trenutak.
5. Voće
Ako jedete voće, pričekajte oko dva sata prije seksa. Voće se vrlo lako i brzo probavlja kroz tijelo. Dakle, ako jedete voće neposredno prije vođenja ljubavi, možda ćete se osjećati napuhnuto, osjećati se bolesno i imati bol u želucu. Osim toga, visoki sadržaj vode i vlakana u plodovima također vas može natjerati da odete natrag i naprijed u kupaonicu. To će sigurno smanjiti vašu strast i partnera.
6. Soja
Prerađena hrana i pića od soje kao što su tofu, tempeh i sojino mlijeko mogu smanjiti seksualni nagon. Prema studiji u European Journal of Clinical Nutrition, soja može značajno smanjiti razinu testosterona kod muškaraca. Uz ograničeni testosteron, također je teško uživati u seksu s partnerom.
7. Slatkiši od mente
Želite li osvježiti dah prije nego se prepustite partneru u krevetu? Pokušajte jesti sok od limuna ili piti zeleni čaj. U svakom slučaju, prema stručnjacima za reproduktivno zdravlje iz Sjedinjenih Država, Dr. Jacqueline Richards, izbjegavajte kovnice. To je zato što sadržaj mentola u lišću mente može smanjiti razinu testosterona.
