sadržaj:
Medicinski video: Hodanje i brak - Paul Washer
Općenito, liječnik će dati zeleno svjetlo vama i vašem suprugu da se vratite na seks nakon poroda u sljedećih četiri do šest tjedana. Ali to ne znači da će se vaš seksualni život vratiti u normalu, kao što bi trebalo prije nego što dijete dođe na svijet.
Tijelo majke neće se moći vratiti točno onako kako je bilo prije. Iako je to nešto prirodno, neosporno je da fizičke promjene mogu izazvati seks nakon poroda. Ispod su brojne promjene tijela od nove majke nakon poroda koje mogu utjecati na vašu seksualnu želju.
Nakon seksa nakon poroda, što bi trebalo uzeti u obzir?
1. Smanjen seksualni nagon
Ako niste raspoloženi za seks nakon poroda, niste sami - mnoge nove majke su također takve. Jer čak i ako je liječnik preporučio proteklih šest tjedana, vaše se tijelo mora oporaviti od tjelesne traume nakon poroda. Vaši hormoni i emocije dramatično se mijenjaju, maternica se skuplja, carski rez ili epiziotomija se liječi, a vi ste možda umorni i preopterećeni brigom za svoju novu bebu i obitelj. Osim toga, hormon estrogena koji naglo pada nakon poroda, izgubit će seksualni nagon.
"Mnoge žene uzimaju godinu dana prije nego se osjećaju dobro i spremne za povratak u seks", rekla je dr. Hope Ricciotti, profesor opstetricije i ginekologije na Medicinskoj školi u Harvardu i opstetričar u bolnici Beth Israel Deaconess u Bostonu. WebMD.
Dobra vijest je da vaš seksualni nagon neće biti zauvijek velik. Zainteresiranost za spolnim odnosima će se postupno ponovno povećavati zajedno s oporavkom - iako će to biti drugačije kada se točno radi za svakoga. Najvažnije je pustiti da se vaše tijelo uklopi do 100 posto prije odlaska u krevet. Neko vrijeme vi i vaš partner možete tražiti intimnost kroz druge alternative, kao što su grljenje, ljubljenje ili čak i gledanje filma zajedno nakon što vaša mala spava.
2. Suha i rastezljiva vagina
Nakon porođaja, moguće je da će koža između vagine i anusa biti poderana ili će se rezati. To se naziva epiziotomija, a gotovo 50 posto žena koje rađaju to će iskusiti. No, bez obzira na to imate li ili ne imate pisiotomiju, vagina se općenito osjeća mekšom i labavijom - i nikada se ne može vratiti u svoj točan oblik prije trudnoće. Čak i žene koje rađaju carskim rezom mogu to doživjeti i zato što preostali hormoni u trudnoći šire obod zdjelice.
S druge strane, vagina će se nakon rođenja osjetiti suhom zbog naglog smanjenja hormona estrogena. Razine estrogena će biti još niže kada dođete u dojenje, pa će suhoća vagine biti izraženija. Nisko estrogenski hormoni uzrokuju nisku spolnu nagon i smanjenu sposobnost vagine za proizvodnju prirodnih maziva.
Može proći nekoliko mjeseci prije nego se počnete osjećati ugodno s vaginalnim promjenama nakon poroda. Međutim, ako osjećate da nešto nije u redu - pritisak, osjećaj "opuštenosti" ili bol koja se nastavlja tijekom seksa - to može biti znak prolapsa zdjelice. To je stanje koje zahtijeva liječničku pozornost.
U međuvremenu, najbolje što možete učiniti da vratite svoje vaginalno stanje je s Kegelovim vježbama koje mogu pomoći stezanju mišića dna zdjelice i oko vagine. Osim toga, nema ništa loše u korištenju maziva za seks ako želite ponovno pokušati imati seks nakon poroda.
4. Želudac je još uvijek velik
Mnoge žene se nadaju da će se nakon poroda njihov želudac odmah vratiti na svoju normalnu veličinu. Zapravo, potrebno je oko 6-8 tjedana prije nego što se maternica suzdrži do svoje veličine prije nego zatrudni. U međuvremenu, vaš želudac još uvijek može izgledati kao da ste trudni oko šest mjeseci.
Štoviše, potrebno je do godinu dana ili više da izgubite trudnoću. Osim toga, možda ćete se morati nositi sa strijama, ožiljcima, većom veličinom stopala, opuštenim grudima, čak i gubitkom kose.
Pokušajte ne razmišljati o tjelesnim promjenama koje trenutno doživljavate. Stres koji razmišlja o lošoj slici tijela ubija raspoloženje da bi vodio ljubav. Vodite brigu o sebi najbolje što možete i priuštite si ljubav i naklonost dok vraćate svoje tijelo. Divite se svakom postignuću koje vaše tijelo doživljava: nosite dijete u trbuhu devet mjeseci i uspješno ga donesite u svijet sam. Vaše je dijete na svijetu zahvaljujući svim vašim borbama. A što je ljepše, snažnije i senzualnije od majke?
5. Majčino mlijeko može curiti tijekom orgazma
Orgazam oslobađa oksitocin, hormon koji pokreće otpuštanje majčinog mlijeka, tj. Refleks odbačenosti. Zbog toga vaše mlijeko može procuriti (čak i potaknuti) kada vi i vaš partner imate spolni odnos nakon poroda. Iako vam to može biti neugodno, ali budite uvjereni da situacija dojenja koja je procurila tijekom orgazma nije nemoguće dogoditi čak ni kod žena koje nikada nisu rodile.
