sadržaj:
- Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Kako voditi siguran seks ako imate bolest pluća ili probleme s disanjem?
- 1. Provjerite da li ste oboje prikladni
- 2. Odaberite pravo vrijeme
- 3. Poslušajte svoje tijelo
- 4. Koristite bronhodilatatore
Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Ako ste vi ili vaš partner osoba s kroničnom opstruktivnom bolešću pluća ili KOPB, to ne znači da oboje ne možete uživati u seksu. KOPB nije vaša prepreka da budete zadovoljni svojim partnerom. I dalje možete osjećati zadovoljstvo vođenja ljubavi čak i ako imate KOPB. Sljedeći savjeti za siguran seks ako par ima kroničnu opstruktivnu plućnu bolest.
Kako voditi siguran seks ako imate bolest pluća ili probleme s disanjem?
Ako patite od respiratornih problema, pomisao na spolni odnos može biti sama po sebi briga. To može biti povezano sa strahom od poteškoća s disanjem, vođenjem ljubavi, razočaranjem vašeg partnera ili osjećajem da ste previše umorni.
To nije nemoguće, ova zabrinutost uzrokuje bolesnike s KOPB-om kako bi izbjegli intimnost. Parovi bolesnika s KOPB-om mogu se također bojati da će kasnije seksualna aktivnost samo pogoršati simptome KOPB-a.
Međutim, povlačenje iz intimnosti ili odustajanje od seksualne aktivnosti nije odgovor, međutim, seks je nužnost. Pacijenti s KOPB i njihovi partneri još uvijek mogu dobiti zadovoljstvo od seksualne aktivnosti slijedeći sljedeće savjete za siguran seks.
1. Provjerite da li ste oboje prikladni
Pobrinite se da se osobe koje pate od KOPB osjećaju sposobnima prije seksa. Ako se vi ili vaš partner ne slažete s tim, posavjetujte se s liječnikom o programu koji može poboljšati vašu kondiciju.
Neke bolnice nude specifične rehabilitacijske programe za povećanje kapaciteta pluća. Ovaj se program izvodi pod nadzorom tako da ne morate paničariti ako iznenada osjetite kratkoću daha. Ako vam liječnik omogućuje samostalno vježbanje, počnite redovito vježbati. Možete krenuti pješice ili vježbati lagano.
2. Odaberite pravo vrijeme
Prema riječima Barbare Rogers, predsjednica i izvršna direktorica emfizema ili udruge COPD u New Yorku izjavila je da veliki seks nije seks koji troši mnogo energije. Ako se možete popeti dva koraka ili hodati brzo, to znači da još uvijek možete normalno seksati.
Međutim, još uvijek postoji velika vjerojatnost da će se osobe s KOPB tijekom seksa osjećati iscrpljeno. Da biste to prevladali, vi i vaš partner možete dogovoriti kada ćete imati seks, tako da vaša energija nije previše iscrpljena. Možete dati primamljiv znak da kažete svom partneru da želite nešto takvo sada i da se osjećate dovoljno dobro za njega tako da se taj "raspored" ne osjeća previše monotono.
3. Poslušajte svoje tijelo
Osobe s KOPB-om obično će lako osjetiti umor, a to može utjecati na seksualnu želju. Obratite pozornost na ono što tijelo osjeća, tako da možete saznati što vas čini umornim.
Budući da seks može iscrpiti mnogo energije, činite seks kada je razina energije visoka. Nemojte pretpostavljati da morate čekati dok ne dođe vrijeme za spavanje. To možete učiniti kada je vaša energija u dobrom stanju.
4. Koristite bronhodilatatore
Osobe s KOPB-om obično imaju bronhospazam, koji je spontana kontrakcija mišića ili sužavanje bronhijalnog zida, ljudi će imati poteškoća s disanjem kada se bronhijalna vlakna stisnu, s vrlo blagim (gotovo ne primjetnim) do jakog stezanja.
To se može dogoditi tijekom seksualne aktivnosti, kako bi se smanjio taj rizik, prije seksa koristiti bronhodilatator. Bronhodilatatori su skupina lijekova koji se mogu koristiti za olakšavanje disanja. Bronhodilatatori djeluju tako što šire bronhe (dišne puteve) i opuštaju mišiće u plućima, tako da proces disanja postaje lakši i glatkiji.
Najvažnija stvar u pogledu održavanja odnosa kada imate KOPB je komunikacija. Morate razgovarati sa svojim partnerom. Objasnite paru kako trenutni uvjeti zahtijevaju prilagodbu. Vi i vaš partner biste trebali moći izraziti osjećaje jedni drugih tako da se svaki problem može raspraviti i riješiti zajedno. Još uvijek možete dobiti seksualno zadovoljstvo obraćajući pozornost na ove savjete za siguran seks.
