sadržaj:
- Medicinski video: Why some people are more altruistic than others | Abigail Marsh
- Je li radoholičar mentalni poremećaj?
- Utjecaj radoholičara
- Koja su obilježja radoholičara?
- Što ako se osjećate ovisni o poslu?
Medicinski video: Why some people are more altruistic than others | Abigail Marsh
U čemu je razlika između tvrdokornih radnika i radoholičara (radomanijak)? Razlikovanje je teško, ali to ne znači da se ne može razlikovati. Rad je doista jedan od načina za razvoj i maksimiziranje vašeg potencijala. Pogotovo za ljude koji tek ulaze u produktivnu dob. Međutim, u određenim situacijama mnogi ljudi postaju opsjednuti svojim poslom pa su spremni raditi svaku večer, čak i na praznike. Koja su obilježja radoholičara? I uključeni ste radomanijak? Saznajte u ovom članku.
Je li radoholičar mentalni poremećaj?
Studija je pokazala da 7,8% ljudi na svijetu pripada kategoriji radoholičara ili radoholičar. Ljudi koji imaju to ime provode više vremena na poslu ili se može reći da premašuju normalne sate.
Radoholičari bi mogli koristiti svoj rad kako bi smanjili krivnju i tjeskobu zbog određenih problema. Ludi rad također može natjerati nekoga da napusti hobije, sportove ili odnose s najbližim ljudima.
Ovisnost o poslu, ili radoholičar, ili bolje poznat kao workaholism najprije za opis nekontrolirane potrebe za nastavkom rada. Osoba je zvala radomanijak je netko tko ima ovo stanje.
Iako je pojam radoholičara poznat u društvu, on je ili radoholičar workaholism nije medicinsko stanje ili mentalni poremećaj jer nije uključeno u Smjernice za razvrstavanje mentalnih poremećaja (PPDGJ), odnosno kao standard psihijatrijskih poremećaja koje koriste djelatnici za mentalno zdravlje u različitim dijelovima svijeta.
Zašto se ne prepoznaje? Budući da se ovisnost o radu još uvijek može smatrati pozitivnom stranom, ona se ne smatra uvijek problemom. Prekomjerni rad ponekad može biti financijski i kulturno nagrađen. Ovisnost o radu može biti problem ako je uzrokovala probleme na isti način kao i druge ovisnosti.
Zašto onda postoji termin radoholičar? Ovaj pojam zapravo proizlazi iz laika, a ne od medicinskih ljudi. Radoholičar se smatra istim kao i alkoholičarljudi koji su ovisni o alkoholu. Osim toga, ovisnost o radu ne može se smatrati normalnom jer može uzrokovati neke probleme za sebe radomanijak.
Utjecaj radoholičara
Iako se pretjerani rad često smatra dobrim, pa čak i cijenjenim, ovisnost o radu izvan normalnih granica uzrokovat će probleme. Kao i druge ovisnosti, ovisnost o poslu potiče prisila, a ne zbog osjećaja posvećenosti poslu.
Zapravo, ljudi koji su žrtve ovisnosti o poslu mogu biti vrlo nesretni i pate od posla, možda previše razmišljaju o svom radu i osjećaju se nesposobnima kontrolirati svoju želju za radom. Ti radoholičari mogu potrošiti puno vremena i energije na posao i to će najvjerojatnije ometati aktivnosti izvan posla.
Razne studije su pokazale da prekomjerni pritisak u radnom okruženju može povećati rizik od ozbiljnih mentalnih poremećaja kao što je depresija. Osobe koje su ovisne o radu također ne mogu obratiti pozornost na svoje zdravlje zbog nedostatka sna, nedostatka hrane i prekomjerne konzumacije kofeina.
Koja su obilježja radoholičara?
- Povećana zaposlenost bez povećanja produktivnosti.
- Opsjednuta da radi više, duže i zaposleno.
- Provedite više vremena nego što želite.
- Raditi pretjerano da bi održao samopoštovanje.
- Radite na tome da smanjite osjećaj krivnje, depresije, tjeskobe ili očaja.
- Zanemarite prijedloge ili zahtjeve drugih kako bi smanjili rad.
- Imate osobnih problema s obitelji, ljubavnicima ili bliskim prijateljima zbog posla koji ste zauzeli.
- Imajući zdravstvene probleme koji nastaju zbog stresa zbog posla ili zbog prekomjernog rada.
- Koristiti rad kao "bijeg" zbog problema.
- Osjećaj depresivnosti ako ne radiš.
- Previše ćete se "povući" nakon što pokušate smanjiti ili zaustaviti radne aktivnosti.
Što ako se osjećate ovisni o poslu?
Ako mislite da ste postali ovisnik o poslu, pokušajte se odmoriti i razumjeti svoje osjećaje. Imajte na umu da osjećate simptome stresa i depresije. Možete se savjetovati s psihologom ili terapeutom kako biste mogli kontrolirati svoju želju za radom. Stručna savjetovanja mogu vam pomoći da shvatite što vas čini ovisnima o poslu i kako se kontrolirati.
