sadržaj:
- Medicinski video: Oskar i drugari // Medo brundo (Original video official)
- Poznavanje depersonalizacije, kada netko nema emocija
- Dakle, ako ne možete osjetiti emocije, što se događa?
- Depersonalizacija-uzroci derealizacije
- Što se može učiniti?
Medicinski video: Oskar i drugari // Medo brundo (Original video official)
Vidjevši nešto smiješno, poput komedije na televiziji, većina ljudi može nasmijati većinu ljudi. Nasuprot tome, kada se suočite sa srceparajućom ili srceparajućom situacijom, osjećaj da nemate srca ili tugu može preplaviti vaše srce. Emocije igraju važnu ulogu u određivanju kako mislite i ponašate se kako biste donosili odluke i djelovali. Osjećaji koje osjećate pomažu vam preživjeti, izbjeći opasnost i suosjećati s drugima. Zanimljivo je da postoji nekoliko ljudi koji nemaju emocije i ne mogu ga osjetiti. U psihološkom svijetu ovaj emocionalni poremećaj naziva se poremećaj depersonalizacije-derealizacije (DD).
Poznavanje depersonalizacije, kada netko nema emocija
Zapravo, ponekad se svatko može osjećati nesposobnim da u životu osjeća emocije, zvane "obamrlost". Na primjer, kada se osjećate jako preplavljeni stresom u uredu. Vaš je um automatski ispunjen svim stvarima koje su povezane s radom, tako da ste emocionalno zapravo skloni biti manje osjetljivi kada dobijete dobre vijesti.
Pa, toliko je stresno da ne odgovarate veselo, ali možda čak i glatko reagirate i odgovorite s "U redu hvala" ili "Duh, ja sam zauzet, ne možete se gnjaviti." Hayo, samo priznajte, doživjeli ste nešto ovako, zar ne? Ili je čak bila žrtva dijutekin sljedeći prijatelj?
U određenoj mjeri, ova reakcija se još uvijek smatra razumnom. Ali kada emocionalna sklonost "obamrlosti" koju osjećate dugo traje, javlja se više puta, ometa aktivnosti i čak oštećuje vaš odnos s drugima, to može ukazivati na simptom psihološkog poremećaja koji se naziva depersonalizacija (DD). ,
Dakle, ako ne možete osjetiti emocije, što se događa?
Iako nemaju emocije, netko tko ima DD pokazat će opće znakove i simptome kao što su:
- Osjećaj duše, uma i tijela nisu povezani; kao što se vaš duh oslobađa iz tijela (disocijacija). Ovo je faza depersonalizacije.
- Osjećajte se daleko od okoline; nisu povezani s okolinom. Ovo je faza derealizacije
- Osjećati se strano vlastitom životu (depersonalizacija).
- Osjećaj depresije bez očiglednog razloga.
- Često zaboravite vrijeme, dan, datum i mjesto.
- Misleći da su besmisleni i nedostojni.
- Osjećaj "život je oklijevao, mrtav ne želi"; osjećaj praznog srca i uma; osjećaj samo šetnje dok spavate dok ste u pokretu; više se ne osjećate sretno kada radite hobi.
- Misli ili osjeća da je njegovo mentalno stanje nestabilno.
- Osjećati se sporo u primanju i obradi signala koje prima tijelo, kao što su; vida, sluha, okusa i osjetila dodira.
- Pogreške vizualne percepcije, kao što je viđenje objekata u većoj ili manjoj mjeri.
- Pogreška u percepciji zvuka; zvuk postaje sporiji ili čvršći nego što stvarno jest.
- Nikad se ne osjećajte prikladnim iako ste marljivi za vježbanje ili za dovoljno spavanje.
- Doživite promjene u percepciji slike tijela (Slika tijela) sama.
- Izgleda manje suosjećajno, nesposobno / teško razumjeti društvene uvjete.
Depersonalizacija-uzroci derealizacije
DD poremećaji nastaju kada je funkcija dijela mozga koji procesira emocije, empatiju i interosepciju (funkcije koje igraju ulogu i osjećaju stvari koje se događaju u tijelu) smanjila aktivnost.
DD podsvjesno izgleda kao strategija suočavanja, tako da osoba ne doživljava još više mentalnog stresa. Taj se uvjet naziva decentacija.
Zato se ovaj psihološki poremećaj češće javlja nakon što je izazvan dugotrajnim teškim stresom ili nakon doživljavanja traumatskih prošlih događaja, fizički i psihički (na primjer, nakon seksualnog nasilja, zlostavljanja djece, žrtava obiteljskog nasilja, financijske krize ili smrti nakon smrti). ).
Međutim, ne-emocionalni problemi koje uzrokuje DD ne mogu se usporediti s drugim vrstama mentalnih poremećaja koji su također povezani sa stresom, kao što su napadi zbog epilepsije, napadi panike i napadi tjeskobe, ili depresija.
Depersonalizacija se također može pojaviti zbog nuspojava izloženosti kemijskim lijekovima koji potiskuju rad mozga. Lijekovi koji općenito potiču učinke emocionalne obamrlosti su narkotici ketamina, LSD-a i marihuane. Korištenje pravnih lijekova (pod nadzorom liječnika), kao što su antidepresivi i SSRI, također mogu uzrokovati slične nuspojave.
Što se može učiniti?
Obično simptomi DD sami po sebi poboljšavaju promjene u načinu života, socijalnoj podršci i tijekom vremena. Mogu se napraviti različiti načini:
- Smanjenje stresa.
- Regulirajte dijetu i obrasce aktivnosti.
- Odgovarajuće vrijeme spavanja.
- Razumijete uzroke, okidače i izvore stresa i izbjegavajte ih neko vrijeme.
- Podijelite s drugima ono što osjećate, a ne čuvajte emocije.
- Zauzeto pozitivnim stvarima koje mogu odvratiti od stresa.
- Shvatite da su loše stvari koje se doživljavaju samo privremene.
Najbolje je da se konzultirate s psihologom ili terapeutom ako ne možete prevladati stres ili kada su simptomi DD vrlo teški, kako biste pronašli učinkovitiju i sigurniju strategiju suočavanja sa stresom.
Za neke osobe prestanak uzimanja antidepresiva može eliminirati simptome DD. Međutim, posavjetujte se s liječnikom prije nego što odlučite zaustaviti dozu.
