sadržaj:
- Medicinski video: Anksioznost ne treba da bude tabu | Žarko Petrović | TEDxNoviSad
- Zašto se konzultirati s psihologom ili se podvrgnuti terapiji?
- Može li vas netko pratiti tijekom konzultacija ili terapije kod psihologa?
Medicinski video: Anksioznost ne treba da bude tabu | Žarko Petrović | TEDxNoviSad
Kada ste ozbiljno frustrirani ili imate poremećaj mentalnog zdravlja, savjetovanje s psihologom može vam pomoći. Budući da psiholozi imaju stručnost da vas nauče najboljim tehnikama i načinima rješavanja problema i smanjenju simptoma bolesti. Međutim, kada se savjetuje s psihologom ili se podvrgne terapiji, može li vas netko drugi pratiti? Saznajte odgovor u sljedećem pregledu.
Zašto se konzultirati s psihologom ili se podvrgnuti terapiji?
Kada imate stres u vašem životu koji vas tjeskobi, nešto loše će se dogoditi jednog dana i učinili ste razne načine da se smirite, ali to ne djeluje. Pogotovo ako ste o ovome razgovarali s najbližom osobom, ali na kraju se osjećaju opterećeni problemom pa mijenjate raspoloženje da pušite ili konzumirate alkohol. Ovo je vrijeme da posjetite psihologa koji će vam pomoći riješiti problem koji imate.
Savjetovanje s psihologom pomaže nekome da brže riješi problem ili se nosi s njim. To se obično odnosi na to kako regulirati stres ili ovisnost i to učiniti u kratkom roku.
Dok je terapija dugoročna i obično se koristi kao tretman. To nije samo poučavanje nekoga za rješavanje problema, već i za oblikovanje svojih misli, emocija i ponašanja. Netko tko ima poremećaj mentalnog zdravlja, nakon psihoterapije i liječenja, najbolja je kombinacija za smanjenje simptoma.
Imajte na umu da će se netko najprije podvrći konzultaciji, ako je problem povezan s bolešću, onda će se osoba podvrći terapiji kao liječenju, a ne savjetovanju.
Može li vas netko pratiti tijekom konzultacija ili terapije kod psihologa?
Izvješćivanje iz dobre terapije, može li se netko pridružiti pacijentu u savjetovanju ili terapiji ovisi o vrsti terapije i stanju pacijenta. Slijedi objašnjenje vrsta terapije.
- Individualna terapija, Ova terapija daje prioritet interakciji psihologa s klijentima, tako da klijenti mogu pristupiti psiholozima i mogu biti uključeni u proces samorefleksije o svojim emocijama i ponašanju.
- Terapija parovima, To uključuje parove da poboljšaju komunikacijske obrasce između njih, ako postoje obiteljski problemi. U partnerskim psiholozima, psiholozi će izravno vidjeti način života, rutine i navike para. Nakon toga, psiholog će analizirati i dati savjete za poboljšanje odnosa između njih dvoje. Ova se terapija obično izvodi rutinski od individualne terapije.
- Grupna terapija, To se radi kako bi se sudionicima pomoglo razumjeti projekcije s kojima se suočavaju s drugim članovima.
Zatim, kada se osoba koja se podvrgne terapiji ili savjetovanju osjeća vrlo tjeskobnom ili depresivnom, tako da ne može sama proći terapiju, psiholog će dopustiti da ga netko prati. To se posebno odnosi na djecu. Uz napomenu, osoba koja prati je osoba koja je vrlo pouzdana i poštuje vaša prava. Nije zastrašivanje ili reguliranje ljudi.
Ako prolazite kroz individualnu terapiju i želite da vas netko prati, važno je da o tome prvo porazgovarate s psihologom prije dolaska na sljedeću terapiju. Bez obzira na vrstu terapije koju radite, nemojte je pratiti tijekom terapijske sesije ili konzultacija može biti prilagođena Vašim potrebama; da li osoba s vama utječe na glatkoću terapije ili ne. Ako to ne ometa i odobri psiholog, razgovarajte o pravilima ili pravilima koja se primjenjuju tijekom terapije s osobom koja vas je pratila.
