sadržaj:
- Medicinski video: Teškoće trudnice u prvom trimestru
- Zašto, zapravo, trudnice vole žudnju?
- Kada će doći do te žudnje tijekom trudnoće?
- Treba li uvijek slijediti žudnju?
Medicinski video: Teškoće trudnice u prvom trimestru
Gotovo sve majke osjećaju želju za trudnoćom. Počevši od želje da jedemo kiselo voće, do hrane koju ne volite. Ova pojava mora natjerati buduću majku da pokvari muža jer se njegova želja za određenom hranom mora poštivati. Zapravo, kada se javlja žudnja za trudnoćom? Mora li se uvijek slijediti žudnja? Odgovor potražite u sljedećem pregledu.
Zašto, zapravo, trudnice vole žudnju?
Žudnje su pojam koji opisuje stanje trudnica koje žele određenu hranu ili piće. Ovo stanje nije točno poznato kao uzrok, međutim, zdravstveni stručnjaci se slažu da su hormonalne promjene koje se događaju vrlo brzo tijekom trudnoće jedan od čimbenika koji doprinose.
Osim hormonskih promjena, tijelo trudnica koje rade dodatno kako bi proizvele sve bržu krv, također može utjecati na žudnju tijekom trudnoće.
"Nitko ne zna zašto trudnice doživljavaju želju. Iako postoji teorija koja objašnjava da žudnje ukazuju da majčinom tijelu nedostaje određenih hranjivih tvari tijekom trudnoće “, izjavio je dr. Andrei Rebarber, direktor Odjela za zdravlje majke i fetusa u Medicinskom centru u New Yorku, kako navodi WebMD.
Druga studija koju je vodila dr. Sc. Valerie Duffy sa Sveučilišta Connecticut pokazala je da želja trudnica da jedu nešto što ima okus kiselog, slatkog, slanog i gorkog može ukazati da je tijelu potrebno dodatnih kalorija, vitamina, natrija i drugih hranjivih tvari u hrani. Ovaj fenomen koji ste možda vidjeli, kada trudnice doista žele jesti plodove koji imaju kiseli okus.
Kada će doći do te žudnje tijekom trudnoće?
U prosjeku, trudnice će doživjeti želju za početkom prvog tromjesečja. Ova fantazija o određenoj hrani može dosegnuti vrhunac kada dob trudnoće uđe u drugo tromjesečje.
Srećom, ovo stanje će se početi poboljšavati nakon trećeg trimestra trudnoće. Dakle, trudnice ne moraju brinuti jer će se ovo stanje pojaviti samo tijekom trudnoće.
Treba li uvijek slijediti žudnju?
Iako trudna povećava prehrambene potrebe, to ne znači da trudnice mogu jesti ništa bez pravila. Naprotiv, trudnice moraju biti posebno oprezne kako bi upravljale apetitom i ograničile određene dijelove hrane. Jer, jesti nešto pretjerano sigurno neće biti dobro za zdravlje majke i fetusa.
Težina i krvni tlak mogu porasti ako trudnice poštuju želju da jedu slatku ili slanu hranu bez pravila. Ova dva stanja mogu povećati rizik od gestacijskog dijabetesa i hipertenzije.
Žudnje koje se mogu slijediti su želja za jelom voća, povrća i druge zdrave hrane. Međutim, posebno za mliječne proizvode, trudnice moraju odabrati pasterizirano mlijeko kako bi se spriječilo trovanje. Dok se za čokoladu, sladoled ili samo pržene krumpire konzumira, dio se mora ograničiti.
Ono što trebate paziti je želja za nečim što nije hrana. Ovo stanje se naziva i pika, što je želja za jelom prljavštine, sapuna ili drugih neprehrambenih artikala jer ima potencijal izazvati trovanje. Također uključeni s alkoholom ili određenim lijekovima. Ako vam se to dogodi, odmah posjetite liječnika.
