sadržaj:
- Medicinski video: TOP 15 Djeca Nećeš Vjerovati da Postoje
- Koliko je stara beba koja jede durian?
- Kako odabrati pravo voće za vaše dijete?
- Savjeti za odabir hrane za bebe
Medicinski video: TOP 15 Djeca Nećeš Vjerovati da Postoje
Biranje voća za bebe ne bi smjelo biti proizvoljno, iako su svi plodovi zapravo hranjivi i sadrže vitamine i minerale koje vaše dijete treba. Što je s voćem duriana? Možda ste razmišljali o davanju duriana svojoj bebi, ali je li u redu? Kada beba može jesti durian? Pogledajte odgovor ovdje.
Koliko je stara beba koja jede durian?
Zapravo ne postoji definitivno istraživanje koje bi odgovorilo na ovo pitanje. Međutim, kad navršimo godinu dana, bebama je dopušteno jesti obiteljsku hranu, ali imajte na umu da je tekstura hrane još uvijek prilično mekana. Novo dijete će dobivati obiteljsku hranu kada bude imala 2-3 godine.
Dakle, šanse su da već možete dati durian hranu za vaše dijete nakon 2-3 godine starosti. Možete uvesti okus duriana vašem djetetu malim porcijama, a ne pretjerano. Bolje je prije davanja durian obroka djetetu, prvo se posavjetujte s pedijatrom.
U stvari, bebe mlađe od 1 godine ne preporučuju se jesti durian jer ovo voće sadrži vlakna koja su prilično visoka. Prema istraživanju i razvoju Ministarstva poljoprivrede, u 100 grama durian voće meso sadržano 3,5 grama vlakana. Osim toga, tu su 2,5 grama proteina, 28 grama ugljikohidrata i 3 grama masti. Durian također sadrži vitamin C i beta-karoten, kao i nekoliko važnih minerala kao što su kalcij, fosfor, željezo, natrij i kalij.
Konzumiranje hrane s visokim udjelom vlakana u dojenčadi može uzrokovati probavne smetnje, kao što su nadutost i zatvor.
Sadržaj šećera u durianu je također prilično visok, iako okus nije preslatko. Durian sadrži jednostavne šećere, saharozu, fruktozu i glukozu, tako da može povećati razinu šećera u krvi kod vaše bebe. Jesti previše šećera jer dijete može uzrokovati pretilost i povećati rizik od dijabetesa.
Kako odabrati pravo voće za vaše dijete?
Kada je beba stara oko 4-6 mjeseci, obično možete dodati čvrstu hranu koja se pire u jelovniku, uključujući voće. Ne morate davati bebi sve vrste voća za početak. Samo odaberite nekoliko vrsta voća kao uvod.
Odaberite mekano voće koje se lako probavlja pomoću vašeg malog. Zato što je još uvijek teško progutati i probavljati namirnice koje su tvrde.
Papaya ili banana mogu biti dobar izbor. Papaya je idealna hrana za probavu jer je lako progutati. Ovo voće je bogato vitaminom C i beta-karotenom. Vitamin C u tijelu također može pomoći u apsorpciji željeza i poboljšati imunološki sustav tijela. Osim toga, papaja također sadrži enzime koji mogu pomoći u probavi.
Banane sadrže šećer koji se polako probavlja, čime se postiže dugotrajnija energija. Ovo voće se također može koristiti kao dječja hrana koja se lako prenosi bilo gdje, jer su banane dostupne u lako ljuštenom obliku. Žuti plod je također dobar za liječenje proljeva i zatvora. Osim toga, možete dati svoju malu krušku, marelicu, dinju, borovnica, ili breskve.
Izbjegavajte davati djeci vrlo kiselo voće, kao što su naranče ili jagode, sve dok ne navrše godinu dana. Kisela hrana može uzrokovati bolne osipe od pelena.
Dajte bebi svaki put novo voće, a zatim pričekajte dva ili tri dana prije uvođenja drugog voća. Obratite pažnju na reakciju nakon što prvi put unesete novo voće.
Ako ima osip, proljev ili povraćanje, ne smijete ponovno nuditi voće i pokušati ga raspraviti sa svojim pedijatrom.
Savjeti za odabir hrane za bebe
U dobi od jedne godine, vaše dijete može žvakati čvrstu hranu kao što su riža, meso, jaja, piletina, brokula, jabuke, dinje, lubenice i drugi. Djeca moraju jesti 3 puta dnevno, plus 2-3 zalogaja kako bi se postigle kalorijske potrebe. Te se kalorije mogu dobiti iz povrća, voća, izvora ugljikohidrata, životinjskih i biljnih proteinskih izvora i mlijeka.
Ograničite slatku hranu i hranu s praznim kalorijama dajte djeci. Osim zbog toga što su ove namirnice manje hranjive, često davanje slatke hrane također može oštetiti prehrambene navike zdrave djece. Strahuje se da će djeca radije jesti slatku hranu i ne žele jesti ako im je hrana s jačim ili neukusnim okusom, poput povrća i voća.
