sadržaj:
- Medicinski video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Kada dijete može jesti sir?
- Kako prvi put dijete dajete sir?
- Koja vrsta sira se može dati djeci?
- Kako obraditi sir za djecu koji je jednostavan i praktičan?
Medicinski video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Sir ne samo da ima ukusan okus, nego je i koristan za zdravlje. Sir je napunjen proteinima, vitaminima A, D i vitaminom B12. Osim toga, sir je također bogat kalcijem i kalorijama u svakom zalogaju. Ovaj visoki kalcij i kalorije savršeni su za djecu za njihov rast i razvoj. Kada je onda pravo vrijeme kada dijete može jesti sir?
Kada dijete može jesti sir?
Većina beba može jesti sir čim se navikne na žvakanje, obično u dobi od 6-9 mjeseci. Čak i tako, ovaj je prijedlog doista vrlo raznolik. Većina pedijatara, izvijestili su na stranici obitelji Verywell, preporučuju da djeca starije od 8-10 mjeseci koja nemaju alergije na hranu u obitelji mogu biti uvedena u sir. Ako vaša beba ima alergije na hranu, pričekajte do dobi od otprilike 12 mjeseci.
Za Baby Center, Američka akademija za pedijatriju kaže da je načelo da djeca mogu početi jesti sir nakon jela i naviknuti se na neke autentične čvrste hrane kao što su povrće, voće i meso. Nakon toga dijete može probati sir.
Međutim, ako već znate da vaša beba ima ekcem ili alergiju na hranu, prije davanja sira najprije se obratite svom liječniku. Sir je jedna vrsta hrane koja je prirode alergijskejer sir sadrži mliječne bjelančevine.
Stoga, neka djeca ne mogu početi jesti sir dok liječnik to ne dopusti. Ako se ispostavi da je dijete alergično na sir, mogu se pojaviti znakovi kao što su oticanje lica (uključujući jezik i usne), osip na koži, grčevi u trbuhu, povraćanje i proljev. Stoga je važno znati stanje djeteta.
Ako u vašoj neposrednoj obitelji doista postoji alergija na sir ili druge mliječne proizvode, morate biti oprezniji jer dijete vašeg djeteta može imati slična stanja tijela.
Kako prvi put dijete dajete sir?
Prilikom prvog davanja djeteta, najbolje je dati ga kod kuće. Izbjegavajte davanje sira iz hrane izvan restorana, kao što su restorani ili druga mjesta za jelo. Važno je pobrinuti se za to da je sir samo pravi sir bez mješavine.
Osim toga, kao što pokušavate s novim proizvodima, morate promatrati postoji li učinak alergija ili nekompatibilnosti u djece. Sir poslužite barem 3-5 dana bez miješanja drugih novih namirnica. Na taj način možete pratiti reakciju sira bez utjecaja drugih novih namirnica.
Ako vaše dijete ima reakciju kao što su povraćanje, proljev, osip na koži, bol u trbuhu, nadutost, vaše dijete može biti osjetljivo na mliječne proizvode kao što je sir. Odavde također možete odlučiti dati djetetu više sira ili je potrebno dodatno savjetovanje s liječnikom.
Osim toga, najvažnije je spriječiti da se djeca guše trebaju dati sir u malom obliku. Izrežite sir veličine djetetovog prsta tako da ga lako možete uhvatiti i žvakati.
Koja vrsta sira se može dati djeci?
Prilikom prvog odabira sira provjerite je li sir pasteriziran, bez obzira je li sir napravljen od kravljeg mlijeka, janjetine ili kozjeg mlijeka. Obično se opis procesa pasterizacije može vidjeti na naljepnici pakiranja proizvoda od sira.
Djeca mogu jesti pasterizirani sir jer je sigurniji od bakterija. Sir koji se proizvodi s nepasteriziranim (ili sirovim) mlijekom nije dopušten za bebe jer je sir potencijalno kontaminiran Listeria monocytogenes.
To je oblik bakterija koje mogu uzrokovati smrtonosne bolesti koje se prenose hranom, osobito kod vrlo male djece poput beba.
Mnoge vrste sira koje možete ponuditi svom djetetu, uključujući:
- cheddar
- parmezan
- edamer
- Gouda
- mozarela
- paneer
- Švajcarska
- Colby
Ono što je najvažnije, dajte sir koji ima okus svjetlosti ne previše slan. Prvo davati u malim veličinama i količinama i promatrati pokazuje li dijete osobine alergijske reakcije.
Kako obraditi sir za djecu koji je jednostavan i praktičan?
Nakon što ste ustanovili da dijete može sigurno jesti sir, postoje različiti načini za preradu sira koje možete učiniti. Među njima su:
- Pomiješajte kajganu sa sirom.
- Sir je zgnječen bananama ili avokadom.
- Pecite sir na kruh.
- Rastopite sir preko povrća. Uvjerite se da sir nije prevruć.
- Na hranu dodajte naribani sir.
