sadržaj:
- Medicinski video: Kako sniziti temperaturu kod djeteta? | Savjet stručnjaka
- Savjeti za podučavanje djece da poste prvi put
- 1. Dajte djetetu primjer
- 2. Ne prisiljava djecu na puninu ili prema vašim željama
- 3. Zamolite dijete da posti iz određene hrane
- 4. Dajte zahvalnost djetetu ako je uspješno trčao brzo
Medicinski video: Kako sniziti temperaturu kod djeteta? | Savjet stručnjaka
Mala djeca koja nisu u pubertetu ne moraju podvrgnuti ramazanskom postu. Međutim, vi kao roditelj sigurno nemate ništa loše ako želite od rane dobi upoznati djecu s postom od ramazana. Dakle, kad je kasnije pubertetan i dužan je postiti, on već može dobro izvesti ramazanski post. Kako onda djecu najprije naučiti postiti?
Savjeti za podučavanje djece da poste prvi put
Poučavanje djece postom može biti teško za vas. Ponekad ima djece koja žele postiti kao i drugi članovi obitelji, a ima i djece koja to ne žele. Prije podučavanja djece postu, djeci najprije treba dati razumijevanje o tome što je post i zašto ga trebaju voditi svake godine. Nakon što ste dobili razumijevanje, djeci će biti lakše prisustvovati postu.
Slijede savjeti za podučavanje djece koja poste prvi put:
1. Dajte djetetu primjer
Davanje lekcije djeci treba biti primjer. To djeci olakšava vježbanje. Primjer je iz vas.
Kada postite, vaše će dijete pitati što je post, zašto ne jedete ili ne, i tako dalje. To će dovesti do znatiželje djeteta, pa ga dijete želi isprobati i prakticirati. Zapamtite, u dobi malog djeteta, djeca lako mogu oponašati ponašanje nekoga oko sebe.
2. Ne prisiljava djecu na puninu ili prema vašim željama
Dajte djetetu slobodu za post. Morate zapamtiti da je dijete još uvijek u razdoblju rasta i razvoja u kojem još uvijek treba puno prehrane. Osim toga, mala djeca također ne mogu sebi pomoći da dobiju količinu hrane i pića koja im je potrebna. Zbog toga, prisiljavanje djece na brze ili brze pune svakodnevice može uzrokovati zdravstvene rizike za djecu.
Najbolje je početi učiti djecu polako. Počevši od posta nekoliko sati u jednom danu, onda se opet povećava ako ga dijete uspješno prođe. Što je najvažnije, djeca znaju što je post i kako se to radi. S vremenom će se povećavati i sposobnost djeteta da posti, kao i navika posta.
3. Zamolite dijete da posti iz određene hrane
Ako je dijete naviklo da jede određenu hranu ili omiljenu hranu, zamolite dijete da izbjegava tu hranu tijekom posta. Na primjer, ako dijete voli čokoladu i čips, zamolite dijete da ga ne jede tijekom posta.
To može pomoći eliminirati loše navike potrošnje djeteta. Osim toga, također može pomoći djeci da više cijene hranu.
4. Dajte zahvalnost djetetu ako je uspješno trčao brzo
Bez obzira na to koliko je sati dijete postilo ili koliko dana dijete slijedi post, trebate nagraditi svoje dijete nakon što je postio. Ova nagrada može povećati dječji entuzijazam za sudjelovanje u postu iznova i iznova. Ne morate davati dar djetetu, samo ga hvalite i kažite da je veliko dijete. Dijete se već nalazi i sve je više uzbuđeno zbog posta.
Također možete pružiti omiljenu hranu vašeg djeteta kada je otvorena. To je također jedna od stvari koja čini djecu sretnima kada poste. Međutim, nastavite birati zdravu hranu za djecu koja sadrže važne hranjive tvari za djecu, kao što su namirnice koje sadrže ugljikohidrate, masti, proteine, vitamine i minerale. Ne navikavajte se davati poklone djeci slatkom hranom jer to može negativno utjecati na prehrambene navike djece.
