sadržaj:
- Medicinski video: Na rubu znanosti - Glazba i zdravlje (11.02.2019)
- Kako pretilost može utjecati na mozak?
- Utjecaj pretilosti na funkciju mozga
- 1. Dodajte hranu i piće
- 2. Pokretanje impulzivnog ponašanja
- 3. Smanjena reakcija na stres
- 4. Povećava rizik od demencije
- Što se može učiniti?
Medicinski video: Na rubu znanosti - Glazba i zdravlje (11.02.2019)
Pretilost je ako je vrijednost vašeg indeksa tjelesne mase iznad 27 kg / m2, To je zdravstveni problem koji izaziva razne smrtonosne kronične bolesti. Pretilost se može prevladati dijetama i usvajanjem zdravog načina života. No, u stvarnosti, osim što je fizički opasan, pretilost može utjecati na mozak i uzrokovati kognitivno oštećenje, tako da će pretili pojedinci biti teže prevladati.
Kako pretilost može utjecati na mozak?
Pretilost je složen problem, izazvan raznim faktorima rizika koji nisu samo prehrambeni, već i okolišni. Odgovor mozga na obrasce potrošnje slatkih i visokih masnoća također igra ulogu u formiranju nezdravih navika budući da osoba doživljava pretilost. Međutim, kada se pojavi pretilost, te navike su teže eliminirati i uzrokovati oštećenje mozga.
Prvi poremećaj u mozgu je zbog neravnoteže hormona grelina i leptina. Pretilost, zajedno s nezdravim navikama potrošnje, tjeraju tijelo da izlučuje višak hormona leptina. Kao rezultat, tijelo teži da se osjeća gladnije duže jer mozak ne reagira na hormon grelin koji signalizira sitost. Visoki hormon leptina također uzrokuje da osoba jede više jer ne uživa u okusu hrane i na kraju dovodi do pretilosti.
Nadalje, stanje viška masnoće će oštetiti različite moždane živce, čak i promijeniti strukturu prednjeg mozga. Međutim, to je iskusio samo netko s pretilošću. Kada tijelo ima previše masnoće, zaštita živčanih stanicamijelin) ima tendenciju da malo po malo pati. Mozgovi živci koji gube zaštitu bit će teže prenijeti impulse iz različitih dijelova tijela i mozga, a time i mozak ne može optimalno obraditi različite odgovore iz tijela. Studija je također dodala, oštećenje živčanog sustava mozga uzrokovano pretilošću ima tendenciju pojavljivanja u prednjem dijelu mozga. Ovo stanje je glavni uzrok smanjene kognitivne funkcije mozga kod pretilih ljudi.
Utjecaj pretilosti na funkciju mozga
Smanjenje funkcije mozga prirodna je stvar koja se događa s godinama. Međutim, stanje pretilosti može ubrzati opadanje funkcije mozga, a ako se ne liječi može postati trajni poremećaj u mlađoj dobi. Ovdje su neki kognitivni poremećaji koji se mogu uočiti kod osobe s pretilošću:
1. Dodajte hranu i piće
Osjećaj ovisnosti je događaj koji je vrlo usko povezan s funkcijom mozga u davanju naredbi za obavljanje ponavljajućih aktivnosti, a ljudski je mozak prirodno već ovisan o slatkim i masnim namirnicama. Ovo stanje ovisnosti će se pogoršati ako je netko pretilo. Konzumiranje hrane ili pića aktivirat će dio mozga poznat kao stratium, koji također igra ulogu u davanju naredbi za konzumiranje hrane uz hormonske reakcije. No, u pretilih ljudi, mozak ima tendenciju da bude sporiji u aktiviranju tog dijela, pa pretili ljudi imaju tendenciju da jedu više hrane.
2. Pokretanje impulzivnog ponašanja
Impulsivno ponašanje je ponašanje koje ima tendenciju da bude 'nestrpljivo' ili ne razmišlja dugo, a to je glavni znak da osoba gubi sposobnost da jasno razmišlja. Orbifrontalni korteks je dio mozga koji regulira različita ponašanja, ali neurolozi otkrivaju da su ti dijelovi manji od normalne kod djece koja su pretila u usporedbi s djecom s idealnom težinom. Veličina mozga Orbifrontalni korteks abnormalnosti su vjerojatno uzrok impulzivnog ponašanja u pretilih osoba.
Oštećenje mozga zbog pretilosti započinje upalom u različitim tjelesnim tkivima, uključujući mozak. Ako se upala dogodi u dijelovima mozga, ona može utjecati na razvoj i oporavak moždanog tkiva što dovodi do abnormalnosti. Impulzivno ponašanje također može biti uzrokovano lošim navikama koje podliježu spremnosti na prejedanje, te je nuspojava pretilosti.
3. Smanjena reakcija na stres
Ne samo da debljanje pokreće poremećaj, već i prebrzi gubitak težine kod pretilih ljudi može uzrokovati da mozak reagira na stres na neprikladan način. Ovo počinje od dijeta za izgubiti težinu nedosljedno, ili smanjiti previše kalorija, tako da osoba iskustva prejedanje, Stanje gladovanja može potaknuti prejedanje kada osoba doživljava stres. Ako to postane navika, mozak će uvijek davati zapovijedi da jede mnogo u nastojanju da se nosi sa stresom, a to će biti vrlo teško eliminirati.
4. Povećava rizik od demencije
Kao što je prethodno objašnjeno, upala mozga je prilično ozbiljna šteta, čak i potiče demenciju, ili je poznatiji od strane laika kao "senilna". Mozak kao protuteža razvoju tijela bit će brže oštećen ako tijelo iskusi nakupljanje masti u određenim dijelovima, ili poznato kao središnja pretilost. Stanje napuhanog želuca čini različite hormone nestabilnim i mozak doživljava vrlo teško opterećenje kako bi ga uravnotežio. Kao rezultat toga, postoje različite štete na moždanim stanicama tako da veličina mozga postaje manja i izaziva smanjenje različitih kognitivnih funkcija od kojih je jedna demencija.
Što se može učiniti?
Osim različitih stanja ili narušene kognitivne funkcije mozga, pretilost ostaje faktor rizika za degenerativne bolesti koje se mogu modificirati. Bez obzira na dob osobe koja je gojazna, provedba zdravog načina života još uvijek mora biti učinjena kao napor da se spriječi nastanak degenerativnih bolesti i njihovih komplikacija. Primjena zdravog načina života postupno i dosljedno te održavanje težine kako ne bi back up je najvažnija stvar u prevladavanju pretilosti.
PROČITAJ TAKO:
- Koja je razlika između masnoća i pretilosti?
- Zašto je prošireni želudac opasniji od obične pretilosti
- Simptomi dislipidemije, visokog kolesterola koji napadaju i razrjeđivač
