sadržaj:
- Medicinski video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Ronjenje se ne može obaviti bezbrižno
- Što će se dogoditi kada ljudi zaroni pod morem?
- Kakvu pripremu treba obaviti prije dolaska u ronjenje?
- 1. Nadležnost u vodi (waterskill)
- 2. Zdravstveni zahtjevi
- 3. Upoznajte ronilačku opremu
Medicinski video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Živjeti u arhipelagu ima mnogo prednosti. Osim što često možete prošetati do plaže, možete se okušati u ronjenju u moru. No, iako izgleda kao da je ronjenje lako, ispada da postoji mnogo stvari koje morate pripremiti prije nego što krenete na ronjenje i tečaj ronjenja na moru. Što početnik mora znati prije početka ronjenja? Pogledajte dolje navedene informacije.
Ronjenje se ne može obaviti bezbrižno
Ronjenje ispod mora nije isto što i plivanje. Uvjeti okoliša u moru vrlo se razlikuju od onih u bazenima ili na kopnu. Stoga ne možete samo roniti u vodi. Prije ronjenja u indonezijskim vodama, morate posjedovati potvrdu o ronjenju koju izdaju škole ronjenja.
Dakle, stvarno morate prvo proći tečaj u školi ronjenja, imati certifikat, onda možete uživati u ljepotama podvodnog svijeta Indonezije ili drugih zemalja. Što je više sati leta, u njih možete uroniti u ljepše vode.
Što će se dogoditi kada ljudi zaroni pod morem?
Citirano iz Cadventure, kada je pod vodom, toplina u vašem tijelu će nestati 20 puta brže nego kada je na kopnu. Bez odgovarajućeg treninga možete se odmah ohladiti ili doživjeti hipotermiju.
Osim toga, ronjenje također može uzrokovati barotraume. Barotrauma je stanje ozljede srednjeg uha zbog povećanog podvodnog pritiska. Da bi se to spriječilo, ronioci obično izjednačavaju ili uravnotežuju. Ovaj se izraz koristi kako bi se uši prilagodile uvjetima visokog tlaka. Trik je udahnuti zrak dok zatvarate nos.
Zapravo, prilikom ronjenja može doći do narkoze dušika. To se događa zato što postoji višak dušika u tijelu tako da možete izgubiti svijest. U nekim slučajevima narkoza dušika može uzrokovati komu. Simptomi narkoze dušika mogu se pojaviti čak i na dubini od 10 metara.
U biti, iako je ronjenje zabavna aktivnost, to ne znači da je ova aktivnost bez rizika. Za to vam je potrebna adekvatna priprema prije ronjenja, ne možete samo tako uskočiti u more.
Kakvu pripremu treba obaviti prije dolaska u ronjenje?
Za one od vas koji nikada nisu ronili u oceanu, postoje tri glavne stvari koje treba uzeti u obzir kada želite pohađati tečaj ronjenja. Više pojedinosti potražite u sljedećim informacijama.
1. Nadležnost u vodi (waterskill)
To je uobičajeno u sportovima koji su prilično jedinstveni i ekstremni poput ronjenja ako postoji nekoliko kompetentnih zahtjeva koji se prvo moraju postići. Ovaj zahtjev je za vlastitu udobnost i sigurnost pri ronjenju. Osim toga, ako su uvjeti ispunjeni ili ste dovoljno kompetentni, moći ćete mnogo lakše savladati teren za ronjenje.
Citirano iz uvoda Scuba Diving, postoji test profesionalne asocijacije instruktora ronjenja (PADI) da morate proći kako biste vidjeli koliko je velika waterskillili vaše sposobnosti u vodi.
Prvo, 10 minuta možete plutati ili plivati do ruba jezera ili ostati u sredini vode bez pomagala.
Drugo, plivajte bez pomagala do 200 metara ili plivajte do 300 metara sa maskama za ronjenje, dihalicama i cipelama za žabe. Ovaj test će se lako proći ako ste navikli plivati. Nema vremena u ovom testu, tako da možete ležerno plivati kako biste uštedjeli energiju.
Tijekom tečaja ronjenja, instruktor ronjenja će vas voditi tako da možete savladati osnovne vještine koje su preduvjeti.
2. Zdravstveni zahtjevi
Da biste dobili ronilački certifikat, morate biti u zdravom stanju. Za to vam je potrebno liječničko pismo u kojem se navodi da ispunjavate zdravstvene uvjete prije ronjenja. Način na koji to možete dobiti je da odmah posjetite liječnika. Što bi trebao pregledati liječnik? Sljedeći je popis.
- Ukupna zdravstvena povijest
- Rendgenski snimak prsnog koša
- Elektrokardiogram (EKG) da biste vidjeli električnu aktivnost srca
- Funkcija pluća
- audiogram
- Oštrina vida (vid)
- Potpuna analiza krvi
- Test urina
Mogu postojati i drugi zdravstveni testovi koje trebate poduzeti, ali nisu spomenuti gore. Stoga kontaktirajte vaš tečaj ronjenja kako biste utvrdili koji zdravstveni kriteriji moraju biti zadovoljeni prije ronjenja.
Osim toga, od vas će se tražiti da ispunite upitnik kako biste procijenili postoje li određeni zdravstveni uvjeti koji bi vas mogli spriječiti u ronjenju.
Doista postoji nekoliko zdravstvenih stanja koja se ne preporučuju za ronjenje. Među njima su kelainan u šupljini srednjeg uha, koronarnoj bolesti srca i astmi.
3. Upoznajte ronilačku opremu
Osim fizičke pripreme i medicinskih testova, postoji još jedna stvar koja nije manje važna ako želite ići na ronjenje. Da, važno je naučiti koristiti i ovladati raznom ronilačkom opremom.
Morate prepoznati i razumjeti kako svaki dio opreme za ronjenje radi. Razmislite o ovoj ronilačkoj opremi kao o produžetku vlastitih fizičkih sposobnosti. Na primjer, razumijevanje kako crijevo za cijevi radi kako bi disalo ispod mora. Morate znati kako djeluje kao da je crijevo dišni sustav u vlastitom tijelu. Koliko duboko znate ronilačka oprema može biti ključ da li ćete biti uspješni u ronjenju ili ne.
Osim toga, također morate znati koji se rizici mogu pojaviti u tim alatima i kako ih spriječiti ili ih prevladati kada se pojave. Primjerice, maske za ronjenje moraju biti čvrsto postavljene. Ako pogledate dolje i vaša se maska okrene, to znači da je niste dovoljno složili i da ste u opasnosti da dobijete vodu. Pitajte svog instruktora ronjenja što se može učiniti ako se vaša maska odjednom oslobodi prilikom ronjenja.
