sadržaj:
- Medicinski video: Čorba od BELOG luka je BOMBA za uništavanje PREHLADE i gripe! RECEPT
- Pregled reumatizma
- Odnos između gripe i reumatizma
- Različiti načini za sprječavanje gripe za osobe koje imaju artritis
- Operite ruke
- Vodite brigu o svojoj prehrani
- Redovita tjelovježba
- Konzultacije s liječnikom
Medicinski video: Čorba od BELOG luka je BOMBA za uništavanje PREHLADE i gripe! RECEPT
Ako imate artritis ili artritis, to znači da vaš imunološki sustav ima problem. Iako simptomi mogu nestati i ponovno se pojaviti, bolest se nastavlja razvijati i pogoršava se, ne može ni nestati.
Reumatizam ne karakterizira samo bol, oticanje ili ukočenost. Ispada da ljudi s reumatizmom imaju visok rizik od infekcije, od kojih je jedna gripa. Kako se gripa može povezati s ozbiljnošću reumatizma? Pogledajte odgovor ovdje.
Pregled reumatizma
reumatizam ili reumatoidni artritis je bolest autoimuni najčešći u zajednici. Ova se bolest može opisati kao imunološki sustav koji je previše aktivan, ali pogrešno usmjeren, koji je protiv vašeg tijela, a ne stranih tvari izvan vašeg tijela koje bi mogle ugroziti zdravlje.
Reumatizam napada sinovijalno tkivo (obloge koje okružuju zglob) i vezivno tkivo. Osim toga, ova bolest može utjecati i na pluća, srce, bubrege i oči.
Evo nekih znakova i simptoma reumatske bolesti:
- Bol u nekoliko zglobova
- Krutost u nekoliko zglobova
- Oticanje zgloba
- Isti simptomi na obje strane tijela (u obje ruke ili u oba koljena)
- Gubitak težine
- groznica
- Slab i umoran
Odnos između gripe i reumatizma
Reumatski oboljeli su dvostruko rizičniji od infekcije gripa i upala pluća u usporedbi s ljudima općenito. Budući da je reumatizam povezan s poremećajem imunološkog sustava, povezan je is smanjenjem broja bijelih krvnih stanica, osobito ako pacijent uzima imunosupresivne lijekove za svoj reumatizam.
To znači da vaše tijelo ima slabiju zaštitu od zaraznih bolesti, od gripe do ozbiljnijih infekcija kao što je tuberkuloza (TBC).
Kada ljudi koji imaju reumatizam dobiju gripu, imunološki sustav ne može ispravno raditi i protiv je vlastitog tijela. Vaš imunološki sustav počinje proizvoditi antitijela koja će napasti i oštetiti zdrave stanice u vašem tijelu. Što se teža gripa događa, to je veća autoimuna aktivnost u vašem tijelu i gore reumatskih simptoma kao bol u zglobovima.
Različiti načini za sprječavanje gripe za osobe koje imaju artritis
Ako već imate gripu, najučinkovitiji tretman je adekvatan odmor. Međutim, ova četiri jednostavna načina možete učiniti kako biste izbjegli gripu.
Operite ruke
To je korisno kako biste izbjegli prijenos klica iz ruke na nos, usta ili oči. Prema studiji objavljenoj u Klinička infektivna bolestpranje ruku sapunom može eliminirati virus gripe. Uvijek operite ruke prije pripreme hrane, nakon odlaska na zahod, kašljanja ili kihanja.
Vodite brigu o svojoj prehrani
Odaberite namirnice koje sadrže proteine kao što su riba, piletina i crveno meso. Također dodajte protuupalne sastojke poput češnjaka, đumbira i kurkume kako biste zaštitili i ojačali svoj imunološki sustav.
Razgovarajte sa svojim liječnikom trebate li uzeti određene vitaminske dodatke za poboljšanje imuniteta, osobito u sezoni gripe.
Redovita tjelovježba
Doživjeti bol u zglobovima doista može otežati vašu tjelesnu aktivnost. Međutim, vježba je važna za sprječavanje gripe, vrućice i drugih infekcija. Zapravo, 20-30 minuta hoda svaki dan može povećati imunitet na stanice inficirane reumatoidima.
Konzultacije s liječnikom
Ako počnete osjećati simptome groznice ili zimice, to je znak da se u tijelu događa infekcija. Trebate redovito pratiti znakove infekcije na vašem tijelu uz konzultacije sa svojim liječnikom.
