sadržaj:
- Medicinski video: Prirodni lek za zatvor, tvrdu stolicu,opstipaciju / boiled dry plums
- Koji su uzroci opstipacije i teških utroba?
- Kako prirodno izliječiti zatvor bez laksativa
- Prije uzimanja laksativa najprije se zna tip
- Koji su mi laksativi prikladni?
Medicinski video: Prirodni lek za zatvor, tvrdu stolicu,opstipaciju / boiled dry plums
Jeste li ikada svladali zatvor uzimajući laksative? Ove laksative koji su lako dostupni svugdje, često su rješenje za brzo prevladavanje zatvora. No, trebate li uzeti laksative za vrijeme zatvora? Jesu li laksativi sigurni za konzumaciju?
Koji su uzroci opstipacije i teških utroba?
Općenito, konstipacija ili konstipacija se definiraju kao stanje koje se javlja kada se desi manje od 3 puta tjedno.
Ali ne brinite ako imate BAB raspored samo jednom tjedno, to ne znači da imate zatvor. U stvari, svaka osoba ima drugačiji raspored za izlučivanje, to je uzrokovano probavnim sustavom i pokretima crijeva koje svaka ima. Međutim, većina ljudi doživljava 3 puta utroba crijeva - što znači da morate isprazniti crijevo - u danu do najviše tri tjedna.
Gdje onda mogu znati da imam zatvor? Zatvor se javlja ako je raspored BAB-a duži od uobičajenog. Osim toga, ako imate konstipaciju, vi ćete doživjeti i neke druge simptome, kao što su osjećaj punog želuca, bolovi u trbuhu, krvavi pokreti crijeva i osjećaj nezadovoljstva nakon pokretanja crijeva.
Kako prirodno izliječiti zatvor bez laksativa
Zatvor se obično javlja zbog lošeg načina života i odabira nezdrave hrane. Stoga, prije nego što prijeđete na korištenje laksativa, pokušajte najprije promijeniti način života i navike, kao što je:
- Rutinski i konzumirajte mnogo hrane bogate vlaknima, kao što su povrće, voće i pšenica.
- Pijte puno tekućine svaki dan, pokušajte zadržati vodu za piće
- Redovito vježbajte
S promjenama u takvom načinu života očekuje se da će konstipacija prirodno zacijeliti bez uzimanja lijekova. Međutim, ako se konstipacija dogodi dugo vremena i ne nestane iako je pokušala promijeniti navike, preporučuje se uzimanje laksativa.
Prije uzimanja laksativa najprije se zna tip
Laksativi imaju glavnu funkciju olakšavanja utroba i uklanjanja ostataka hrane koji se nakupljaju u želucu. Prije nego što odlučite koristiti laksative za liječenje zatvora, najprije morate znati koje su vrste laksativa dostupne:
- sredstvo za čišćenje bulk tvorbuOvaj lijek djeluje gotovo isto kao i vlakno u tijelu, apsorbirajući više vode u tijelu tako da prljavština postaje mekša, veća i lakša za uklanjanje. Primjeri ovog tipa laksativa su psyllium (Metamucil), polikarbofil (FiberCon) i metilceluloza (Citrucel).
- Osmotski laksativipovećavajući sadržaj vode u crijevu, olakšavajući izlučivanje crijeva. Primjeri kao što su laktuloza i polietilen glikol.
- Stimulantni laksativi, djeluje poticanjem crijevnih pokreta da budu brži. Osim toga, ovaj lijek može utjecati na živce koji pomiču mišiće crijeva tako da se povećava brzina rada crijeva. Primjeri su bisacodil, senna i natrijev pikosulfat.
- Maziva laksativaili omekšivač nečistoće koji djeluje povećavajući sadržaj vode između površine crijevne stijenke s prljavštinom, tako da prljavština može lako pobjeći.
Koji su mi laksativi prikladni?
Iako su laksativi prisutni već duže vrijeme, ali do sada još uvijek ima malo znanstvenih dokaza koji dokazuju povezanost s učinkovitošću laksativa u suzbijanju opstipacije ili čak i koje su vrste laksativa bolje. Međutim, većina ljudi koji koriste laksative će odabrati vrstu laksativa bulk tvorbu prvo i obično će lijek odmah dati nuspojave između dva do tri dana nakon upotrebe.
Ako je vaše stolice teško ukloniti i povrijediti, tada laksativi osmotskog tipa pravi su lijek za rješavanje vašeg problema. U međuvremenu, ako je prljavština koja dolazi iz mekane teksture, ali još uvijek teško ukloniti, bolje je uzeti stimulativne laksative. Međutim, najbolja stvar koja se može učiniti kako bi se utvrdilo koji je laksativ u pravu, je razgovarati sa svojim liječnikom kako bi odgovarao vašim potrebama i uvjetima u to vrijeme.
