sadržaj:
- Medicinski video: TOP 10: Ljudi Koji Su Preziveli Nemoguce
- Ekstremna vježba je jedan od načina za sportaše da "love lov na senzacije"
- Ljubitelji ekstremnih sportova imaju nisku razinu dopamina i serotonina
- Vježbanje i pažljivo planiranje smanjuju strah
Medicinski video: TOP 10: Ljudi Koji Su Preziveli Nemoguce
Što mislite o tome da netko prelazi preko litice koristeći samo uže bez sigurnosti? Morate misliti da je ta osoba luda. Za one koji vole ekstremne sportove, radiš stvari koje izazivaju adrenalin je napeta i zabavna stvar. Što mislite, zašto se taj ljubitelj ekstremnih sportova ne boji umrijeti? Pronađite odgovor u ovom članku.
Ekstremna vježba je jedan od načina za sportaše da "love lov na senzacije"
Prema istraživanju koje je proveo Erik Monasterio sa Sveučilišta Otago, sportaši imaju najviše stope u usporedbi s većinom drugih ljudi u smislu 'traženja senzacija'. Osjećaj o kojemu je riječ je fizički osjećaj. Ekstremni sportovi su jedan od načina na koji ovi sportaši pronalaze osjećaje.
Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Kinesiology pokazalo je da sportaši visokog rizika kao što su ekstremni sportovi imaju najviše bodova u smislu emocionalne stabilnosti, budnosti i energije u usporedbi s sportašima koji nisu pod visokim rizikom ili onima koji nisu sportaši.
Motivacija sportaša da radi ekstremne sportove prema psihologu Bruceu Ogilvieju vrlo je jednostavna, oni samo moraju pobjeći kako bi 'izrezali' svoj put. Oni koji preuzimaju rizik tjeraju svoje fizičke, emocionalne i inteligentne granice da pobjegnu iz stanja bez napetosti u svakodnevnom životu.
Prema istraživanjima časopisa Journal of Personality and Psychology, osjećaj zarobljenosti i stresa su neki od razloga zbog kojih osoba radi ekstremne sportove, osim traženja fizičkih osjećaja. Međutim, neki od njih tvrdili su da se bave ekstremnim sportovima jednostavno zato što su mogli upravljati strahom drugačije od većine ljudi, ne zato što se nisu bojali umrijeti.
Ljubitelji ekstremnih sportova imaju nisku razinu dopamina i serotonina
Netko tko se često naziva 'osoba koja preuzima rizik' prema Monasterijovu istraživanju ima nisku razinu dopamina i serotonina. Dopaminski hormon u mozgu funkcionira kao kemijska poruka između živčanih stanica. Ovaj se hormon može povećati kada se dogode određene aktivnosti koje su povezane sa srećom i utječu na ugodan osjećaj zaljubljivanja, radosti, motivacije i samopouzdanja.
Dok je serotonin nositelj signala između neuronskih mreža koje reguliraju različite fizičke i psihološke funkcije tijela, uključujući raspoloženje, seksualno uzbuđenje, san i socijalno ponašanje. Kada osoba nema ovaj hormon, to će utjecati na osjećaje depresije, umora i tjeskobe. Za razliku od većine ljudi koji samo sjede na kauču i razmišljaju, neki sportaši to "popravljaju" fizičkim izazovima.
Vježbanje i pažljivo planiranje smanjuju strah
Ekstremni sportovi zapravo zahtijevaju pažljivo planiranje, sportaši u planinskim biciklima i ekstremni planinari obično analiziraju svaku sitnicu o putu kojim će proći. Sportaši to rade BASE skakanje ili skakanje s padobranom i dalje će pažljivo pratiti vjetar ili vremenske uvjete.
Oni također imaju vodiče ili pilote helikoptera koji stvarno poznaju ekstremna mjesta na koja se suočavaju neke od najgorih mogućnosti. Više od toga, ovi sportaši ekstremnih sportova prošli su kroz trening kako bi izgradili svoje povjerenje. Vježbe koje obavljaju dio su prevencije rizika, tako da sve što rade ovi sportaši ostaju nepromišljeni bez izračuna.
