sadržaj:
- Medicinski video: Kako sebi namestam skočni zglob i stopalo - Sašina kiropraktorska metoda
- Kako razlikovati uganuća stopala ili frakture
- Znak uganuća stopala
- Znak prijeloma nogu
- Koje su posljedice ako je slomljena kost sortirana masažom?
Medicinski video: Kako sebi namestam skočni zglob i stopalo - Sašina kiropraktorska metoda
Mnogi ljudi uvijek idu izravno u maser kada dožive ozljede stopala. Zapravo, može biti ozljeda za koju se smatra da je samo uganuća fraktura. Uganuća stopala i slomljene kosti stvaraju bolne i otečene noge. Međutim, kako se nositi s obje strane je potpuno drugačije. Slomljena stopala ne mogu se sortirati, Ova metoda će zapravo pogoršati stanje. Ako imate frakturu, naravno da morate ići kod ortopeda. Dakle, kako razlikovati uganuća stopala ili frakture?
Kako razlikovati uganuća stopala ili frakture
Postoji nekoliko znakova i simptoma koje možete vidjeti kako biste ih razlikovali, naime:
Znak uganuća stopala
Općenito, uganuća nastaju zbog prisutnosti ligamenata (bendova koji se vežu između dvije kosti) koji su rastrgani, previše zainteresirani ili uvijeni, uzrokujući bol. Uvijene ili poderane ligamente uzrokovane su tlakom i prisilom u zglobovima, primjerice nakon teške fizičke aktivnosti, pada ili slučajnog iskrivljavanja nogu tijekom trčanja.
Osim boli, drugi uganuti gležnjevi su:
- Modrice na dislociranom dijelu
- proizlaze oticanje
- Promjena boje kože u uganućem području
Ako je ovo vaš slučaj, noge su samo uganuće. Tretman je dovoljan da odmorite noge i komprimirate nabrekle dijelove hladnim oblogama. Također možete uzimati lijekove protiv bolova ako se i dalje osjećate bolesno.
Potrebno je nekoliko dana da se blage uganuće oporave. Što je stanje lošije, to je duže potrebno za oporavak. Možda to može potrajati tjednima.
Znak prijeloma nogu
Iako oba uzrokuju bol i oticanje, ali frakture imaju simptome i znakove koji su daleko različitiji od običnih uganuća. Znakovi i simptomi prijeloma su:
- Kada padneš, osjećaš ili čak čuješ zvuk 'pukotine'
- Bol je vrlo teška, pogotovo ako se samo nježno dotakne
- Oteklina u slomljenom dijelu
- Osjećaj je otupio ili zanijemio u prijelomnom području
- modrica
- Bol prilikom hodanja i ne može podići teška opterećenja ili poduprijeti vlastiti teret tijela
Također možete koristiti lijekove protiv bolova kada se osjećate jako bolesno. Obnavljanje prijeloma obično traje dulje. Općenito, oko 6 tjedana do mjeseci, možete samo hodati kao i obično.
Međutim, ako niste sigurni imate li uganuće ili slomljenu kost, odmah posjetite liječnika. Nemojte se nepažljivo sortirati ili masirati.
Koje su posljedice ako je slomljena kost sortirana masažom?
Ako imate slomljenu kost, masiranje slomljenog dijela samo će proširiti prijelom i uzrokovati ozbiljne komplikacije koje mogu biti fatalne. Može čak riskirati gubitak povezanih udova, kao što je sindrom kompartmenta. Ako odete liječniku, točno ćete znati što vam se dogodilo.
