sadržaj:
- Što je uopće giht?
- Koja su obilježja gihta?
- Koje su faze karakteristika gihta?
- Visoki uzroci gihta
- Je li istina da jedenje čipsa može biti uzrok gihta?
- Giht lijek za smanjenje bolova u zglobovima
- 1. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID)
- 2. Kolhicin
- 3. Kortikosteroidi
- Lijekovi za giht za smanjenje razine mokraćne kiseline
- 1. Probenecid
- 2. Allupurinol
- 3. Febuxostat
- 4. Pegloticase
- Prirodni lijek za giht
- 1. Voće višnje, jedan od prirodnih lijekova za giht
- 2. đumbir, najbolji prirodni lijek gihta
- 3. Sadržaj kalija u bananama može pomoći vašem gihtu
- 4. Jabuke, prirodni lijek za giht koji nije ništa manje važan
Mnogi mitovi tvrde da jedenje empinga može biti jedan od uzroka gihta. Giht koji je također često nazivaju giht je prilično puno u patnji ljudi u Indoneziji. Koja su obilježja gihta? Je li istina da jedenje puno krekera izaziva visoku vrijednost gihta? Pogledajte niže u nastavku.
Što je uopće giht?
Giht je oblik bolesti artritis koji uzrokuje crvenilo, oticanje i iznenadnu bol u zglobovima. Ova bolest može napasti sve zglobove u tijelu, ali zglobovi koljena, gležnja, stopala i palca najčešće su pogođeni gihtom.
Zapravo, mokraćna kiselina je prirodni spoj koji tijelo proizvodi. Sve dok su razine mokraćne kiseline u tijelu normalne, nećete imati problema. Međutim, kada se razina poveća, može izazvati bolest.
Česti giht povezan je sa starijim osobama, dok visoka mokraćna kiselina može utjecati na svakoga bez obzira na dob i spol. Ali u mnogim slučajevima muškarci češće doživljavaju giht od žena.
Koja su obilježja gihta?
U nekim slučajevima giht u početku ne pokazuje nikakve simptome. Karakteristike gihta obično počinju pojavljivati kada je pacijent doživio akutno ili kronično stanje. Najčešće osobine gihta su:
- Bolovi u zglobovima su teški i iznenadni, što se najčešće javlja ujutro
- Otečeni i meki zglobovi
- Crvenkasti zglob
- Zagrijte oko zgloba
Simptomi ili karakteristike gihta obično se pojavljuju iznenada, nepredvidivo i često se javljaju usred noći. Većina simptoma ili osobina gihta javlja se samo unutar nekoliko sati tijekom 1-2 dana. No, u teškim slučajevima, bolovi u zglobovima mogu se pojaviti unutar nekoliko tjedana. Ako osjetite ove simptome, vaš giht je vrlo ozbiljan.
U međuvremenu, postoje i oni koji osjećaju karakteristike gihta do 6-12 mjeseci - u različitim intenzitetima svaki dan. Ovo stanje, vrlo ozbiljno, i ako ga doživite, bolje je odmah konzultirati liječnika.
Mogu postojati znakovi i simptomi koji nisu gore spomenuti. Ako imate pitanja o određenom simptomu, obratite se svom liječniku.
Koje su faze karakteristika gihta?
Postoje tri faze karakteristika gihta ovisno o njihovoj ozbiljnosti:
- Prva faza, U ovoj fazi, karakteristike gihta se mogu vidjeti iz razine mokraćne kiseline koja je porasla u krvi, ali nema simptoma gihta koji se pojavljuje. Nikada ne možete osjetiti simptome gihta. Obično, ljudi koji to iskuse, prvi put će osjetiti simptome gihta nakon razvoja bolesti bubrežnih kamenaca.
- Druga faza, Kod ulaska u drugu fazu, previsoka razina mokraćne kiseline formirala je kristale koji se obično pojavljuju na prstima. U ovoj fazi, karakteristike gihta koje možete osjetiti su bol i bol u zglobovima, ali to neće dugo trajati. Nakon nekog vremena doživjet ćete druge karakteristike mokraćne kiseline s povećanom učestalošću i učestalošću.
- Treća faza, U ovoj trećoj fazi, karakteristike mokraćne kiseline nikada ne nestaju, a nastali kristali mokraćne kiseline ne napadaju samo jedan zglob. Zapravo, u ovoj fazi pojavit će se nakupine tvari koje su se kristalizirale ispod kože. Ovo stanje uzrokuje bol koja je teža i može oštetiti hrskavicu.
Većina ljudi koji pate od ove bolesti samo iskustvo jedan ili dva pozornici. Vrlo rijetko ljudi koji pate od gihta su otkrili da su dosegli treću fazu, jer većina u drugoj fazi bolnicima simptoma gihta se može ispravno liječiti.
Visoki uzroci gihta
Giht ne napada samo starije osobe. Danas, mnogi ljudi u mladoj dobi već imaju visoke razine mokraćne kiseline. Mokraćna kiselina je krajnji proizvod metabolizma hrane koji se zatim ispušta kroz urin. Visoka razina mokraćne kiseline može biti uzrokovana prevelikim unosom hrane koja ima potencijal proizvesti giht, inhibiciju izlučivanja kroz bubrege ili prekomjerno tjelesno stanje koje rezultira viškom mokraćne kiseline.
Razine mokraćne kiseline mogu biti visoke zbog konzumiranja previše hrane sadrži visoki purin. Problem je u tome što kada probavljaju hranu koja sadrži purine, tijelo će automatski proizvesti giht. Dakle, svatko tko jede hranu s visokim purinima također će imati visoku razinu mokraćne kiseline. Uključujući i one mlađe od 30 godina, čak i tinejdžere.
Sve više i više dana, sve više i više ljudi ne obraća pažnju na prehrambene navike i sastojke konzumirane hrane. To je ono što čini dijetu lošom i može povećati rizik od gihta.
Giht u mladoj dobi također može biti uzrokovan genetskim čimbenicima. To znači da su oni koji imaju članove obitelji povezane s gihtom u opasnosti od istog stanja Pogotovo ako ne održavate zdravu prehranu i način života.
Je li istina da jedenje čipsa može biti uzrok gihta?
Pravi čipovi su napravljeni od plodova melinjo koji se prodaju na tržištu. Čips se prerađuje iz zrelog ploda melinjo, razbija se dok ne postane glatka, otisne i osuši. Međutim, u procesu proizvodnje, čips se peče u ulju. Stoga, sadržaj masti također nije dobar za tijelo oboljelih od gihta.
Mokraćna kiselina je nusproizvod purina. Purine se mogu naći u raznim vrstama hrane. Postoje namirnice koje sadrže visoke purine, a ove namirnice treba izbjegavati kod oboljelih od gihta. Čips sami sadrže purine čak 200 mg.
Pacijentima koji boluju od gihta ne preporučuje se jesti emping, te hranu i pića koja sadrže sadržaj purina visoko. Purini su prirodni spojevi u hrani i piću koja će se razgraditi mokraćnom kiselinom u vašem tijelu. Što više jedete hranu i pića koja su bogata purinom, probavni sustav Proizvest ćete više mokraćne kiseline. To je ono što čini vaš giht ponavlja.
Dakle, istina je da ako patite od gihta, izbjegavajte jesti emping. Razina purina u 100 grama čipsa je između 150-800 mg. Iznos je doista prilično visok, zar ne? Stoga je konzumacija hrane s visokim sadržajem purina bolje ograničena.
Giht lijek za smanjenje bolova u zglobovima
1. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID)
NSAID lijekovi su vrsta analgetika, bol i upala. Primjeri NSAID lijekova su ibuprofen, naproksen natrij, kao i indometacin. Svi ovi lijekovi daju se za ublažavanje boli koja proizlazi iz previsokih razina mokraćne kiseline. Obično će liječnik propisati lijekove protiv gihta ako su uzrokovani simptomi teški i akutni.
NSAID lijekovi imaju nuspojave koje mogu ugroziti zdravlje, imaju samo nuspojave s blagim simptomima. Ali u ekstremnim slučajevima, možete iskusiti simptome kao što su krvarenje želuca, krvarenje iz crijeva i problemi sa srcem.
2. Kolhicin
Kolhicin (Colcrys, Mitigare) također je vrsta sredstva protiv bolova koje liječnici često daju bolesnicima koji izazivaju giht. Ovaj lijek protiv gihta djeluje na dva različita načina, naime za liječenje simptoma akutnog gihta i sprječavanje ponavljanja gihta.
Ako primijetite simptome gihta kao što su groznica i teški otečeni zglobovi, liječnici će općenito preporučiti uzimanje Kolhicina 2 puta u isto vrijeme. Dok doza koja se daje kako bi se spriječili simptomi, ponovno dolazi od jedne do dvije tablete dnevno. Primjena kolhicina u dugom roku može uzrokovati disfunkciju bubrega i jetre.
3. Kortikosteroidi
Lijekovi protiv gihta kao što su kortikosteroidi (Meticorten, Sterapred, Sterapred DS) će se dati ako NSAIL i Colchinie droge ne mogu prevladati simptome gihta koje iskuse bolesnici. Baš kao NSAID i Colchinie, kortikosteroidi ima glavnu funkciju, naime kao sredstvo za ublažavanje bolova.
Kortikosteroidi se daju u obliku pilula ili tekućih injekcija. Nuspojave koje mogu nastati uslijed upotrebe kortikosteroida mogu povećati razinu šećera u krvi, učiniti raspoloženje lako promjenjivim i povećati rizik za povišeni krvni tlak.
Lijekovi za giht za smanjenje razine mokraćne kiseline
1. Probenecid
droga probenecid (Benemid) daje se kako bi pomoglo tijelu izbaciti prekomjernu mokraćnu kiselinu kroz urin. Netko tko uzima ovu vrstu gihta preporuča se piti najmanje 2 litre mineralne vode dnevno kako bi se spriječilo stvaranje kristala zbog gihta. Pretjerana upotreba probenecida može uzrokovati bolove u trbuhu i poremećaje funkcije bubrega.
2. Allupurinol
Alupurinol ima metodu sličnu probenecidu, koja je korisna za smanjenje mokraćne kiseline inhibicijom stvaranja mokraćne kiseline u tijelu. Učinci sipanja koji se često pojavljuju u primjeni alupurinola su bol u trbuhu, vrtoglavica, proljev, i svrbež na koži. Ako se simptomi svraba i groznice nastave, trebali biste prestati uzimati ovaj lijek. Preporučena doza alupurinola je jedna tableta dnevno.
3. Febuxostat
Febuxostat (Uloric) djeluje tako da inhibira stvaranje mokraćne kiseline koja se obično daje bolesnicima s gihtom koji su bolest doživjeli više od 40 godina. Ovaj lijek protiv gihta ne smije se uzimati zajedno s 6-merkaptopurinom (6-MP) ili azatioprinom. Korištenje febuxostata uzrokovat će nuspojave kao što je proljev, tijelo se osjeća bolesno i vrtoglavica.
4. Pegloticase
Lijekovi za pegloticase tipa gihta (Krytexxa) dat će se ako drugi lijekovi koji su dani nisu učinkoviti u prevladavanju ove bolesti. Obično se lijek protiv gihta daje pacijentima koji doživljavaju kronični giht kroz krvne žile. Netko tko je alergičan na Pegloticase možda neće uzeti lijek jer će ugroziti njegov život.
Prirodni lijek za giht
Sada mnogi prirodni giht droge koje se pojavljuju i vjeruje se da smanjuju bol i prevladati simptome gihta. Koji su prirodni lijekovi za giht?
1. Voće višnje, jedan od prirodnih lijekova za giht
Možda većina vas ne zna da se čini da su trešnje vrlo dobre za pacijente koji imaju upalu, uključujući giht. Giht se događa jer je razina mokraćne kiseline u krvi previsoka.
U normalnim okolnostima, prekomjerna mokraćna kiselina bit će oslobođena kroz urin i izmet. No, proces uklanjanja mokraćne kiseline ne pojavljuje se u pripovjedačima gihta.
Trešnje sadrže različite vrste antioksidansi koji je u stanju spriječiti prekomjernu proizvodnju mokraćne kiseline u tijelu. Prednosti trešanja kao lijeka za giht čak su dokazane u studiji provedenoj 2012. godine. U studiji je utvrđeno da pacijenti s gihtom koji konzumiraju trešnje redovito doživljavaju sve manje i manje boli u usporedbi s pacijentima koji ne konzumiraju trešnje , Za bolesnike s gihtom preporučuje se jesti 15-20 plodova dnevno.
2. đumbir, najbolji prirodni lijek gihta
Đumbir je vrsta rizoma koji se najčešće koristi za dodavanje arome i okusa hrane te se vjeruje da ima mnoge zdravstvene prednosti. Jedna od prednosti je lijek gihta. U časopisu Annals of Biological Research navedeno je da đumbir ima vrlo djelotvorna protuupalna svojstva koja se koriste za smanjenje simptoma oboljelih od gihta.
Protuupalna supstanca koja se nalazi u đumbiru i smatra se lijekom za giht je gingerol i shogaol. Za one od vas koji doživite giht, možete dodati đumbir u hranu ili piće svaki dan.
3. Sadržaj kalija u bananama može pomoći vašem gihtu
Giht bolnicima mora izbjegavati namirnice koje sadrže visoke purini zbog purini mokraćne kiseline u krvi će se formirati. Dakle, što giht bolnicima je potrebna hrana niske purine, jedan od njih je banana.
Ne samo niske purine, već i banane sadrže visoki kalij i vitamin C. Kalij ima sposobnost pretvaranja kristala mokraćne kiseline u tekućine, tako da ih tijelo može lako osloboditi urinom. Iako se smatra da visoki sadržaj vitamina C u bananama smanjuje razinu upale koja se javlja u bolesnika s gihtom. Netko tko pati od gihta savjetuje se jesti jednu ili dvije banane u jednom danu.
4. Jabuke, prirodni lijek za giht koji nije ništa manje važan
To je već spomenuto da giht bolnicima treba jesti izvore hrane koji sadrže niske purini. Jabuke su jedna vrsta voća koja sadrži niske purine, jer sadrže manje od 50 mg purina na svakih 100 grama jabuka.
Prema časopisu Arthritis and Rheumatism objavljenom 2005. godine, vitamina C što je u dobrim jabukama može biti prirodni lijek giht koji smanjuje bol, a također je u mogućnosti spriječiti pojavu gihta. Stručnjaci sa Medicinskog centra Sveučilišta u Pittsburghu ukazuju na to da bi bolesnici s gihtom trebali konzumirati 2 do 4 jabuke dnevno.
