sadržaj:
- Medicinski video: The price of shame | Monica Lewinsky
- Zvuk je izgubljen jer je glasačka kutija zapaljena
- Različiti načini vraćanja zvuka su izgubljeni
- 1. Pijte puno vode
- 2. Pijte tople napitke
- 3. Držite okolinu vlažnom
- 4. Izbjegavajte cigarete i alkohol
- 5. Odmarajte svoj glas
Medicinski video: The price of shame | Monica Lewinsky
Nedostatak glasa je obično problem za kupce nakon gledanja koncerata ili vrištanja kada moraju dati zapovijed tijekom ceremonije. Zvuk koji se ovdje gubi nije ono što misliš, tako da uopće ne možeš govoriti. Samo zvuk koji izlazi ima tendenciju da bude promukao, pa čak i jedva čujan.
Nemojte žuriti i paničariti, zapravo postoji mnogo mogućnosti za povratak izgubljenog zvuka.
Zvuk je izgubljen jer je glasačka kutija zapaljena
Zvuk koji emitirate svaki put kada govorite stvara se pomoću grkljana (glasačka kutija) zajedno s glasnicama. Zrak koji ulazi u grlo učinit će da glasnice vibriraju kako bi proizvele jasan zvuk.
Postoje slučajevi kada je grkljan nadražen sve dok se konačno ne upali. Ovo stanje se naziva laringitis, koji se može pojaviti zbog različitih stvari. Ili zbog virusne infekcije, ili prečesto vrištanje dok konačno zvuk ne nestane.
Upala grkljana također će oteći glasnice koje se nalaze unutra. Kada se to dogodi, zvuk koji izlazi iz vaših usta automatski će se promijeniti, jer je sklon biti hrapav i neobičan.
Različiti načini vraćanja zvuka su izgubljeni
Zvukovi koji nedostaju obično se liječe sami, čak iu različito vrijeme. Ali sada možete slobodno disati. Postoji mnogo načina za vraćanje izgubljenog zvuka:
1. Pijte puno vode
Upala grkljana neće ispravno funkcionirati unutar tkiva, tako da će vam biti teško govoriti jasno, kazao je dr. Sc.
Jedan korak u liječenju izgubljenih zvukova je držati tijelo dobro hidrirano. Jer kada osjetite laringitis, usta i svi dijelovi će se osjećati vrlo suhi.
Niski unos vode svaki dan automatski će učiniti da se grlo, uključujući grkljan, osuši. Kao rezultat toga, izgubljeni zvuk je teško vratiti.
2. Pijte tople napitke
Osim množenja pitke vode, tople tekućine mogu biti i sljedeći izbor kao način vraćanja izgubljenog zvuka. Možete popiti čašu tople vode, topli čaj i toplo mlijeko. Ili na druge načine, možete dobiti od tople juhe hrane kao što su juha od juhe ili juha od povrća.
Razlog je taj što se vjeruje da tople tekućine pomažu u ublažavanju iritiranog grla. Umjesto toga, izbjegavajte pio kavu, crni čaj, soda, i drugih caffeinated pića, jer će zapravo vas dehidriran.
3. Držite okolinu vlažnom
Vlažna okolina pomaže ubrzati oporavak izgubljenog zvuka, jer zrak koji udišete također ulazi u vaše grlo tako da utječe na grkljan. Zato se preporučuje da tijekom procesa zacjeljivanja održavate zrak oko njega vlažnim, a zvuk se gubi.
Ne morate biti zbunjeni, možete staviti ovlaživač zraka u nekoliko dijelova kuće kako bi zrak bio vlažan i smirio dišne putove. Vrući tuš se također može koristiti kao druga alternativa, zahvaljujući vrućoj vodi koju proizvodi voda.
4. Izbjegavajte cigarete i alkohol
Umjesto držanja grla vlažnim i optimalno hidriranim, pušenje i konzumiranje alkohola zapravo mogu učiniti da izgubljeni zvuk bude lošiji. Ne bez razloga. Cigarete i alkohol lako potiču dehidraciju i pogoršavaju iritaciju grla.
Kasnije, proces zacjeljivanja izgubljenog zvuka postaje sporiji ili još teži. Također se ne preporučuje da se nalazite u okruženju aktivnog pušača tijekom procesa oporavka.
5. Odmarajte svoj glas
Od svega što je ranije spomenuto, najvažnija stvar koju ne smijete propustiti jest odmaranje vašeg glasa kako ne bi bilo previše tereta. Jer upotreba previše glasa zapravo će ometati proces ozdravljenja.
Zato pokušajte nakratko razgovarati dok zvuk ne nestane kao i obično. Ali to ne znači da uopće ne smijete govoriti.
I dalje možete razgovarati, ali je postavljena na tihu glasnoću. Nema potrebe za šapatom. Jer, šaputanje zapravo zahtijeva da vokalne žice rade više nego kad razgovarate s normalnim volumenom.
