sadržaj:
- Medicinski video: UK's Scariest Debt Collector (Full Length)
- Najčešći mentalni problemi djece u koledžu
- 1. Depresija
- 2. Anksiozni poremećaji
- 3. Poremećaji prehrane
- 4. povrijediti se
- 5. Zlouporaba alkohola i droga
- 6. Nesanica
- 7. ADHD
Medicinski video: UK's Scariest Debt Collector (Full Length)
Svijet predavanja je prijelazno razdoblje koje zahtijeva da netko počne samostalno živjeti i može sve upravljati samostalno, pogotovo ako se morate držati podalje od svojih roditelja. Težak stres koji je primljen u tom razdoblju, kako u smislu akademskih tako i društvenih zahtjeva, može utjecati na mentalnu dobrobit učenika. Citirano iz Svakodnevnog zdravlja, istraživanja pokazuju da 27% djece s fakulteta ima mentalne probleme. Koji su najčešći mentalni problemi za djecu u koledžu?
Najčešći mentalni problemi djece u koledžu
1. Depresija
Prema Američkom psihološkom udruženju, slučajevi depresije kod djece u koledžu povećali su se za 10 posto u posljednjih 10 godina. Lijeva i neliječena depresija može dovesti do samoubojstva. U Americi je čak i samoubojstvo drugi vodeći uzrok smrti studenata. Svake godine studenti su počinili više od tisuću samoubojstava.
Ne samo u Americi, čak i samoubojstva koja izvode indonezijski studenti su također prilično veliki. Jedan od njih je bio učenik iz Bandunga koji je završio svoj život jer je bio pod pritiskom fakultetskih zadaća.
Stoga, način da se spriječi depresija koja se može učiniti je uvijek govoriti o raznim osobnim problemima i predavanjima s prijateljima u koje imate povjerenja. To je učinjeno tako da se ne osjećate usamljeni i možete razmjenjivati ideje kad dođe do problema.
2. Anksiozni poremećaji
Anksiozni poremećaji su prekomjerna anksioznost koju doživljava netko s intenzitetom koji je dovoljno često da nije neuobičajeno poremetiti dnevne aktivnosti. Anksiozni poremećaji sastoje se od nekoliko tipova kao što su socijalni anksiozni poremećaji, panični poremećaji, fobije određenih stvari i opći anksiozni poremećaji. Jedan od simptoma anksioznog poremećaja koji je prilično ozbiljan je taj da je stres prilično ekstreman i pretjerana briga koja remeti vašu sposobnost normalnog funkcioniranja.
Istraživanja pokazuju da oko 75 posto ljudi koji imaju anksiozne poremećaje općenito pokazuju različite simptome prije ulaska u dobi od 22 godine. Čak i najnovija istraživanja provedena na studentima u Americi tvrde da 80 posto učenika navodi česti stres, a 13 posto ima dijagnozu mentalnih bolesti kao što su depresija i anksiozni poremećaji.
Ako osjetite različite simptome anksioznih poremećaja kao što su anksioznost, povećan broj otkucaja srca, drhtanje i poteškoće u kontroliranju straha i tjeskobe, odmah idite u dom zdravlja kampusa. Također se možete odmah savjetovati s roditeljima kako biste mogli pohađati terapeuta ako je potrebno.
3. Poremećaji prehrane
Razni poremećaji prehrane, kao što su anoreksija, bulimija, i prejedanje (jesti nekontrolirano) je mentalna bolest koja je česta kod djece na koledžu. Općenito, stres zbog niza zadataka koji se akumuliraju i ostaju daleko od roditelja može potaknuti simptome poremećaja prehrane.
Istraživanje koje je proveo Nacionalni program skrininga poremećaja prehrane navodi da oko 62 posto žena na koledžu ima abnormalne obrasce prehrane koji mogu uzrokovati poremećaje prehrane.
Iz tog razloga, ako smatrate da imate abnormalan obrazac za jelo, kao što je jelo, ali pljunuti natrag ili ne želite jesti, jer se osjećate krivim ako puno jedete ili puno jedete i izvan kontrole, onda zatražite pomoć od najbližih ljudi da vas prate i kontroliraju.
4. povrijediti se
Štetno i samo-štetno ponašanje u nekim dijelovima tijela koje se općenito ne smatra ponašanjem, provodi se kao odgovor na ogroman stres i pritisak. Sjeći ruku koristeći britvu, lupati glavom i namjerno ne jesti je način da se odvratiš od stresnih stvari i traume.
Iako su neki ljudi svjesni da je to djelovanje štetno za sebe i pogrešno, mnogi također ne shvaćaju da ranjavanje nije najbolji način za upravljanje emocijama koje osjećaju.
Istraživanje provedeno od strane Cornellovih istraživača i Princetonskog sveučilišta pokazalo je da je oko 20 posto učenika i 14 posto učenika radilo različite stvari s ciljem da se povrijede. Nažalost, samo 7 posto ispitanika traži pomoć najbliže osobe.
Stoga, ako počnete razmišljati o sebi, pokušajte pronaći pomoć najbližih prijatelja i roditelja. Nemojte dopustiti da te negativne misli kontroliraju da na kraju povrijedite sebe.
5. Zlouporaba alkohola i droga
Alkohol je uključen u supstancu koju učenici najčešće zloupotrebljavaju. Zlouporaba alkohola, ilegalne droge i lijekovi na recept (sedativi) glavni su problemi koji u konačnici doprinose nesrećama i seksualnom zlostavljanju među učenicima.
Prekomjerni pritisak na svijet predavanja može natjerati učenike da se odaju na stvari koje ih privremeno smiruju, kao što su alkohol i droge.
6. Nesanica
Iako nije klasificirana kao mentalna bolest, nesanica može biti jedan od simptoma raznih mentalnih problema kao što su depresija i anksiozni poremećaji. Nesanica također može biti ozbiljan fizički problem ako se radi kontinuirano.
Učenje i obavljanje zadataka do ponoći, buđenje rano za pohađanje nastave, i mnoštvo aktivnosti u organizaciji mogu natjerati studente da osjete nesanicu i nedostatak sna. Da biste to prevladali, morate imati strogo pravilo spavanja i izbjegavati razne stimulanse kao što su kofein i nikotin.
7. ADHD
Poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD) je pretpostavka koja se javlja u mozgu, to je obilježeno nepažnjom i / ili hiperaktivnošću i impulzivnošću koja remeti rad i razvoj mozga. Općenito, ovaj će se uvjet pojaviti prije predavanja.
Međutim, mnogi ljudi mogu sakriti ili kontrolirati svoje simptome u srednjim školama. Dobro, kada je koledž zahtjeve i pritisak će se povećati, tako da su simptomi ADHD će biti sve teže kontrolirati. Prema tome, istraživanja pokazuju da oko 4 do 5 posto učenika doživljava poremećaje u učenju.
Te različite duševne bolesti moraju se rješavati odmah na početku njihovog pojavljivanja. Jer ozbiljnost stanja ne samo da će ometati akademski uspjeh, nego će također imati dugotrajan negativan utjecaj na mentalno zdravlje.
