sadržaj:
- Medicinski video: Gorušica/žgaravica kao rukom odnesena! Evo recepta kako je se rešiti!
- Što je refluks želučane kiseline?
- Što je GERB?
- Kako spriječiti refluks želučane kiseline i GERB?
Medicinski video: Gorušica/žgaravica kao rukom odnesena! Evo recepta kako je se rešiti!
Gotovo sve što je povezano s osjećajem bolova u trbuhu, bolovima u želucu i nadutosti često se tumači kao povećanje želučane kiseline. Ali, zapravo ne sve bolove u ovom želucu je stvarno uzrokovana refluksa želučane kiseline, to bi također mogao biti zbog GERB. To je razlog zašto mnogi ljudi možda misle da su refluks želučane kiseline i GERB isti. Zapravo, oboje su doista povezane, ali zapravo dvije različite stvari. Koja je razlika između refluksa želučane kiseline i GERB-a?
Što je refluks želučane kiseline?
Želudac je jedan dio probavnog sustava koji je odgovoran za razbijanje dolazne hrane koja se apsorbira u tijelu. Kako bi olakšao taj zadatak, želudac proizvodi kiseline i enzime. Dakle, želudac namjerno proizvodi kiselinu. Ali, ako je količina proizvedene kiseline previše, to može uzrokovati probleme s želucem, kao što je refluks želučane kiseline.
Refluks kiseline ili također poznat kao gastroezofagealni refluks je povratni tok želučane kiseline ili podizanje želučane kiseline u jednjak. Na niskim razinama, refluks želučane kiseline je normalan dio probave i pokreta u probavnom sustavu. Prema tome, za refluks želučane kiseline se ne kaže da je bolest.
Izvještavanje iz klinike Mayo, sve dok se želučana kiselina diže, možete osjetiti da se hrana diže u jednjak (bez mučnine ili povraćanja) ili se osjeća kiselo u stražnjem dijelu usta. Vi svibanj također osjetiti peckanje u prsima ili poznat kao gorušica. Da biste to izbjegli, ne smijete jesti hranu koja potiče povećanu želučanu kiselinu, kao što su masna hrana, kava i čokolada.
Što je GERB?
GERB (gastroezofagealna refluksna bolest) ili gastroezofagealna refluksna bolest je nastavak refluksa želučane kiseline. Ako se često javlja refluks želučane kiseline, barem dva puta tjedno, refluks želučane kiseline može se razviti u GERB.
GERB također obično pokazuje simptome, kao što su:
- gorušicaosjećaj vrućine kao što gori u crijevima
- Hrana osjeća kako se diže u jednjak
- Kiselina na stražnjoj strani usta
- mučnina
- geg
- nadutost
- Teško gutanje
- kašalj
- Hrapav glas
- teško disanje
- Bol u prsima, osobito kada ležite noću
Na temelju gore navedenog objašnjenja može se zaključiti da je refluks želučane kiseline dio GERB-a koji je bolest.
Kako spriječiti refluks želučane kiseline i GERB?
I refluks želučane kiseline i GERB mogu se spriječiti promjenom načina života. Neke stvari koje možete učiniti da spriječite refluks želučane kiseline i GERB su:
- Smršavite ako imate prekomjernu težinu
- Primijeniti načelo jesti malo, ali često
- Pokušajte držati glavu višom (najmanje 10-15 cm) od tijela tijekom spavanja
- Izbjegavajte spavanje nakon jela. Dajte razmak od 2-3 sata između jela i spavanja.
- Izbjegavajte nošenje odjeće ili uskih pojaseva
- Izbjegavajte ili ograničavajte potrošnju hrane ili pića koja potiču povećanu želučanu kiselinu, kao što su soda, kava, čaj, naranče, rajčica, čokolada, začinjena i masna hrana
- Prestanite pušiti i pijte alkoholna pića
Ako ove promjene načina života nisu uklonile refluks kiseline, možda ćete morati koristiti lijekove, kao što su antacidi (posebno oni koji sadrže magnezij hidroksid i aluminij hidroksid), blokatore H2 receptora (kao što su cimetidin ili famotidin) i inhibitore protonske pumpe (kao što je omeprazol).
