sadržaj:
- Medicinski video: Vježbe za vratnu kralježnicu i ramena
- Što je cervikalna spondiloza?
- Što uzrokuje cervikalna spondiloza?
- Kako se može liječiti ova bol u grliću maternice?
Medicinski video: Vježbe za vratnu kralježnicu i ramena
Što ste stariji, više problema ili bolesti možete doživjeti, od kojih je jedna cervikalna spondiloza. Možda je rijetko čujete, ali ispostavlja se da je problem bolova u vratu i boli doživio mnogo starijih ljudi.
Što je cervikalna spondiloza?
Cervikalna spondiloza je stanje u kojem se kosti, diskovi i zglobovi vrata istroše zbog utjecaja dobi ili starenja. Kako starite, diskovi u vratnoj kosti će se smanjiti, izgubiti tekućinu i postati ukočeni, uzrokujući cervikalnu spondilozu.
Cervikalna spondiloza ili također nazvana cervikalni osteoartritis kod nekih ljudi može uzrokovati bol i ukočenost vrata. Međutim, možda neće svi doživjeti te simptome.
U rijetkim slučajevima, problem cerviksa također može uzrokovati stezanje živaca. To može uzrokovati bolove, trnce i obamrlost u rukama, trnce i utrnulost u nogama, gubitak koordinacije, poteškoće u hodanju i gubitak kontrole nad mjehuri ili crijevnim pokretima.
Prema Mayo klinici, više od 85% ljudi starijih osoba (starijih od 60 godina) doživljava stanje cervikalnog osteoartritisa. Kako starite, vratni osteoartritis se može pogoršati.
Što uzrokuje cervikalna spondiloza?
Kako starite, vaše tijelo će osjetiti posljedice starenja. Uključena je u vratnu kost koja može doživjeti habanje na zglobovima i tkivima. Neke promjene u cerviksu mogu se pojaviti i uzrokovati cervikalnu spondilozu, kao što su:
- Diskovi, koji djeluju kao jastuk između kostiju, mogu se skupiti i početi sušiti. Dakle, ona omogućuje da se kosti vrata trljaju jedna o drugu.
- Istaknuti diskovi (hernija). Što ste stariji, vjerojatnije je da će se kost puknuti i uzrokovati da se disk ističe. To može uzrokovati depresiju kralježnične moždine i korijena živaca.
- Nastajanje koštanih ostruga (dodatna kost). Disk degeneracija može uzrokovati da kralježnica proizvodi dodatnu kost za jačanje kralježnice. Međutim, ponekad ove dodatne kosti mogu potisnuti koštanu srž i leđnu moždinu.
- Ligamenti (tkivo koje povezuje kost i kost) postaju ukočeni. To se može dogoditi s godinama. Dakle, to čini vaš vrat manje fleksibilnim.
Osim toga zbog starosti, cervikalna spondiloza se može pojaviti i zbog drugih čimbenika. Genetski čimbenici, ozljede vrata, rad koji stavlja dodatni pritisak na vrat, naviku često pomicanja vrata i navike pušenja mogu biti faktori rizika za cervikalnu spondilozu.
Kako se može liječiti ova bol u grliću maternice?
Ako iznenada osjetite ukočenost ili zujanje u ramenima, rukama ili nogama i doživite gubitak kontrole mjehura i crijeva, odmah posjetite liječnika. To je simptom cervikalne spondiloze.
Liječnici će pružiti liječenje i lijekove kako bi se smanjila bol i smanjio rizik od trajnog oštećenja. Trčanje fizikalne terapije također može pomoći u rastezanju mišića vrata i ramena, čime se pomaže u ublažavanju boli.
Ako je stanje cervikalne spondiloze još uvijek blage, možete raditi i takve stvari kako biste ga liječili.
- Redovito vježbajte, kao što je hodanje ili plivanje
- Komprimirajte hladni ili topli vrat kako biste olakšali bolove u mišićima
- Tijekom spavanja koristite udoban jastuk
- Izbjegavajte puno pokreta na vratu ili puno težine na vratu
Ako je vaše stanje ozbiljno, a primjena lijekova ne može pomoći, možda ćete morati obaviti operaciju. Posavjetujte se sa svojim liječnikom.
