sadržaj:
- Medicinski video: Akupunktura i glavobolja
- Primjenjuju se tehnike akupunkture kako bi se spriječilo ponavljanje migrene
- Dakle, kako akupunktura može nadvladati glavobolje i migrene?
- Čak i tako, budite pažljivi na nuspojave i rizike od akupunkture
Medicinski video: Akupunktura i glavobolja
Sigurno niste stranac u tretmanu koji koristi ubod igle u tijelu. Da, akupunkturne tehnike. Iako zvuči zastrašujuće, ova tehnika tradicionalne kineske medicine je bezbolna pa je često alternativni izbor za liječenje brojnih bolesti. Nova studija otkrila je da jedna od prednosti akupunkture pomaže u rješavanju glavobolje i migrene.
Primjenjuju se tehnike akupunkture kako bi se spriječilo ponavljanje migrene
Tehnologije akupunkture prijavljuju da smanjuju učestalost migrene i glavobolje za mjesec dana, navodi se u časopisu Canadian Medical Association Journal. Studija je obuhvatila gotovo 500 odraslih osoba koje su liječene akupunkturnim tehnikama umetanjem akupunkturnih igala u nespecifične točke na tijelu. Međutim, prije nego što sudionici nisu znali vrstu akupunkturne terapije koju su primili tijekom četiri tjedna studije.
Na početku prije istraživanja, većina sudionika doživjela je prosječnu migrenu od šest dana mjesečno. Nakon provedenih akupunkturnih tehnika do završetka studije, sudionici su izvijestili da se učestalost migrene koju su osjećali smanjila na tri puta mjesečno.
Ovaj nevjerojatan rezultat sličan je drugim istraživanjima američke Zaklade za migrenu koja je otkrila da akupunktura može smanjiti učestalost glavobolje na 50-59 posto. U stvari, ovaj učinak može trajati i više od šest mjeseci i može imati isti učinak kao konzumiranje lijekova za migrenu.
Dakle, kako akupunktura može nadvladati glavobolje i migrene?
Tehnike liječenja akupunkture koriste princip održavanja protoka energije (koji se naziva Qi) da ostanu uravnoteženi duž linije meridijana. Ovaj princip tada može eliminirati negativnu energiju kao uzrok boli u tijelu.
Kada se podvrgnete akupunkturi, vaše tijelo će biti podijeljeno na točke pritiska koje su mjesto akupunkturne igle. Ove točke igle su obično u blizini živaca vašeg tijela, što je uzduž leđa i vrata koje je mjesto za sprečavanje protoka boli. Zatim ćete dobiti ručnu stimulaciju ili lagani protok struje kroz iglu. Ova stimulacija će potaknuti živce da oslobode endorfine koji potiču reakcije tijela.
U međuvremenu, migrene su poremećaj struje u cerebrumu koji utječe na krvne žile i uzrokuje neurogenu upalu. Akupunkturne tehnike će osloboditi endorfine i aktivirati živce u mozgu koji su odgovorni za smanjenje boli. Osim toga, upala koja se javlja oko glave također se smanjuje zbog oslobađanja vaskularnih i imunomodulatornih čimbenika, tako da je protok krvi u glavi glatko.
Čak i tako, budite pažljivi na nuspojave i rizike od akupunkture
Kliničko ispitivanje preporučuje liječenje akupunkturom dva puta tjedno tijekom dva tjedna za ublažavanje glavobolje i migrene. Iako je to učinio ovlašteni praktičar, nuspojave od akupunktura svibanj pojaviti, pogotovo ako ste prolazi kroz akupunktura po prvi put.
Neke od tih nuspojava su malo modrica, bol ili osjećaj umora. Osim toga,akupunktura također može predstavljati vrlo ozbiljan rizik za zdravlje ili infekciju ako se radi s nesterilnom opremom. Stoga provjerite jesu li igle još uvijek sterilne i nove.
Također možete dovršiti oporavak glavobolje i migrene koje osjećate drugim preventivnim mjerama. Jedna od njih je upotreba ulja od lavande koja je dokazano učinkovita i sigurna za suočavanje s glavoboljama. Osim toga, ljudima s migrenskim pritužbama se često savjetuje da redovito vježbaju. Jer sport možepoboljšavaju cirkulaciju krvi u tijelu, ublažavaju stres i povećavaju kapacitet pluća.
